Kebanyakan ibu bapa sekarang sibuk bekerja, kadang-kadang sampai tak sempat nak siapkan sarapan untuk anak ke sekolah.
Ibu bapa lebih gemar memberi wang saku setiap hari, dengan harapan anak-anak akan kenyang untuk makan di kantin. Tapi benarkah anak beli makanan? Atau beli benda lain?
Walau sesibuk mana pun kita ,anak-anak masih perlu membesar dengan makanan yang berkhasiat dan mempunyai perkembangan otak yang baik untuk pelajaran mereka.
Mari kami kongsikan sedikit senarai menu mudah dan ringkas.
1. Mi, beehun atau kuey teow
2. Makanan Frozen
3. Sandwich
4. Roti Telur
5. Nasi Goreng
Sentiasa pantau apa yang anak anda makan supaya mereka kekal sihat dan cegas apabila melakukan aktiviti di sekolah.
Ads
Tip sihat anak kena makan
1. Beri
Buah strawberi dan beri biru kaya dengan vitamin C, antioksidan dan fitokimia. Ia melindungi sel yang sihat daripada kerosakan dan meningkatkan sistem imun.
Ads
2.Oren
Oren adalah buah sitrus yang sangat popular dan menjadi kegemaran anak kerana rasa manisnya. Menambah buah ini dalam diet anak boleh meningkatkan kesihatan mereka secara keseluruhan.
Ads
3.Telur, salah satu makanan yang membantu tumbesaran
Merupakan makanan tinggi protein dan vitamin, telur salah satu sumber yang kaya dengan kolin – nutrien penting yang membantu perkembangan otak.
4.Keju
Kaya dengan protein, kalsium, fosforus dan vitamin D, keju sangat bagus untuk pertumbuhan tulang yang sihat.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Autisme, satu spektrum yang semakin ramai mula sedar, tapi ramai juga yang masih keliru tentang apa sebenarnya yang terlibat.
Menerusi perkongsian Dr Dr Ahmad Samhan menjelaskan bagaimana untuk mengenal pasti autism.
Katanya ada segelintir ibu bapa tidak dapat menerima hakikat anaknya menghidap autisme.
“Anak puan ada ciri-ciri autisme” … “Eh,mana ada. Anak saya normal”
Bukan senang untuk terima hakikat anak sendiri yang di kandung 9 bulan didiagnos sebagai anak istimewa.
Tahukah kalian, kebanyakan kanak-kanak yang menghidap autisme sebenarnya lambat didiagnos?
Walaupun begitu, sebenarnya ada beberapa ciri ciri autisme yang boleh ibu bapa tengok pada anak-anak.
Statistik baru-baru ini mendedahkan 1 daripada 68 kanak-kanak telah didiagnos dengan gangguan autisme dan ia hanya dikesan pakar apabila mereka sudah berusia 2 tahun! Sedangkan, tanda autisme sudah boleh dilihat dari awal sejak bayi berusia 6 bulan lagi.
Apa itu autisme?
Autisme adalah masalah perkembangan kompleks. Ia melibatkan interaksi sosial seorang kanak-kanak terganggu akibat masalah kemahiran berkomunikasi, tingkah laku tidak wajar yang berulangan, pemencilan diri serta mempunyai keinginan terhad terhadap sesuatu benda.
Hampir 47,000 orang kanak-kanak di Malaysia menghidapi gangguan autisme, atau lebih dikenali sebagai kanak-kanak autistik, namun gagal didiagnos dengan cepat kerana ibu bapa tidak tahu ciri-ciri autisme.
Malah, masih ramai masyarakat di Malaysia tidak mengetahui dengan jelas tentang apa itu autisme dan apakah punca-puncanya.
Pastikan anda sentiasa memerhati dan memeriksa perkembangan anak. Kalau ada apa-apa yang merisaukan, sila dapatkan pandangan pakar. Jangan ambil sikap untuk menunggu. Selain dari mak ayah perlu menerima kenyataan anak mereka didiagnos autisme, bagaimana penerimaan keluarga dan masyarakat itu lebih penting.
Semua mak ayah dambakan anak yang sempurna. Kalian tidak akan dapat merasai penderitaan dan pengorbanan mak ayah yang ada anak istimewa. Sesekali tidak! Anak istimewa ini ada hak diatas muka bumi ini. Tak pernah dipinta dilahirkan sebegitu. Terima mereka dan jangan sisihkan mereka. Siapa tahu mereka menjadi individu yang mengubah dunia.
Dah ramai mereka yang menghidap autisme telah mengubah dunia seperti Albert Einstein yang mempunyai IQ diatas 160, Isaac Newton yang menemui teori graviti dan Bill Gates adalah salah seorang paling kaya di dunia.
Share info ini sebab masih ramai yang susah untuk terima kenyataan anak mereka autisme dan ada segelintir masyarakat yang pandang serong pada anak istimewa ini.
Pesanan seorang ayah sering menjadi bekalan berharga dalam kehidupan anak-anak, terutama apabila ia disampaikan dengan penuh hikmah dan kasih sayang.
Sebagai dalam coretan ini, dikongsikan oleh Ustazah Aminah Yusof beberapa nasihat mendalam dari Almarhum Ayahanda yang telah membentuk peribadi penulis sejak kecil.
Setiap nasihat bukan sahaja menjadi pedoman untuk kehidupan duniawi, malah juga menjadi panduan menuju akhirat. Semoga perkongsian ini dapat memberi inspirasi kepada kita semua untuk menghargai dan mengamalkan ajaran yang baik dalam kehidupan seharian.
Pesan Almarhum Ayahanda yang paling “Deep”
1. Ngaji selepas subuh Dari sekolah rendah ayah wajibkan kami adik beradik mengaji selepas subuh. Ayah paksa baca paling sikit satu muka walaupun dah lambat nak ke sekolah. Ada masa tu panjang juga muncung kami adik beradik, takut pengawas ambil nama sebab lambat datang sekolah. Muka mencuka tanda protes, untungnya kami takut nak membantah dengan kata-kata sebab ayah garang.
Rupanya, kesan baca Al-Qur’an selepas subuh banyak bantu kehidupan harian saya, dalam kelas dapat fokus, rasa tenang dan tidak pernah tertekan walaupun kerja sekolah banyak, perhubungan dengan kawan baik dan yang paling saya bersyukur ialah hubungan dengan guru sangat baik. Saya setuju jika permulaan hari itu dimulakan dengan solat sunat sebelum subuh, solat subuh yang khusyuk, baca Al-Qur’an dan amalkan ma’thurat. Terlalu banyak perkara yang baik-baik berlaku tanpa diduga dalam hidup kita.
2. Ikut tadah kitab kat masjid setiap kali lepas maghrib Dari kecil ikut ayah ke masjid-masjid sekitar daerah Pasir Mas untuk tadah kitab tauhid, fekah, usul, kadang-kadang belajar juga tafsir dan tajwid. Allahu rindu sungguh zaman-zaman ini. Kadang-kadang ikut Mak ayah pergi masjid bukan untuk tadah kitab tapi nak tengok jamaah dekat masjid. Itulah sahaja tempat paling seronok sebab dapat jumpa dengan kawan-kawan. Hebat kesannya bila selalu bertandang ke rumah Allah. Tempat yang penuh rahmat ini membina sahsiah, akhlak dan membantu saya belajar tentang adab terhadap orang tua. Banyak petua-petua orang lama yang saya dapat. Itulah ilmu yang banyak membentuk peribadi dan kelakuan saya. Melihat orang tua ibarat melihat diri sendiri pada masa akan datang. Tak berani nak menolak hakikat ini.
3. Makan mesti berjamaah Ayah selalu keluar sehingga sempadan terengganu untuk berdakwah, dua tiga hari musafir baru pulang semula ke rumah. Saat paling bahagia ialah bila dapat berkumpul dan makan berjamaah. Sangat tertib, dimulakan dengan doa barulah boleh menjamah makanan kemudian diakhiri juga dengan doa. Ayah banyak mengajar kami adik beradik berkongsi, makanan yang sedikit bila makan sama-sama pasti mencukupi, kadang-kadang ada lagi lebihan. Rezeki murah dan tidak pernah rasa kesempitan.
4. Hormat ayah sampai tak berani cakap kuat-kuat.
Dulu saya tertanya-tanya ayat Al-Qur’an yang mana ayah bacakan untuk kami adik-beradik sehingga tidak berani melawan, cakap kuat-kuat dan membantah setiap suruhannya. Nampak bengis tetapi dekat dan mesra. Senyum dan ketawanya sangat mahal tapi sekali ia terukir, padam segala ketakutan. Rupanya amalan bacaan Asma’ Al-Husna bantu ayah lembutkan hati anak-anak.
5. Ajak orang buat baik, in sha Allah hati kita akan terdidik.
Pesan ayah nak jadi baik mestilah rajin ajak orang buat baik. Mungkin dengan asbab ini, Allah hidupkan hati kita untuk melakukan kebaikan. Jangan tunggu baik dulu baru nak buat baik, kerana kebaikan tidak datang secara percuma. Gunakan segala peluang yang ada, melalui tulisan, perbuatan, kata-kata, penampilan dan gaya hidup. Macam-macam cara yang kita boleh lakukan. Hakikatnya nak menyeru kebaikan itu tidak susah kerana Allah sentiasa mendorong kita dengan pelbagai kemudahan dan pertolongan dariNYA. Satu perkara kita kena ingat, menyampaikan kebaikan tidak semestinya orang terus baik, jangan ada unsur paksaan jika berlaku penolakan kerana hati manusia kepunyaan Allah. Kita ikhlas menyampaikan, selebihnya bertawakkallah kepada Allah.
6. Dunia bukan untuk senang-senang dan berseronok kerana ia hanyalah jambatan yang penuh ujian sebelum sampai ke dunia akhirat. Perjalanan hidup ayah tidaklah mudah, bermalam disurau berteman angin dingin yang menyucuk hingga ke tulang sum-sum, gigitan nyamuk yang berbintat-bintat, suara unggas yang mengisi hening malam. Semua itu ayah lalui dengan tenang dan sabar kerana seluruh jiwa dan raganya diserahkan untuk agama Allah. Saya malu nak bersenang-senang, bermewah-mewah bila teringat jerih pengorbanan Almarhum ayahanda dalam hidupnya.
Walaupun saya tidak mampu untuk menjadi sekuat dan sekental ayah, saya selalu berdoa untuk menjadi anak yang mampu menyalurkan amal jariah kepadanya. Ya Allah.. Andai Engkau menerima semua bingkisan, kerja dan amalanku, aku sedekah untuk Almarhum ayahanda Mat Yusoff Bin Ismail, moga terang kuburnya, tenang kuburnya, nyaman kuburnya, menjadi satu taman dari taman-taman syurgaMU. Amiiin ya Mujeeb. Tenangkan juga ibu ayah sahabat2 ku, moga beroleh karamah, rahmat dan kasih sayangMU sehingga ke Syurga.
Sumber: Aminah Mat Yusoff
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Bagi menyokong penganjuran Festival Budaya Malaysia (FBM) 2025, Grup Famili & Parenting Nu Ideaktiv Sdn Bhd iaitu Pa&Ma, Keluarga dan Bintang Kecil, tampil dengan pelbagai aktiviti berteraskan kebudayaan. Penganjuran ini bukan sekadar hiburan, tetapi platform untuk meraikan kepelbagaian tradisi serta menyalakan rasa bangga terhadap identiti bangsa.
Pada 13 September 2025, Himpunan Anak Budaya menjadi tarikan utama apabila 70 kanak-kanak berusia 4 hingga 12 tahun tampil anggun dalam busana tradisional. Mereka mewakili pelbagai kaum di Malaysia, menzahirkan keindahan budaya melalui pakaian yang penuh warna dan simbolik. Kehadiran anak-anak kecil ini membuktikan bahawa warisan bangsa terus hidup dan diwarisi sejak usia muda.
Pada hari yang sama, program Jom Mewarna Mega berlangsung dengan tema kebudayaan, melibatkan 70 peserta cilik berusia 5 hingga 12 tahun. Aktiviti ini memberi peluang kepada anak-anak untuk mengekspresikan kreativiti mereka, selain menyemai rasa cinta terhadap budaya melalui hasil lukisan yang penuh imaginasi dan warna-warni.
Keesokan harinya, 14 September, FBM 2025 dimeriahkan lagi dengan Himpunan Martial Art yang menyaksikan empat persatuan bergabung mempersembahkan seni mempertahankan diri.
Silat Seni Gayong Gelanggang Kumbang Hitam, A Team Martial Art Academy untuk Taekwando, Pertubuhan Seni Gayung Fatani Malaysia serta Raff Teras Muay Thai tampil dengan keunikan gerak masing-masing.
Lebih mengujakan, penonton turut disajikan dengan persembahan khas oleh bekas juara Hero Remaja 2017/2018, Alif Muhaimin, yang memukau dengan aksi Muay Thai.
Pada sebelah petang 14 September, pentas utama menyaksikan konsert akhir BK Fantastic X KEWPIE. Seramai 10 finalis cilik mempamerkan bakat luar biasa seperti tarian, nyanyian, bermain alat muzik tradisional hingga seni bercerita.
Persembahan hebat dan penuh tenaga para peserta telah diadili oleh selebriti terkenal,Mark Adam bersama Penolong Editor Pengurusan Grup Famili & Parenting, Shahir Rahim, dengan pengacaraan ceria Fiza Frizzy. Memang gamat!
Sorakan penonton memuncak apabila kumpulan Setia Kesuma dinobatkan sebagai Juara dengan tarian Melayu kontemporari, membawa pulang wang tunai RM400, produk KEWPIE dan hamper istimewa dari Bintang Kecil.
Gelaran Naib Juara pula menjadi milik Forces Crew dengan persembahan Aerodanze yang mengagumkan, disertai hadiah wang tunai RM300, produk KEWPIE dan hamper istimewa dari Bintang Kecil.
Di tempat ketiga, Beby El berjaya mencuri perhatian dengan tarian Bollywood penuh bertenaga, membawa pulang wang tunai RM300, produk KEWPIE dan hamper istimewa dari Bintang Kecil.
Tempat keempat pula disandang Auni Humaira dengan tarian Sewang manakala Hafiya Dayani meraih tempat kelima dengan persembahan bercerita. Kedua-dua mereka menerima wang tunai RM100, produk KEWPIE dan hamper istimewa dari Bintang Kecil.
Lima pemenang saguhati turut diraikan iaitu Jeanette Lim, Ifra Mikayla, Aduqa & Iris, Kumpulan Akasia dan Dewi Qaseh. Mereka masing-masing membawa pulang wang tunai RM50, produk KEWPIE serta hamper istimewa dari Bintang Kecil sebagai penghargaan bakat dan usaha yang ditonjolkan.
Selain persembahan, KEWPIE turut menyerikan festival tersebut dengan Egg Sandwich Class sepanjang lima hari berlangsung. Pengunjung bukan sahaja dapat belajar menyediakan sandwic telur yang sihat, malah membawa pulang produk KEWPIE.
Lebih menarik, slot Shake Cup Salad bersama finalis BK Fantastic X KEWPIE dan Fiza Frizzy menjadikan sesi ini lebih interaktif serta menyeronokkan untuk seisi keluarga.
FBM 2025 membuktikan bahawa budaya boleh diraikan dengan pelbagai cara iaitu melalui pakaian, seni, makanan, mahupun kreativiti kanak-kanak. Semoga acara hebat sebegini terus menjadi platform untuk merapatkan masyarakat, membuka mata rakyat Malaysia terhadap keunikan etnik, serta menyemarakkan rasa cinta kepada kepelbagaian budaya tanah air.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Projek Cuti Sekolah anjuran Pa&Ma dan Bintang Kecil berjaya menceriakan musim cuti apabila menganjurkan program Movie Day Out bersama-sama menonton filem Papazola pada 20 Disember lalu.