Sebagai ibu bapa, sering kali kita rasa kecewa apabila anak menolak makanan sihat. Ayat seperti “Tak tahulah anak aku ni bila nak makan sayur” atau “Haih, tak suka langsung makanan masakan rumah” mungkin kedengaran biasa, tetapi tanpa kita sedar, kata-kata itu boleh mempengaruhi anak secara tak langsung.
Tip yang dikongsikan oleh Puan Ainini Zainal ini bukan sahaja memberi panduan praktikal, malah mengingatkan kita untuk bermula dengan asas yang paling penting: doa dan niat.
Allah yang Maha Pengasih pasti ingin melihat usaha kita berjaya. Namun, usaha kita sebagai ibu bapa juga perlu disertai dengan pendekatan penuh kasih sayang dan komunikasi positif.
“Kita dah usaha ni, selebihnya tawakkal je lah. Tak tahulah Allah nak makbulkan ke tak. Hmmm.”
Ayat selalu didengar.
Kita cuba ubah daripada sekarang.
Bersangka baik pada Allah yang kebaikan dan cintaNya pada kita melebihi cinta ibu bapa kepada kita, melebihi cinta kasih kita pada anak. Boleh bayangkan ke hebatnya kasih sayang Allah?
Jadi, logik ke Allah yang penuh kasih sayang itu sengaja tak bantu kita?
Ingat selalu, dalam lakukan sesuatu, DAHULUKAN ALLAH. DOA HARUS JADI USAHA KITA YANG PERTAMA.
Usaha kedua, terpulanglah nak guna cara psikologi paling hebat di duniapun terpulanglah. Tapi, doa pada Allah harus jadi yang pertama. Jika Dia jadi yang terakhir? Mahukah kita jadi yang terakhir di sisi Allah? Taknak, kan? Jadi, mari kita ubah.
+ Zikir Ya Rahim (penyayang)
+ Zikir Ya Latif (lembut)
+ Al Fatihah – baca dan sedekahkan bacaan ini untuk roh anak dan roh kita sendiri. Niatkan rohnya seorang yang kuat semangat dan sukakan perkara baik.
Baca kedua-kedua zikir ini berkali-kali setiap hari, hembuskan pada
+ Makanan setiap kali memasak
+ Hembuskan pada anak ketika anak tidur.
Niatkan dilembutkan hati dan diberi rasa sayang kepada makanan sihat.
Dilindungi daripada yang sebaliknya.
Niatkan dilembutkan hati kita untuk sentiasa gunakan kata-kata elok pada anak, bukan asyik komplen dan fokus pada kesalahan mereka saja.
YA, SANGAT PENTING: JAGA KATA-KATA KITA SEBAGAI IBU BAPA.
“kenapala kakak ni suka sangat jajan?”
“haih abang ni kenapa tak suka dengar cakap mama, makanlah yang sihat ni.”
“anak saya tak suka masakan saya lah Kak Nini. Frust betul.”
Kata-kata adalah doa, dan doa ibu bapa ni sangat makbul terutamanya IBU. Anda mahu hasil bagus tapi kata-kata anda bagaimana?
ANAK AKAN JADI SAMA SEPERTI YANG ANDA KATAKAN DI ATAS.
Tukarkan kepada yang lebih baik.
“Tak apa, sekarang abang BELUM suka, nanti mesti akan suka, mama suap sikit nanti bagi abang rasa betapa sedapnya sayur ni.” – lepas tu sesuaikanlah cara masakan kita, pelbagaikan, kreatif.
“MasyaAllah, kakak! Mama gembira dan bangga sangat kakak dah tak makan jajan kat sekolah.” – peluk anak. Bagi mereka rasai kasih sayang kita.
“Allahu, Allah. Mesti Allah sayang sangat kat Amir ni sebab Allah bantu Amir makan sayur ni. Sikit tak apa, yang penting Amir usaha makan. Meh abah peluk.”
Mengapa perlu hargai anak?
KERANA MEREKA JUGA PUNYA PERASAAN. INGIN DIBERI SOKONGAN, UNTUK USAHA MEREKA YANG INGIN DICAPAI DAN BELUM TERCAPAI.
Mereka perlukan sokongan tidak berbelah bagi daripada anda.
Jadikan dapur kita, tempat mencipta memori indah bersama.
Sumber: Ainini Zainal
Berisiko Anak 13 Tahun Masuk Asrama, Ini Kena Tahu!
Seorang penceramah seksualiti terkenal, Akhi Fairuz, jelaskan bahawa anak-anak berusia 13 tahun yang memasuki asrama berisiko jika ibu bapa tidak mengambil langkah yang sewajarnya.
Akhi Fairuz menerusi facebook miliknya memberitahu bahawa kenyataan itu diutarakan setelah ditanya oleh perunding kekeluargaan, Dr Taufiq Raziq mengenai usia yang sesuai untuk memasuki asrama.
“Semalam Dr Taufiq tanya saya elok anak masuk asrama usia 13 atau 16 tahun. Benda ni ada pro & con. Untuk usia 13 tahun ok je, tapi syaratnya adalah…. Baca post Dr Taufiq di bahagian komen tau.”- Akhi Fairuz
Ada pelbagai hadiah menarik yang menanti para pemenang, jangan tunggu lagi. Jom daftar sekarang di sini 👇🏼
https://kliik.je/product-details/111?title=baby-merangkak-race
Tanpa persediaan ini, anak-anak mungkin menghadapi kesukaran menyesuaikan diri, sekaligus berpotensi memberi kesan negatif kepada perkembangan mereka.
Melalui laman Facebook milik Dr Taufiq Raziq meluahkan rasa kebimbangan mengenai isu ini menjelaskan 5 perkara yang ibu ayah kena buat sebelum mengambil keputusan untuk menghantar anak ke asrama.
1. Pastikan anak sudah diajar untuk berdikari seperti mengemas tempat tidur, membasuh baju, cuci pinggan mangkuk dan skil untuk kehidupan.
2. Fahamkan anak yang setiap rakan-rakan di asrama nanti berbeza. Ada pendiam, ada peramah, ada pendendam, ada pembuli, ada terlalu advance bahkan ada yang dah terdedah dengan vape. Anak kena bersedia agar tidak berlaku kejutan budaya!
3. Bila homesick, jangan terlalu layan emosi hingga menangis tak henti-henti. Sedih dan rindu itu perlu, namun jika tidak dikawal, maka kemudaratan akan datang.
4.Anak kena didedahkan dengan sentuhan selamat dan tidak selamat. Mereka perlu tahu asrama adalah lokasi utama berlakunya gejala maksiat LGBT. Jangan layan jika ada ada orang nak jadikan adik angkat, ajak tidur bilik dia, tidur bersama satu katil serta tiada gurauan bila menyentuh private part.
5. Selalu bertanya khabar anak. Kerap melawat mereka. Usia 13 tahun ini agak fragile. Mereka baru akil baligh. Emosi dan perasaan anak sangat perlu dijaga oleh mak ayah. Bila emosi anak tak okay lagi mudah dia terjebak dengan benda benda tak elok
Tolong sampaikan info ni pada pasangan kita sekali.
Sumber: Taufiq Razif
Bulan Ramadan Rehatkan Organ Penghadaman Dengan Baik, Lebih Sihat!
Secara mudahnya, orang Islam berpuasa disebabkan suruhan atau perintah Allah yang terkandung dalam Al-Quran. Terdapat banyak manfaat dan faedah berpuasa Ramadan bagi umat Islam.
Berpuasa di sepanjang Ramadan, salah satu daripada lima rukun Islam, pastinya satu daripada ibadah penting dalam Islam.
Tujuan berpuasa pada dasarnya ialah untuk mendisiplin keinginan dan nafsu yang terpendam pada manusia supaya mereka sentiasa berada pada landasan yang betul dalam segala tindak-tanduk mereka. Sekali gus elak penyakit yang disebabkan tiada kawal pemakanan.
Dari segi perubatan, puasa memberi banyak manfaat kepada tubuh badan. Nak tahu lebih lanjut ikuti perkongsian Dr Erna Nadia ini.
Kenapa puasa bagus?
Sebab semasa bulan puasa, kita dapat merehatkan beberapa organ badan kita.
Contoh:
1. Perut
Penghasilan asid akan berkurangan. Ini bagus untuk perut. Ada yang kata kalau puasa nanti gastrik. Ini salah jika anda bersahur dan berbuka dengan betul.
Kajian menunjukkan salah satu kaedah yang baik untuk orang yang ada gastritis adalah dengan berpuasa.
Orang yang ada gastrik eloknya makan dengan kerap dalam kuantiti yang sedikit. Jika tak makan langsung atau tak jaga waktu makan, gastrik akan semakin teruk. Tapi jika jaga waktu makan dengan baik dan tidak makan dengan kuantiti banyak dalam sekali makan, ianya sangat bagus pada perut.
Kerana asid akan dihasilkan apabila ada sahaja makanan atau minuman yang masuk ke dalam perut. Terlebih makan hanya menghasilkan lebih asid dan menyebabkan ketidakhadaman.
Jadi, bersahur, berbuka dan moreh dengan berpada pada, elakkan yang pedas atau terlalu berempah, kurangkan yang masam masam.
2. Pankreas
Semasa kita berpuasa, pankreas akan menghasilkan insulin secara perlahan kerana kita tak makan dan ini secara tidak langsung akan ‘memaksa’ hati dan otot badan untuk mengeluarkan gula bagi mengekalkan tenaga pada kita sepanjang hari.
3. Hati
Hati akan membantu untuk menghasilkan gula yang disimpannya apabila gula dari dalam darah sudah kehabisan.
Ini secara tak langsung boleh menyebabkan lemak yang tersimpan dibakar untuk memberikan tenaga kepada kita.
Semasa kita berpuasa, akan berlaku proses yang dinamakan sebagai gluconeogenesis. Masa inilah kalori akan terbakar dengan lebih banyak dan jika tiada sumber karbohidrat yang masuk ( sebab kita puasa), badan akan menggunakan gula dari hati dan otot badan untuk memastikan badan ada tenaga.
Sebab itu, puasa adalah kaedah terbaik untuk mereka yang nak menurunkan berat badan, nak ajar diri untuk kawal nafsu makan atau nafsu merokok atau apa sajalah nafsu, mengawal gula dalam darah, membantu merehatkan perut dan pankreas.
Tapi, perlu buat dengan kaedah yang betul.
Sebab itu saya suka bulan Ramadan.
Sebab sebulan inilah pun kita boleh rehatkan organ penghadaman kita dengan baik.
Kecuali bagi mereka yang ada penyakit, berbincanglah dengan doktor yang merawat anda ya.
Islam itu indah.
Allah tahu apa yang terbaik untuk kita.
Sebab itu melambatkan sahur dan awal berbuka adalah sunnah.
Makan dan minum dengan berpada.
Bahaya kalau masa berbuka, kita pulun makan macam esok lusa dah tak ada.
Perut tengah dalam keadaan rehat, tiba tiba kita sumbat dengan pelbagai makanan dan minuman berat berat, jadi tak hadam betul.
Kebanyakan penyakit yang tidak berjangkit disebabkan oleh cara makan dan minum kita, cara hidup yang tidak aktif dan tidur yang tidak berkualiti.
Prevention is always better than cure🤙🏻
Gitcheww.
Harapnya amalan semasa puasa kita bolehlah dikekalkan sampai bila bila.
Sumber: Dr. Erna Nadia
Doktor Jelaskan, Straight A Saja Tak Cukup Tanpa Kemahiran Diri Yang Kukuh
Sudah pastinya setiap ibu bapa inginkan anak yang cemerlang dan mendapat semua subjek dengan keputusan straight A. Namun, hakikatnya, kecemerlangan itu haruslah seimbang dengan kemahiran diri anak.
Sebagaimana yang dipaparkan oleh ibu ini yang merasakan setiap ibu bapa perlu mendedahkan anak-anak dengan kemahiran diri. Ikuti perkongsian Dr Norzila Zakaria semoga bermanfaat bersama.
Hebatkah anda bila anak dapat straight A?
Anda mengaku ibu bapa hebat?
Selagi tidak ajar anak 5 perkara ini kita tangguhkan dulu dari mengaku sebagai ibu bapa hebat.
Anda mengaku guru yang hebat?
Selagi belum ajar anak murid 5 perkara ini, tangguhkan dulu mengaku sebagai guru yang hebat.
Anda mengaku sekolah anda hebat?
Selagi pelajar di sekolah belum terbukti mempunyai 5 perkara ini tangguhkan dulu mengaku sekolah anda hebat.
Inilah kemahiran hidup:
1. kemahiran komunikasi yang berkesan
2. kemahiran membuat keputusan
3. Kemahiran menetapkan matlamat (goal setting)
4. Kemahiran menyelesaikan konflik
5. Kemahiran meminta bantuan
Sebenarnya semalam saya meneliti beberapa bahan bacaan dari internet dan merumuskan perkara di atas. Gimik je tajuk di atas ni. Tapi apa yang saya baca memang sangat bertepatan. .
Jika anak-anak kita tidak ada lima-lima kemahiran ini, kita kan lihat banyak masalah timbul. Sekarang zaman ‘texting’, kitasudah tidak berkomunikasi dengan baik. duduk dalam bilik bersebelahan pun main text saja, malas nak bercakap. Lama-lama tidak pandai bercakap dengan baik, sopan santun hilang, riak muka meraikan perasaan orang lain juga tiada..
.
Itu lah padahnya bila selalu sangat guna emoji. Nak apply di muka sendiri dah tidak tahu.
.
Percayalah jika lima kemahiran ini kira ajarkan kepada anak-anak kita, dan anak-anak murid kita, jika mereka tercicir dalam pelajaran mereka tetap bijak mencari kehidupan, dapat berkomunikasi dengan baik dan mendapatkan pekerjaan yang sesuai.
.
Walau pintar dan hebat dalam pelajaran namun jika tiada 5 kemahiran ini, lihat sajalah bagaimana mereka tidak mampu berkomunikasi dengan baik ketika temuduga.
.
Pengalaman menemuduga pelajar untuk masuk ke universiti saja telah memberikan saya bukti bahawa ada pelajar yang sangat cemerlang akademik, namun tiada kebolehan berkomunikasi yang baik dan kurang 5 kemahiran hidup ini.
.
Mari kita sama-sama menjadikan kemahiran hidup sebagai agenda utama pendidikan anak-anak selain tuntutan pendidikan agama.
Sumber: FB Dr Norzila Zakaria
