Bulan Ramadan adalah masa yang sesuai untuk mendidik anak-anak tentang kepentingan berpuasa.
Namun, untuk kanak-kanak yang baru belajar, ia mungkin menjadi cabaran bagi mereka. Berikut beberapa tips untuk membantu anak lebih bersemangat menjalani ibadah puasa dengan gembira:
- Berikan Penerangan Mudah Difahami
Gunakan bahasa yang mudah dan cerita menarik untuk menerangkan kepentingan berpuasa. Jelaskan bahawa puasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, tetapi juga melatih kesabaran dan meningkatkan keimanan.
- Mulakan Secara Bertahap
Jika anak masih kecil, latih mereka berpuasa secara bertahap. Contohnya, mulakan dengan berpuasa separuh hari sebelum beralih kepada puasa penuh.
- Sediakan Juadah Kegemaran Sahur dan Berbuka
Makanan yang sedap dan berkhasiat boleh menjadi motivasi bagi anak-anak. Libatkan mereka dalam memilih menu berbuka dan sahur supaya mereka lebih teruja.
- Beri Galakan & Pujian
Setiap kali anak berjaya menahan lapar, berikan pujian atau ganjaran kecil sebagai motivasi. Contohnya, kata-kata semangat seperti “Hebatnya anak ibu hari ini, berjaya puasa sampai petang!”
- Cipta Suasana Ramadan Meriah
Hiasi rumah dengan dekorasi Ramadan, pasang lampu hiasan, atau buat aktiviti bersama seperti solat berjemaah, membaca kisah Nabi, atau membuat kad ucapan Ramadan.
- Libatkan Anak Aktiviti Ibadah
Ajak mereka solat bersama, bersedekah, atau menyediakan makanan untuk berbuka puasa. Ini akan memberi rasa keterlibatan dan kefahaman lebih mendalam tentang Ramadan.
- Beri Hadiah Penghargaan
Sebagai galakan, boleh sediakan sistem ganjaran seperti pelekat bintang atau hadiah kecil untuk setiap hari anak berjaya berpuasa. Ini dapat meningkatkan semangat mereka.
Dengan pendekatan yang positif dan sokongan daripada ibu bapa, anak-anak akan lebih teruja untuk berpuasa dan memahami makna sebenar Ramadan. Selamat mencuba dan semoga Ramadan kali ini lebih bermakna untuk seisi keluarga!
Nak Otak Anak Cerdas Dan Cerdik? Jom Makan Ikan!
Nak anak cerdas, cerdik, dan otak sentiasa sihat? Cuba tengok apa yang Dr. Rizal, Pakar Otak, kongsi ni. Rahsianya mudah je, cukup dengan makan ikan!
Mengikut kajian, protein dari ikan adalah antara yang paling banyak dikaitkan dengan peningkatan fungsi dan rangsangan otak. Ikan laut, terutamanya, kaya dengan Omega-3—nutrien yang sangat disukai otak kita.
Bukan saja ia membantu meningkatkan kecerdasan otak, tapi juga memainkan peranan penting dalam mengurangkan risiko strok dan penyakit nyanyuk (dementia) bila kita amalkan dalam pemakanan harian.
Omega-3 ni berfungsi dengan meningkatkan aliran darah ke otak, terutama bahagian yang dikenali sebagai Hippocampus—iaitu pusat memori dan pembelajaran. Kesannya? Bila anak-anak kita kerap makan makanan yang kaya dengan Omega-3 sejak kecil, IQ mereka boleh meningkat, fokus lebih tajam, dan daya ingatan mereka pun lebih baik daripada biasa!
Antara ikan yang tinggi kandungan Omega-3 ni termasuklah ikan bilis, ikan kod, ikan sardin, ikan tuna, ikan kembung, ikan tenggiri, ikan siakap, ikan trout, dan ikan belut. Banyak pilihan kan?
Jadi, tak perlu ragu-ragu lagi! Jadikan ikan sebagai sebahagian daripada menu harian anak-anak kita. Bukan je untuk rasa yang sedap, tapi untuk kebaikan otak mereka juga. Boleh amal? Jom kita mula sekarang!
Sumber: FB Dr Rizal
Tandas Paling Bersih Dan Cantik! SMK Merbau, RnR Machap Raih Anugerah ‘Toilet of The Year’ 2024
Siapa sangka tandas pun ada pertandingan! Memang luar biasa bila kebersihan dan kemudahan awam diberi perhatian sampai ke tahap ini. Anugerah ‘Toilet of The Year’ (TOTYA’24) ini bukan saja unik, tapi juga langkah bijak untuk galakkan semua pihak terus jaga standard kebersihan yang terbaik. Kagum betul dengan inisiatif macam ni!
Penganjuran pertandingan seperti Anugerah ‘Toilet of The Year’ (TOTYA’24) oleh Kementerian Perumahan dan Kerajaan Tempatan (KPKT) benar-benar mencerminkan usaha yang luar biasa untuk meningkatkan standard kebersihan dan kemudahan awam di negara ini.
Dengan 625 penyertaan dari seluruh negara, anugerah ini membuktikan bahawa kepentingan kebersihan di pelbagai sektor seperti hotel, pusat membeli-belah, lebuh raya, stesen minyak, restoran, sekolah, dan PBT mampu menjadi inspirasi untuk transformasi lebih besar. Tahniah buat KPKT atas inisiatif yang penuh visi ini!
Anugerah ini merangkumi tujuh kategori utama yang dipertandingkan, termasuk industri hotel, pusat membeli-belah, konsesi lebuh raya, stesen minyak, restoran, sekolah, serta pihak berkuasa tempatan (PBT).
Berikut merupakan senarai pemenang TOTYA’24 mengikut kategori:
Kategori hotel: Berjaya Times Square Hotel, Kuala Lumpur
Kategori kawasan rehat dan rawat (RnR): Machap Arah Utara
Kategori stesen minyak: BHPetrol Ladang Bikam, Perak
Kategori restoran: Andaman Seafood Village, Kuala Lumpur
Kategori PBT: Tandas Awam MITC Melaka
Kategori pusat beli-belah: Sunway Carnival Mall, Pulau Pinang
Kategori sekolah: SMK Merbau, Miri, Sarawak
Memetik laporan Sinar Harian, pemenang setiap kategori membawa pulang wang tunai RM20,000 berserta piala iringan dan sijil penghargaan.
Menteri Perumahan dan Kerajaan Tempatan, Nga Kor Ming berkata, kebersihan tandas awam bukan sahaja penting bagi memberikan keselesaan kepada rakyat, malah ia mampu meningkatkan imej negara sebagai persiapan menjelang Tahun Melawat Malaysia 2026.
Anugerah ini telah mencetuskan pelbagai komen daripada netizen, dengan ramai yang kagum dan menyambut baik penganjurannya.
Selain itu, ada juga yang memuji pemilihan pemenang dan menyatakan minat untuk melihat sendiri tandas-tandas yang mendapat pengiktirafan tersebut.
bruh this BHP Ladang Bikam toilet is insane 😭😭 no wonder they won pic.twitter.com/N0VGhOSvWq
— izzi (@IzzraifHarz) November 17, 2024
Buat yang pulang beraya hala utara.
Singgah la di BHP RNR Ladang Bikam sebelum RNR Tapah.
Tandas dia bersih cantik. Ada port melepak lagi😂 pic.twitter.com/9ZVIF13p6y
— Z (@ikhwzul325) April 6, 2024
went to check the winner for kategori sekolah. damnn SMK Merbau won the daesang. IT school toilet.
my previous school could never 💀💀 pic.twitter.com/tDjI9zHQc5
— izzi (@IzzraifHarz) November 17, 2024
Tahniah kepada Kementerian Perumahan dan Kerajaan Tempatan (KPKT)! Inisiatif sebegini bukan sahaja kreatif, malah memberi impak besar dalam meningkatkan kesedaran tentang kepentingan kebersihan dan standard tandas awam. Syabas atas usaha yang luar biasa ini!
Sumber: Sinar Harian & @IzzraifHarz
Semua Peserta Hebat! Tiada Yang Tersingkir Di Minggu Ke-2 The Chosen One 2024
Minggu kedua The Chosen One 2024 menyaksikan kesemua peserta masih bertahan dan bersedia untuk berentap lagi! Siapa sangka, Azry Sabri muncul sebagai bintang minggu ini dengan lagu “Mencari Konklusi” yang memukau!
Para Juri Kagum Dengan Prestasi Peserta
Juri tetap, Jaclyn Victor, terpesona dengan kemampuan Azry membawakan genre rock dari kumpulan Hujan. “Wow! Saya tidak sangka awak boleh bawa lagu ini dengan begitu hebat,” puji Jaclyn.
Ketua juri, Datuk Awie, turut memberikan sokongan. “Persembahan yang luar biasa! Awak telah tunjukkan bahawa bukan hanya orang dewasa boleh menyanyi lagu ini, tapi kanak-kanak seperti awak pun boleh bawa dengan cemerlang. Tahniah, Azry!”.
Atikah Rose tidak kurang hebat, menempatkan diri di tempat kedua dengan lagu “Bawa Dia Kembali.” Namun, Datuk Awie mencadangkan agar dia lebih menyerlah di minggu depan. “Minggu ini coach Adira nampak lebih menyerlah. Insya Allah, minggu depan pasti lebih baik!” Semoga Atikah dapat bangkit semula!
Farah Aina Terpaksa Tarik Diri
Namun, berita kurang baik datang dari Coach Amir Jahari yang mengumumkan anak didiknya, Farah Aina, terpaksa menarik diri kerana masalah kesihatan. Tempatnya digantikan oleh Baiq Balqis, yang mencuri perhatian dengan lagu “Semalam” dan meraih tempat ketiga!
Tiada Penyingkiran!
Di minggu ini, tiada penyingkiran berlaku, jadi semua lapan peserta masih berpeluang untuk bersinar di minggu seterusnya! Jangan lupa, penonton kini boleh mengundi persembahan kegemaran mereka di www.thechosenone.com.my selepas rancangan tamat. Peserta dan coach yang mendapat undian tertinggi akan merangkul anugerah ‘Gempak ERA The Chosen One Of The Week’!
Tonton The Chosen One 2024: Evolusi Bintang Baharu setiap Jumaat, jam 9 malam di Astro Ceria (saluran 611) dan Astro Ria (saluran 104). Siapa bakal jadi bintang seterusnya? Jangan lepaskan peluang untuk menyaksikannya!
