Risaukan apabila anak demam lebih tiga hari. Apabila bagi ubat demam, masih tidak kebah demamnya. Jangan ambil mudah mengenai ini, hanya dengan memberi ubat demam sahaja. Sebagai ibu bapa, kita mahukan yang terbaik untuk setiap anak–anak terutamanya kesihatan mereka. Jalan terbaik adalah segera membawa anaka berjumpa doktor.
Ikuti nasihat Dr Ezairy M.Sallih, Doktor Otorinolaringologi (ENT) moga menjadi panduan bersama supaya ibu bapa memantau kesihatan anak-anak.
KENAPA PESAKIT PERLU BERJUMPA DOKTOR?
“Doktor, anak saya sudah tiga hari demam, sakit tekak dan hari ini tak boleh makan, bahaya tak doktor?”
“Ibu saya dah dua bulan ada ketulan kat leher dia, tekan tak sakit, kena buang tak, doktor?”
Soalan-soalan seperti ini bukanlah jarang untuk saya temui. Setiap hari saya terima puluhan mesej di sini dan di emel berkenaan soalan-soalan seumpama ini. Saya akan jawab secara ‘general’ segala masalah yang dialami.
Perlu diingatkan, semua diagnosis secara tepat perlu kepada beberapa langkah yang mesti dilakukan. Kemudian, diagnosis tepat kepada pesakit dapat dikenalpasti.
Doktor perlu menjalankan langkah seperti berikut
1. History taking
Sejarah lampau pesakit perlu diketahui. Apa pesakit ada? Kencing manis, darah tinggi, serangan strok beberapa tahun lepas dan lain-lain. Ini semua penting supaya dokor dapat melakukan rawatan yang tepat dan wajar kepada pesakit.
Gejala dan simptom terkini pesakit juga perlu diketahui secara terperinci. Ini perlu supaya kami mampu mendapatkan diagnosis tepat kepada pesakit.
2. General examination
Doktor perlu melakukan pemeriksaan menyeluruh kepada pesakit. Ini termasuk keadaan keseluruhan pesakit seperti bagaimana pesakit mampu berjalan, menggunakan kerusi roda, cara pesakit bernafas, dan banyak lagi. Tanpa melihat sendiri keadaan pesakit, doktor tidak mampu melakukan kesemua ini.
3. Local examination
Apabila pesakit mengadu mengenai masalah telinga, tekak atau hidung contohnya. Doktor akan memeriksa lebih terperinci bahagian ini. ‘Local examination’ perlu dilakukan selepas doktor melakukan ‘general examination’ kepada pesakit. Pemeriksaan pada tekak contohnya, doktor perlu melihat warna tekak, apa-apa pembengkakan pada kawasan tekak, sekitar gigi, bagaimana pula struktur sekitar tonsil dan banyak lagi.
Doktor juga perlu melakukan ‘palpation’ untuk mengenalpasti lebih terperinci ciri-ciri sesuatu penyakit. Pembengkakan pada leher contohnya boleh disebabkan oleh jangkitan kuman, kebarangkalian kanser, ketumbuhan benign dan berbagai-bagai lagi. Kesemua ini memerlukan pemeriksaan secara dekat oleh doktor.
4. Keputusan ujian darah dan lain-lain
Selepas memeriksa keadaan fizikal pesakit, seterusnya doktor akan mendapat idea tentang penyakit yang dialami oleh pesakit. Dari sini, kami akan melakukan beberapa ujian yang perlu. Ini seperti ujian darah, x-ray, skan dan lain-lain jika perlu. Namun, ada sesetengah kes hanya memerlukan diagnosis secara klinikal terhadap pesakit.
Oleh itu, jika anda ada sebarang masalah, jangan ragu-ragu mendapatkan pemeriksaan doktor. Tidak semua persoalan saya mampu jawab secara terperinci. Menjadi kesalahan bagi mana-mana petugas kesihatan melakukan konsultasi dan memberi diagnosis di media sosial tanpa melakukan pemeriksaan.
Moga tulisan saya ini bermanfaat. Sebarkan info ini semoga lebih ramai mereka yang kita sayang dapat berjumpa doktor selepas ini. Jom!
Dr Ezairy M.Sallih
Doktor telinga, hidung & tekak
Minta maaf jika soalan anda tidak berjawab di ruangan mesej. Anda boleh terus tulis pada ruangan setiap artikel. Saya akan jawab mana yang boleh.
*Gambar menunjukkan beberapa jenis pembengkakan pada leher. Ia memerlukan pemeriksaan oleh doktor di klinik atau hospital.
Sumber:Dr Ezairy M.Sallih
3 Aktiviti Bajet Guna Putik Kapas Untuk Rangsang Motor Halus Anak
Salah satu kunci penting untuk membantu anak menulis dengan baik adalah melalui latihan kemahiran motor halus, iaitu pergerakan kecil jari dan tangan yang sangat penting semasa memegang pensel.
Jika kemahiran ini dilatih dari awal, anak-anak akan lebih mudah menulis dengan kemas dan betul. Salah satu cara yang menyeronokkan dan murah untuk melatih kemahiran motor halus ini adalah dengan menggunakan putik kapas (cotton bud).
Aktiviti menggunakan putik kapas bukan sahaja menghiburkan, tetapi juga membina kekuatan jari dan koordinasi tangan-mata anak.
Berikut adalah 3 aktiviti menggunakan putik kapas yang boleh anda cuba bersama anak-anak untuk merangsang motor halus mereka. Jom cuba aktiviti bajet friendly ni!
AKTIVITI 1:
Gambar ini menunjukkan seorang kanak-kanak sedang menggunakan putik kapas yang dicelup dalam cat untuk mengisi huruf-huruf pada helaian kertas. Aktiviti ini adalah salah satu cara yang sangat bagus untuk merangsang kemahiran motor halus anak-anak. Dengan cara ini, mereka belajar mengenali bentuk huruf sambil melatih kawalan tangan dan jari yang penting untuk menulis dengan baik.
Aktiviti seperti ini membantu kanak-kanak:
- Menguatkan otot tangan untuk memegang pensel dengan lebih stabil.
- Mengembangkan koordinasi mata-tangan.
- Membina daya fokus dan ketepatan.
AKTIVITI 2:
Gambar ini menunjukkan seorang kanak-kanak sedang menggunakan putik kapas yang diikat bersama untuk melukis bunga pada dahan pokok. Ini adalah salah satu contoh aktiviti seni yang boleh membantu merangsang kemahiran motor halus kanak-kanak. Dengan menggunakan putik kapas untuk melukis, mereka dapat melatih pergerakan jari serta mengembangkan kreativiti.
Aktiviti ini juga:
- Menguatkan otot tangan melalui gerakan menekan dan melukis.
- Melatih koordinasi tangan-mata kerana mereka perlu fokus pada tempat yang mereka ingin letakkan cat.
- Meningkatkan kemahiran seni dan imaginasi, membolehkan mereka meneroka corak dan warna dengan cara yang baru.
Ini adalah contoh bagaimana bahan bajet murah seperti putik kapas boleh dijadikan alat bantu untuk mengajar dan melatih kemahiran penting pada kanak-kanak, sambil mereka berseronok.
AKTIVITI 3
Gambar ini menunjukkan penggunaan beberapa batang putik kapas yang dicelup dalam warna yang berbeza untuk melukis pelangi. Teknik ini adalah salah satu cara kreatif untuk merangsang kemahiran motor halus anak-anak, di mana mereka perlu mengawal putik kapas untuk membuat sapuan warna yang kemas dan teratur.
Manfaat aktiviti ini:
- Mengasah ketepatan dan koordinasi tangan-mata, yang penting dalam latihan menulis.
- Melatih pergerakan tangan dengan menggunakan bahan yang mudah dan murah seperti putik kapas.
- Mengenalkan anak kepada warna dan mengajarkan mereka tentang gabungan warna dalam cara yang menyeronokkan.
Aktiviti melukis pelangi ini adalah contoh yang menarik untuk memupuk daya imaginasi dan keseronokan anak-anak sambil membantu mereka membina kawalan jari dan otot tangan untuk kemahiran menulis yang lebih baik di masa hadapan.
Mengapa Aktiviti Ini Berkesan?
1. Koordinasi Tangan-Mata
Apabila anak-anak melukis menggunakan putik kapas, mereka perlu melihat apa yang mereka lakukan dan menyesuaikan pergerakan tangan mereka untuk menghasilkan gambar yang mereka inginkan. Ini melatih koordinasi tangan-mata, yang penting dalam menulis dengan betul.
2. Menguatkan Otot Tangan
Pergerakan halus semasa mencelup putik kapas ke dalam cat dan melukis di atas kertas menguatkan otot-otot kecil di tangan. Ini membantu anak memegang pensel dengan lebih stabil dan selesa, sekaligus meningkatkan kemahiran menulis.
3. Melatih Sabar dan Fokus
Aktiviti melukis dengan putik kapas memerlukan perhatian dan kesabaran kerana anak perlu bekerja dengan teliti. Ini membantu mereka membina daya tumpuan yang penting untuk menulis dalam tempoh masa yang panjang.
Latihan kemahiran motor halus adalah langkah penting untuk membantu anak-anak belajar menulis dengan baik. Menggunakan putik kapas dalam aktiviti harian adalah cara yang menyeronokkan, murah, dan efektif untuk melatih otot tangan anak serta membina kawalan pergerakan halus. Dengan kesabaran dan galakan, anak anda bukan sahaja dapat menikmati aktiviti ini, tetapi juga bersedia untuk menulis dengan baik dan kemas.
Cuba aktiviti ini di rumah dan lihat perubahan yang positif dalam kemahiran menulis anak anda!
Talita Bina ‘Toilet Roll Tower’
Salah satu cara untuk merangsang perkembangan otak anak adalah dengan membenarkan mereka explore dan bermain. Biarlah bersepah rumah, asalkan kemahiran sosial anak dapat dibentuk, berkreatif ketika bermain adalah satu rangsangan untuk membentuk keyakinan diri serta pemikiran anak.
Pelakon cantik, Raja Ilya, antara selebriti yang gemar berkongsi aktiviti yang dibuat bersama anaknya. Talita Love yang kini berusia 2 tahun dilihat begitu aktif dan suka melakukan pelbagai aktiviti yang dapat merangsang kemahirannya berfikir.
Satu video yang dikongsikan oleh Raja Ilya menunjukkan Talita sedang bermain di rumahnya. Dapat dilihat Talita membina menara menggunakan tisu tandas. Bukan itu saja, ketika bermain Raja Ilya menggalakkan Talita untuk turut belajar mengira.
Tulis Raya Ilya melalui kapsyen, setiap kali hari penghantaran tisu tandas, inilah aktiviti dengan Talita.
“Every time Toilet roll delivery day , mcm ni laa activity dengan Talita .. Melayan dia bina tower . Chop!! Lepas tu Sapa nak kemas ??!!! Aduhhh..”
Tonton video ini;
View this post on Instagram
Lebih baik lagi, ketika bermain tisu tandas Talita menggunakan pemikiran kreatifnya untuk menyusun tisu tandas menjadi menara yang tinggi.
Sama ada dalam bentuk gegelung, bongkah atau cawan, apa saja aktiviti membina menara adalah bagus. Menerusi aktiviti ini, anak akan mengenali saiz, warna, keseimbangan dan bentuk. Dengan cara ini, anak akan jadi lebih bijak, kritis dan kreatif.
Sebab itulah, Talita mampu membina menara tisu tandas yang tinggi tanpa bantuan sesiapa. Good job Talita!
Snek Sihat Untuk Anak-Anak, Elak Karies, Gigi Pun Kuat!
Tahukah anda bahawa kandungan gula yang tinggi dalam makanan adalah punca karies gigi. Snek sihat membantu menjaga kesihatan gigi dan mulut anak anda dengan cara berikut:
Kurangkan Gula, Kurangkan Karies – Pilih snek rendah gula seperti buah-buahan segar, sayuran rangup, dan yogurt tanpa gula untuk mengurangkan risiko kerosakan gigi.
Jadikan snek sihat sebagai pilihan utama dalam diet harian anak anda. Dengan snek yang betul, anda bukan sahaja melindungi gigi mereka, tetapi juga menyokong pertumbuhan dan perkembangan yang sihat.
TIP PILIHAN MAKANAN YANG SIHAT UNTUK PENJAGAAN GIGI
1.Buah-buahan Segar
Epal, strawberi, pir, pisang, atau buah beri, kaya dengan serat dan manis secara semula jadi.
2.Sayuran Rangup
Lobak merah, timun, atau saderi
3.Yogurt Tanpa Gula
Penuh kalsium dan baik untuk gigi, tambah buah untuk rasa lebih sedap!
4.Keju
Rendah gula, tinggi kalsium, bantu kekalkan kekuatan gigi si manja.
5.Kacang atau Bijirin Tanpa Gula
Memberi tenaga dan rasa kenyang lebih lama tanpa merosakkan gigi.
Kredit : Kementerian Kesihatan Malaysia
