Tiga Beradik Bangsa Cina Teruja Berkhatan, Bangun Pukul 5 Pagi!

Makanan berproses mungkin cepat dan menjimatkan masa tetapi buat jangka masa panjang ia memudaratkan anak kecil kita. Sebab apa?

Menurut perkongsian Dr Mazliana Mazlan, makanan tinggi proses seperti sosej, meatball, nuget dan sebagainya mempunyai kandungan yang tidak sihat. Jadi kurangkanlah.

Sebulan satu kali makan, mungkin takde nampak apa-apa kesan. Tapi kalau tiga empat hari dalam seminggu anak dijamu dengan hidangan macam ni, banyak masalah kesihatan akan timbul di kemudian hari.

Dalam daging tinggi proses, ada lebih kandungan nitrite dan nitrate yang digunakan sebagai pengawet.

Nitrite dan nitrate berlebihan ini, akan hasilkan N-Nitroso, yang mana akan rosakkan sel di lapisan usus, dan boleh tingkatkan risiko kanser usus.

Pengawet macam ni diguna atas 3 sebab;

1. Makin tinggi proses satu makanan, makin hilang zat warna rupa bentuk asal. Maka pengawet digunakan untuk kekalkan warna pada makanan tu.

2. Bantutkan oksidasi lemak yang akan buat makanan rasa tengik, maka rasa yang sedap masih dapat dikekalkan. Pengawet macam ni lah diguna untuk kekalkan rasa pada makanan.

3. Elakkan pertumbuhan bakteria dan sebagai penambah rasa. Nampak remeh je kan, alah pengawet je pun.

Tapi, tanpa kita sedar anak makan 4 kali seminggu, pelbagai jenis daging tinggi proses, tak boleh bayang apa akan jadi kat anak 10 tahun akan datang.

Isnin spagheti meatball.
Selasa bihun goreng.
Rabu sandwich chicken slice.
Khamis nasi goreng.
Jumaat pizza topping sosej.
Sabtu mee sup.
Ahad steamboat banyak bebola tinggi proses.

Kita tak perasan banyak hari sebenarnya anak dah makan daging tinggi proses. Anak suka, sebab sedap. Kita pun suka, sebab mudah, siap sedia tinggal nak goreng dan makan terus je.

Tapi yang mudah itu, tak semuanya baik untuk anak kita kan. Boleh ya, sama-sama kita cuba sediakan pilihan makanan yang lebih baik untuk anak-anak kesayangan kita.

Bintang Kecil dah ada di SeeNI! Download aplikasi sekarang!

Korang pernah tak mengalami alahan pada kucing? Ada yang tiba-tiba bersin, mata jadi merah atau kulit rasa gatal bila peluk si comel bulus tu? Ha inilah yang terjadi kepada Isaac Raees, anak kepada pelakon popular Zahirah Macwilson.

Isaac sebenarnya sangat sayang dengan seekor anak kucing bernama Rocky. Setiap hari, dia akan cari Rocky untuk bermain, bergurau dan berpeluk. Tapi dalam masa yang sama, alahan Isaac semakin teruk sehingga mengganggu kesihatannya.

Kata ibunya mereka sudah mencuba untuk pisahkan Rocky ke bilik lain, namun Isaac tetap meminta untuk bermain dengan kucing kecil itu setiap hari kerana terlalu rapat dengannya.

“Menguruskan alahan Isaac terhadap anak kucing memang menjadi satu cabaran kerana dia terlalu sayang akan haiwan itu. Kami dah cuba pisahkan Rocky ke bilik lain, tapi Isaac tetap nak main dengannya,” jelas Zahirah.

Katanya lagi,  Isaac kerap menangis, perlu makan ubat berulang kali dan selalu ditegur untuk cuci tangan atau jaga jarak daripada Rocky. Situasi itu buatkan hati seorang ibu makin berat.

Akhirnya, demi kesihatan Isaac yang kini semakin sensitif terhadap kucing, mereka terpaksa membuat keputusan besar.

“Dengan hati yang sangat berat, kami ambil keputusan untuk cari rumah baharu buat si kecil Rocky. Kami percaya ini adalah keputusan terbaik buat masa sekarang,” kata Zahirah.

Zahirah turut berharap bahawa apabila Isaac sudah lebih besar dan alahannya semakin terkawal, mereka mungkin akan mempertimbangkan untuk mengambil haiwan peliharaan semula.

Sumber: Instagram

Bintang Kecil dah ada di SeeNI! Download aplikasi sekarang!

Risaunya ramai kawan-kawan dah kena demam influenza. Sebagai langkah keprihatinan, kerajaan negeri Selangor melancarkan program vaksin influenza percuma Selangor untuk membantu keluarga berpendapatan rendah (B40) melindungi anak-anak mereka daripada jangkitan yang semakin meningkat.

Seramai 12,500 murid B40 di seluruh Selangor bakal menerima vaksin influenza percuma bermula minggu depan. Program ini dijalankan oleh kerajaan negeri dengan kerjasama Jabatan Kesihatan Negeri Selangor (JKNS) dan aplikasi SELangkah.

EXCO Kesihatan Awam dan Alam Sekitar, Jamaliah Jamaluddin, menjelaskan bahawa program vaksin influenza percuma ini akan dilaksanakan di empat daerah yang merekodkan kadar kes tertinggi iaitu Petaling, Klang, Gombak dan Hulu Langat. Sebanyak RM1 juta diperuntukkan bagi memastikan pelaksanaan berjalan lancar.

Menurut beliau, program ini penting bagi memastikan kanak-kanak daripada keluarga B40 mendapat perlindungan imunisasi yang lebih optimum. Ia juga dapat mengurangkan risiko penularan influenza dalam komuniti setempat.

JKNS menyarankan agar murid berusia lapan tahun ke bawah menerima dua dos vaksin influenza, kecuali bagi mereka yang pernah menerima vaksin yang sama sebelum ini. Langkah ini dapat memberikan perlindungan imunisasi yang lebih berkesan kepada kanak-kanak yang berisiko tinggi dijangkiti influenza.

Program vaksin influenza percuma Selangor ini akan dilaksanakan melalui dua kaedah utama bagi memastikan lebih ramai murid mendapat manfaatnya:

Pasukan perubatan akan digerakkan ke sekolah-sekolah, terutamanya sekolah yang mempunyai Pusat Pendidikan Khas Integrasi (PPKI). Seramai 4,720 murid berumur lapan tahun ke bawah daripada keluarga B40 akan menerima vaksin influenza secara percuma di sekolah masing-masing.

Setiap murid juga akan menerima risalah maklumat lengkap mengenai program ini, termasuk kod QR khas untuk pendaftaran dalam talian melalui aplikasi SELangkah. Kaedah ini membantu ibu bapa memantau status kesihatan anak-anak selepas menerima vaksin.

Bagi murid daripada keluarga B40 yang mempunyai penyakit kronik tetapi tidak bersekolah di institusi dengan PPKI, mereka boleh mendapatkan vaksin influenza percuma Selangor melalui kaedah ‘walk in’ di klinik Selcare dan klinik panel terpilih.

Ibu bapa perlu mendaftar dan mengesahkan status melalui aplikasi SELangkah sebelum hadir ke klinik bagi memudahkan proses vaksinasi dan pengesahan penerima manfaat.

Kerajaan negeri berharap inisiatif vaksin influenza percuma Selangor ini dapat membantu mengurangkan kadar jangkitan dalam kalangan murid serta meringankan beban keluarga berpendapatan rendah. Ia juga menjadi contoh program kesihatan awam yang efektif dalam melindungi generasi muda daripada risiko penyakit bermusim seperti influenza.

Program ini menegaskan kepentingan imunisasi awal sebagai benteng pertahanan kesihatan masyarakat. Diharapkan lebih banyak inisiatif seperti ini diteruskan bagi memastikan kesihatan rakyat sentiasa terpelihara.

Bintang Kecil dah ada di SeeNI! Download aplikasi sekarang!