Pernah tak mak ayah tegur, “Eh, asyik main game je. Tutup telefon tu!” Tapi sebenarnya, menurut perkongsian Dr Redza Zainol, anak main game bukan sebab nak degil. Selalunya sebab terlalu banyak masa lapang. Bila tak ada benda menarik nak dibuat, telefonlah jadi kawan paling rapat.
Jadi… apa kata kita isi masa dengan aktiviti yang lebih seronok?
1. Setiap Petang, Jom Keluar Rumah!
Daripada duduk depan skrin, jom keluar hirup udara segar. Boleh main bola, berlari, joging atau apa saja yang buat badan berpeluh.
Bila badan aktif, hati pun rasa happy. Balik rumah, mesti letih manis!
2. Mak Ayah Pun Kena Join Sekali
Ini yang paling best. Bila mak ayah sama-sama beriadah dengan anak, hubungan jadi lebih rapat. Bukan anak je bergerak, mak ayah pun sihat!
Ads
Walaupun penat, luangkan masa ni sebab inilah momen yang anak akan ingat sampai besar.
3. Belajar Skill Baru Lagi Cool
Kalau ada peluang, korang pergilah ke kelas tambahan. Contohnya:
kelas karate
kelas berenang
kelas mengaji
Bila sibuk belajar benda baru, korang akan jadi lebih yakin dan rasa diri dia hebat. Tak sempat pun nak fikir pasal game.
Ads
4. Lama-lama, Game Pun Rasa Biasa
Bila jadual harian dah penuh dengan aktiviti menarik, korang sendiri akan kurang minat nak main game.
Dr Redza sendiri pernah tanya anaknya, “Masih nak main game ke?”
Musim peperiksaan dah makin dekat! Mesti ramai tengah gigih baca buku kan? Tapi korang tahu tak ada satu makanan yang boleh bantu otak kita jadi lebih fokus dan tenang masa belajar? Haa, bukan kopi tau tapi dark chocolate!
Menurut pakar kesihatan otak, Dr. Rizal Abu Bakar, dark chocolate ni memang “otak power booster”. Dalam coklat gelap ada bahan semula jadi yang boleh lancarkan aliran darah ke otak, kurangkan stres, dan bantu kita ingat lebih banyak benda. Hebat kan?
Dr. Rizal cakap, bila makan dark chocolate, otak kita jadi laju macam naik dari 3G ke 5G! Maksudnya, kita boleh fokus lebih lama dan cepat faham masa belajar. Coklat ni bukan biasa-biasa, kalau pilih yang 70% koko ke atas, lagi banyak khasiatnya sebab ada polyphenols dan flavonols yang bantu otak aktif!
Dark chocolate bantu tumbuhkan sel otak baru di bahagian memori. Jadi, makin banyak sel otak, makin kuatlah ingatan kita! Tak hairanlah anak-anak Dr. Rizal semua dapat keputusan cemerlang, siap ada yang dapat 4 flat lagi!
Selain bantu fokus, dark chocolate ni juga boleh buat kita rasa tenang dan gembira. Sebab dalam coklat ni ada bahan yang bantu keluarkan hormon bahagia iaitu dopamin dan endorfin. Jadi masa belajar tu, takdelah rasa tertekan sangat.
Dr. Rizal kata, kalau kita boleh bagi otak “pakaian cantik” (nutrien terbaik), barulah dia boleh bekerja dengan baik. Jadi, sebelum belajar atau masa musim exam, cuba minum atau makan sikit dark chocolate (bukan coklat manis biasa tau!).
Jadi lain kali bila rasa susah nak fokus, cuba kunyah sikit dark chocolate. Siapa tahu, lepas ni markah korang pun boleh “naik level” macam 5G!
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Pada 19-20 Ogos yang lalu, telah berlangsung BK Mini Fest 2023 di Plaza Shah Alam yang dijayakan oleh Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional (PTPTN) dan disokong oleh Karihome bagi acara dua hari ini.
Pada 19-20 Ogos yang lalu, telah berlangsung BK Mini Fest 2023 di Plaza Shah Alam yang dijayakan oleh Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional (PTPTN) dan disokong oleh Karihome bagi acara dua hari ini.
Tahun ini merupakan kali kedua BK Mini Fest dianjurkan. Kemeriahan dapat disaksikan sepanjang BK Mini Fest 2023 di mana acara ini telah menghimpunkan lebih 2000 orang kanak-kanak!
Himpunan Unit Beruniform Mega X PTPTN
Bagi memulakan BK Mini Fest 2023, acara pertama yang diadakan adalah Himpunan Unit Beruniform Mega X PTPTN yang melibatkan lima buah sekolah sekitar Shah Alam menghantar wakil untuk perbarisan serta pertandingan Haka. Setiap sekolah melibatkan 50 orang murid yang mewakili badan beruniform pilihan mereka.
Badan beruniform yang terlibat adalah Tunas Kadet Remaja Sekolah (TKRS) dari SK Bandar Anggerik, Pergerakan Puteri Islam Malaysia (PPIM) dari SK Bandar Anggerik, Pandu Puteri Tunas dari SK Padang Jawa, Pengakap dari SK Seksyen 19 serta Bulan Sabit Merah Malaysia (BSMM) dari SK Seksyen 9.
Perbarisan mereka telah diiringi oleh pancaragam SMK Kepong dan kesemua peserta telah memaparkan semangat juang dengan formasi kawad kaki menarik serta gimik tersendiri untuk memikat hati juri. Selesai pertandingan kawad kaki, kesemua pasukan diminta untuk menghantar 10 orang wakil mewakili badan beruniform mereka untuk mempersembahkan Hakka. Ternyata kesemua peserta sangat bersemangat dan bersungguh-sungguh bagi merebut gelaran juara untuk pertandingan ini.
Tahniah buat badan beruniform BSMM dari SK Seksyen 9 yang telah menjuarai pertandingan perbarisan serta TKRS dari SK Bandar Anggerik yang berjaya merangkul kemenangan bagi kategori Hakka.
Perasmian BK Mini Fest Meriah
Menariknya acara Himpunan Badan Beruniform Mega X PTPTN ini kerana turut diserikan dengan kehadiran Angkasawan Negara, Dato’ Dr. Sheikh Muszaphar yang telah berkongsi tentang tip kejayaan beliau.
Selain itu, kehadiran Dr. Sheikh Muszaphar juga adalah untuk merasmikan BK Mini Fest 2023 bersama-sama dengan Ketua Pegawai Eksekutif NU Ideaktiv Sdn. Bhd, En. Syamil Fahim Mohamed Fahim serta Ketua Pegawai Kewangan PTPTN, En. Azhar Ahmad.
Dewi Cilik Bintang Kecil Pertama Dinobatkan
Pada sebelah petang 19 Ogos 2023, acara diteruskan dengan pertandingan Dewi Cilik Bintang Kecil 2023. Dari 200 penyertaan yang diterima, akhirnya seramai 10 orang kanak-kanak perempuan berusia 8-12 tahun telah dipilih sebagai finalis Top 10 Dewi Cilik.
Kesemua finalis telah diuji melalui catwalk mereka serta keyakinan mereka. Selain itu, mereka turut melalui cabaran Tiktok di mana mereka perlu menari apabila mendengar lagi viral di aplikasi itu yang dimainkan secara rawak.
Para juri yang bertanggungjawab untuk menobatkan gelaran Dewi Cilik Bintang Kecil 2023 pada hari itu adalah Pn. Norfarhati Abdul Hakim yang merupakan pengasas Mewah Rose dan juga pernah memenangi pertandingan Miss Catwalk 2012 serta Pensyarah Senior dalam jurusan seni fesyen dari UiTM Shah Alam iaitu En. Faizal Hamid.
Selain itu, bekas Dewi Remaja 2019/2020 iaitu Shaza Bae turut menjadi juri untuk pertandingan tersebut. Tahniah diucapkan buat Nur Farisha Dania yang telah dinobatkan sebagai Dewi Cilik Bintang Kecil yang pertama! Pemenang tempat kedua pula adalah Nur Zara Aamily Binti Nazri manakala Syazwina Bt Mohd Taib meraih tempat ketiga pertandingan ini.
Juga sekalung tahniah diucapkan kepada Putri Diana Ellysa yang dipilih sebagai Dewi Aktif dan Putri Nur Nariesya Eizeanies yang diberikan gelaran Dewi Foto Terbaik.
Pertandingan Mari Mewarna Merdeka X PTPTN
Acara pada hari Ahad pula dimulakan dengan pertandingan Mari Mewarna Merdeka X PTPTN yang mendapat sambutan memberangsangkan. Seramai 200 orang kanak-kanak untuk dua kategori (Kategori A: 5-7 tahun dan Kategori B: 8-12 tahun) telah menyertai pertandingan ini.
Tambah menarik kerana kesemua peserta yang hadir bukan sahaja mempertaruhkan bakat mewarna bahkan mereka juga memperagakan pakaian kemederkaan yang unik. Sepanjang masa anak-anak mewarna ibu bapa pula dapat mendengar perkongsian menarik tentang ilmu simpanan dari Pn. Wan Zawiah Wan Abu Bakar (Pengurus Besar Kanan, Jabatan Komunikasi Korporat dan Pemasaran PTPTN) serta selebriti popular Yana Samsudin.
20 Finalis BK Fantastic X Karihome Tonjol Bakat
Kanak-kanak milenial mempunyai potensi yang sangat besar.Oleh itu, Bintang Kecil telah menganjurkan BK Fantastic X Karihome yang mendapat sehingga 500 penyertaan kanak-kanak dari serata Malaysia. Akhirnya 20 orang telah terpilih untuk ke peringkat akhir.
Pelbagai jenis bakat yang dipertaruhkan seperti nyanyian, tarian, bermain alat muzik, sukan dan banyak lagi. Dengan persediaan rapi serta keyakinan tinggi, kesemua 20 persembahan para peserta telah memukau hadirin yang ada.
Tiga orang juri telah diberikan kepercayaan untuk memilih pemenang. Selain Miss Jessie yang mewakili Karihome, dua lagi juri lain adalah Dr. Haji Tengku Asmadi Tengku Mohamad (Pakar Motivasi) serta penyanyi, komposer dan pelakon terkenal iaitu Mark Adam turut bertanggungjawab untuk mengadili persembahan setiap peserta.
Tahniah diucapkan buat juara BK Fantastic X Karihome iaitu penari dari Kumpulan Putera Arts Talent Production, pemenang tempat kedua Mika Adam Mikael yang bermain violin serta Nurdania Batrisya menduduki tempat ketiga dengan persembahan nyanyian.
Putaran Mega BK Mini Fest 2023 Tawar Hadiah Menarik
Salah satu daya tarikan untuk BK Mini Fest 2023 adalah acara Putaran Mega BK Mini Fest yang memberi peluang kepada para pengunjung untuk memenangi pelbagai hadiah menarik. Kepada pembeli barangan Karihome atau pembukaan akaun Simpan SSPN bernilai RM20 ke atas, berpeluang untuk membuat putaran roda.
Sekiranya mereka menerima tiket emas untuk ke Putaran Mega BK Mini Fest, mereka berpeluang memenangi hadiah menarik yang ditawarkan seperi komputer riba, baucar percutian, beg berjenama mewah, baucar membeli-belah dan banyak lagi. Tahniah kepada Pn. Nor Hafida kerana berjaya memenangi hadiah utama yang berupa komputer riba tajaan Acer!
Aktiviti Untuk Ibu Di Mini Stage
Bukan sahaja aktiviti di pentas utama, BK Mini Fest turut memberi ruang kepada para ibu untuk ‘me-time’ di pentas mini. Pada hari Sabtu telah diadakan acara Lindungi Anak Anda! bersama tiga orang panel jemputan iaitu Kaunselor Laktasi Pn. Noorfazila Abdul Rahman, Pakar Obstetrik & Ginekologi, Dr. Maiza Tusimin serta Pakar Kepimpinan Diri, Keluarga & Organisasi, Dr. Hajah Azuraida Shahadan.
Selain itu pada hari Ahad pula telah diadakan Mama Zumba Sweat It Out! bersama Zin Belle dan 30 orang para ibu yang telah berzumba beramai-ramai di pintu masuk utama Plaza Shah Alam. Selepas berzumba, mereka kemudiannya mendengar perkongsian tentang diet dari Pegawai Dietetik bertauliah, Pn. Laila Fadhilah Omar dari SALAM Shah Alam Specialist Hospital.
Banyak Tarikan Lain
Selain pelbagai acara menarik di pentas utama dan pentas mini, terdapat banyak aktiviti lain yang ada di Plaza Shah Alam selama dua hari BK Mini Fest 2023 berlangsung.
Booth seperti zoo mini dari Farm In The City, lukisan muka, inai, gula-gula kapas serta kolam bola dari Poolkidz, booth KUEH yang turut menaja makanan di setiap aktiviti Mini Stage dan banyak lagi turut mendapat sambutan dari pengunjung yang hadir.
Sememangnya acara dua hari ini telah merapatkan hubungan kekeluargaan serta mencungkil potensi kanak-kanak yang datang. Diharapan penganjuran acara BK Mini Fest 2023 dapat memberi manfaat kepada kesemua yang hadir memberikan sokongan.
JOM SAKSIKAN VIDEO HIGHLIGHT BK MINI FEST 2023
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Kelebihan anak tunggal selalu diperkatakan, tapi realitinya tak semua orang betul-betul faham. Korang pernah dengar tak orang cakap anak tunggal ni selalu dimanjakan, asyik dapat apa saja dan tak pandai berdikari? Sebenarnya… tak betul pun! Ramai pakar termasuk Dr Tengku Asmadi kata anak tunggal ni sebenarnya hebat, kuat dan bijak urus diri. Kadang orang luar nampak macam manja, tapi bila dah besar, dialah yang paling berdikari dan matang. Macam hero atau heroin dalam cerita, nampak lembut tapi sebenarnya kuat.
Dr Tengku Asmadi pun selalu jumpa anak tunggal yang akademik tip-top, akhlak elok dan sangat bertanggungjawab. Rahsianya? Bukan sebab dia anak tunggal, tapi sebab cara mama dan papa besarkan dia. Kalau mak ayah pandai didik, anak tunggal boleh jadi insan paling kuat dan berdikari dalam keluarga.
Jom tengok apa kelebihan anak tunggal yang selalu orang tak tahu!
Anak tunggal ni biasanya kemas dan teliti. Mereka suka susun barang sendiri, tak kira buku, mainan atau jadual harian. Sebab dari kecil dah dibiasakan jaga barang sendiri. Mereka pun biasanya menepati masa dan tak suka buat kerja sambil lewa. Dalam kelas, mereka jenis yang cepat faham dan boleh urus diri tanpa disuruh banyak kali.
Orang luar selalu kata anak tunggal manja. Tapi sebenarnya… semua budak pun manja masa kecil! Bila dah besar, anak tunggal ni bijak buat keputusan sendiri dan tak suka susahkan orang. Mereka tak heboh bila buat sesuatu. Diam-diam je, tahu-tahu dah siap kerja sekolah, dah kemas bilik, dah urus benda sendiri. Power betul! Inilah antara kelebihan anak tunggal yang ramai tak sedar.
Sebab mama papa banyak masa untuk tumpukan perhatian, anak tunggal jadi lebih fokus dan semangat nak berjaya. Mereka akan cuba yang terbaik supaya buat mak ayah bangga. Sebab itu ramai anak tunggal cemerlang dalam pelajaran, sukan atau apa saja bakat yang mereka minat. Macam pemain solo dalam pasukan, mereka bersinar sebab berani cuba!
Ini memang betul. Anak tunggal sangat suka berjalan, keluar rumah dan cuba benda baru! Mereka suka ikut mak ayah pergi jalan-jalan, tengok tempat menarik dan belajar dari pengalaman. Ada yang suka travel sampai luar negara. Mereka tak kisah berjalan dengan kawan atau dengan mama papa saja, sebab semua bagi mereka seronok dan penuh pengalaman.
Orang kata anak tunggal anti-sosial, tapi hakikatnya, merekalah yang paling senang buat kawan. Pandai borak, pandai sesuaikan diri dan tak cepat rasa janggal.
Kesimpulannya, jadi anak tunggal bukan kekurangan, tapi kelebihan! Korang ada ruang belajar jadi berdikari, jadi matang, jadi kreatif dan jadi diri korang yang paling kuat. Kelebihan anak tunggal ini menjadikan mereka unik dan berpotensi besar untuk berjaya dalam apa jua bidang.
Untunglah korang yang anak tunggal, sebab dunia ni luas untuk korang terokai. Dan mama papa pula ada korang sebagai satu-satunya permata hati yang sangat istimewa.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!