Semakin anak membesar, semakin mencabar tugas dan tanggungjawab ibu bapa terutama ketika mereka bersekolah. Salah satu masalah yang sering dipandang biasa adalah kes buli di sekolah.

Jangan sesekali pandang mudah. Ambil kira apa jua aduan dari anak-anak. Apa nak buat bila anak mengadu? Ini yang cuba dikongsikan oleh Dr Rozanizam Zakaria, Pakar Psikiatri UIAM.

Satu dari 5 kanak-kanak sekolah terlibat dengan buli (dibuli/membuli). Jangan ambil mudah kes buli. Jangan sampai kata-kata “biasalah budak-budak” berakhir dengan “Ya Allah anakku…”.

Saya pernah merawat seorang pelajar tingkatan 4 yang mengadu di hadapan saya ‘rasa nak bunuh diri’ sebab terlalu tertekan dibuli (kesnya – geng lain negeri).

Ibunya pada awalnya geleng kepala sebab anak dirujuk ke psikiatri. “Anak saya bukan gila, bergaduh je, kenapalah sampai nak rujuk doktor jiwa?”.

Bila anaknya luah segalanya depan doktor, dengan mak-mak sekali meraung dalam bilik doktor. Tolong jangan ambil mudah. Cukuplah statistik anak balik dari asrama dengan kereta Jenazah.

Apa nak buat jika anak anda di buli?
• Tanya terus terang dengan anak, lihat tanda-tanda seperti takut ke sekolah, mohon tukar sekolah, kurang kawan-kawan atau kerap hilang barang.
• Jumpa guru sekolah, maklumkan dan minta sekolah ambil tindakan
• Dengan bantuan guru, libatkan penyelesaian dengan ibubapa pembuli
• Jika buli berlaku di luar sekolah, pastikan langkah keselamatan perjalanan anak-anak ke/pulang dari sekolah
• Bawa ke pihak atasan sekiranya sekolah tidak mengambil tindakan
• Dapatkan pemeriksaan doktor sekiranya mengalami masalah emosi/mental
• Bina kembali keyakinan diri secara beransur-ansur
• Elakkan dari terlalu mengongkong (kerana takut berulang)
• Tukar sekolah sekiranya tiada perubahan

Apa nak buat jika anak jadi pembuli?
• Ambil serius masalah ini sekiranya tidak mahu berlarutan
• Cakap terus terang dengan anak anda dan gurunya
• Pastikan anak anda faham yang tingkah lakunya tidak boleh diterima
• Fahamkan kesan dan akibat membuli
• Laksanakan disiplin yang efektif dan konsisten sejajar dengan kesalahan dan mengikut tahap umur anak
• Tingkatkan pengawasan – apa yang dilakukan, siapa kenalan
• Kerjasama dengan guru bagi pengawasan di sekolah
• Komunikasi dengan guru untuk memantau perubahan di sekolah
• Beri galakan dan pujian bagi perubahan dan tingkah laku yang baik
• Elakkan anak dari menonton elemen ganas dalam media
• Jangan wujud sebarang keganasan dalam rumahtangga
• Dapatkan pemeriksaan doktor sekiranya mengalami masalah emosi/mental

Secara prinsipnya, cara mengatasi buli ialah ‘being praktikal’. tak cukup dengan minta anak bersabar dan mengelak.

Ibubapa dan guru banyak kerja sikit kena buat, tetapi inilah yang sebaiknya supaya masalah tak meleret menjadi lebih besar.

Seksa rasanya bila melihatkan bayi comel kita sukar bernafas kerana selesema yang berpanjangan. Jangan biarkan sahaja, bantu anak kita untuk lebih selesa. Apa caranya?

Menurut perkongsian Dr Redza Zainol, bantu bayi untuk menjadi lebih selesa dengan penggunaan tiga alatan ini. Wajib ada!

Bayi ialah nasal breather. Maksudnya bayi cuma tahu bernafas melalui hidung sahaja. Bila bayi semakin besar barulah dia belajar untuk bernafas melalui mulut juga.

Sebab itu bila bayi kecil kena jangkitan selesema dan batuk, mereka merengek teruk.

Bayangkan satu-satunya laluan pernafasan mereka dan tersumbat. Jadi mereka merengek dan menangis sebab tak dapat bernafas dengan baik.

Untuk bayi pramatang, hidung yang tersumbat tu boleh buatkan mereka jadi biru dan berhenti bernafas.

Tiga cara ni dapat legakan bayi yang hidungnya tersumbat:

1. Guna Normal Saline Nasal Drop
Boleh beri 1 titis nasal drop setiap 3-6 jam pada setiap satu lubang hidung bayi.

2. Guna nasal spray seperti Sterimar
Selepas spray diberi, hingus akan meleleh keluar. Lap hingus yang dah keluar dan baiki yang masih ada boleh disedut keluar menggunakan baby nasal aspirator.

3. Pakai baby nasal aspirator.
Nasal aspirator ada dalam pelbagai bentuk. Saya cadangkan beli dan simpan satu di rumah. Bila hidung dah tak tersumbat, barulah bayi rasa lega. Tidur pun nyenyak.

Dalam dunia yang semakin sibuk, kanak-kanak juga memerlukan ruang untuk berehat dan menikmati masa berkualiti yang penuh ketenangan. Orang dewasa pun memerlukan tempat ‘healing’ inikan pula kanak-kanak yang aktif dan memerlukan aktiviti yang boleh memenuhi harian mereka.

“Tempat Rehat & Riang untuk Si Kecil” menawarkan pelbagai destinasi yang bukan sahaja menghiburkan tetapi juga memberi peluang kepada anak-anak untuk bersantai sambil merangsang kreativiti dan emosi mereka.

Sama ada bermain di alam semula jadi, menikmati aktiviti seni, atau hanya berehat di ruang yang tenang, tempat-tempat ini direka khusus untuk menyokong kesejahteraan si kecil dalam suasana yang penuh kasih sayang dan ceria.

Berikut 5 tempat rehat & riang yang menarik untuk si kecil:

1. Dinosaur Encounter Zoo Melaka
   Dinosaur Encounter di Zoo Melaka adalah tarikan yang menarik untuk kanak-kanak dan keluarga. Pameran ini menampilkan pelbagai jenis dinosaur yang telah pupus, membawa pengunjung kembali ke zaman prasejarah.Di sini, kanak-kanak dapat belajar tentang pelbagai spesies dinosaur, habitat mereka, serta bagaimana mereka hidup jutaan tahun yang lalu. Dengan replika dinosaur bersaiz sebenar dan interaktif, pengalaman ini memberikan pelajaran yang mendalam dan menyeronokkan tentang sejarah bumi yang kaya.

   Apa yang menarik disini, disetiap dinosaur yang ada akan mempunyai suara. Jadi, semua orang akan belajar dan mengetahui bagaimana setiap dinosaur berbunyi! Menarik!

2. Rumah Kebun Camping Ground, Hulu Langat
Rumah Kebun Camping Ground adalah lokasi yang ideal untuk aktiviti riadah bersama keluarga. Dengan kawasan perkhemahan yang luas, ia mampu menampung tiga khemah tambahan, menjadikannya tempat yang sesuai untuk perkumpulan keluarga besar.

Keunikan tapak ini adalah sungai yang terletak bersebelahan, memudahkan pengunjung untuk menikmati alam semula jadi sambil bersantai. Kemudahan seperti pondok, tandas persendirian, dan tempat khas untuk barbeque menjadikan pengalaman berkhemah lebih selesa. Bayangkan menikmati makanan barbeque yang lazat sambil berendam di sungai yang segar!

3. Jungle Gym Flamingoland, Quayside Mall
Jungle Gym Flamingoland menawarkan pelbagai aktiviti menyeronokkan untuk kanak-kanak, termasuk permainan halangan dan gelongsor (sliding) di mana mereka boleh bermain bersama-sama.

Yang lebih menarik, terdapat GP Meta Kart di mana bukan sahaja kanak-kanak, tetapi orang dewasa juga boleh turut serta bermain. Ini menjadikannya tempat yang sesuai untuk aktiviti keluarga.

Selain itu, di dalam kawasan ini juga terdapat kafe, jadi ibu bapa boleh berehat sambil kanak-kanak menikmati makanan setelah bermain. Satu destinasi yang lengkap untuk hiburan keluarga!

4. Rollerwa, Lalaport
Rollerwa menawarkan aktiviti Indoor Quad Roller Skating Rink dengan tema K-pop yang pasti menarik minat pengunjung, terutamanya peminat muzik Korea.

Di sini, pengunjung boleh menikmati pengalaman meluncur roda empat di dalam ruang tertutup yang dihiasi dengan muzik K-pop yang gempak, menjadikan suasana lebih meriah dan menyeronokkan.

Tempat ini sesuai untuk semua peringkat umur, dan memberikan peluang untuk bersenam sambil berhibur dengan iringan lagu-lagu K-pop kegemaran!

5. TheFOODtree Restaurant Glenmarie
TheFOODtree Restaurant menawarkan pengalaman makan yang unik dengan pelbagai hidangan yang lazat dan menarik. Lebih istimewa lagi, restoran ini bertemakan dinosaur, menjadikannya tarikan yang hebat untuk kanak-kanak.

Sambil menunggu makanan dihidangkan, kanak-kanak boleh bermain di playground yang disediakan atau menyertai aktiviti seperti melukis dan mewarna.

Dengan kombinasi suasana menyeronokkan dan hidangan yang enak, ia pasti menjadi destinasi pilihan untuk keluarga yang ingin bersantai dan menikmati waktu makan bersama.