Makanan berproses mungkin cepat dan menjimatkan masa tetapi buat jangka masa panjang ia memudaratkan anak kecil kita. Sebab apa?
Menurut perkongsian Dr Mazliana Mazlan, makanan tinggi proses seperti sosej, meatball, nuget dan sebagainya mempunyai kandungan yang tidak sihat. Jadi kurangkanlah.
Sebulan satu kali makan, mungkin takde nampak apa-apa kesan. Tapi kalau tiga empat hari dalam seminggu anak dijamu dengan hidangan macam ni, banyak masalah kesihatan akan timbul di kemudian hari.
Dalam daging tinggi proses, ada lebih kandungan nitrite dan nitrate yang digunakan sebagai pengawet.
Ads
Nitrite dan nitrate berlebihan ini, akan hasilkan N-Nitroso, yang mana akan rosakkan sel di lapisan usus, dan boleh tingkatkan risiko kanser usus.
Pengawet macam ni diguna atas 3 sebab;
1. Makin tinggi proses satu makanan, makin hilang zat warna rupa bentuk asal. Maka pengawet digunakan untuk kekalkan warna pada makanan tu.
Ads
2. Bantutkan oksidasi lemak yang akan buat makanan rasa tengik, maka rasa yang sedap masih dapat dikekalkan. Pengawet macam ni lah diguna untuk kekalkan rasa pada makanan.
3. Elakkan pertumbuhan bakteria dan sebagai penambah rasa. Nampak remeh je kan, alah pengawet je pun.
Ads
Tapi, tanpa kita sedar anak makan 4 kali seminggu, pelbagai jenis daging tinggi proses, tak boleh bayang apa akan jadi kat anak 10 tahun akan datang.
Isnin spagheti meatball.
Selasa bihun goreng.
Rabu sandwich chicken slice.
Khamis nasi goreng.
Jumaat pizza topping sosej.
Sabtu mee sup.
Ahad steamboat banyak bebola tinggi proses.
Kita tak perasan banyak hari sebenarnya anak dah makan daging tinggi proses. Anak suka, sebab sedap. Kita pun suka, sebab mudah, siap sedia tinggal nak goreng dan makan terus je.
Tapi yang mudah itu, tak semuanya baik untuk anak kita kan. Boleh ya, sama-sama kita cuba sediakan pilihan makanan yang lebih baik untuk anak-anak kesayangan kita.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Ke mana tumpahnya kuah kalau tak ke nasi kan? Itulah perumpamaan yang paling sesuai untuk menggambarkan bakat seni anak-anak Lan Solo yang ‘menurun’ dari daddy mereka. Anak sulung dan anak bongsu Lan terutamanya dilihat sukakan tarian dan nyanyian.
Terbaharu, Lan Solo telah memuatnaik sebuah video anak keempatnya, Nur Amna Quzandra sedang menyanyi lagu berjudul Masing-Masing yang dipopularkan oleh Ernie Zakri.
Menurut Lan, anaknya itu yang mesra disapa sebagai Xandra sememangnya meminati lagu tersebut dan sudah beberapa kali membut permintaan untuk merekodnya. Kata bapa kepada empat orang cahaya mata ini, Xandra ada bertanya bila boleh buat rakaman seperti dirinya.
Tidak mahu menghampakan anaknya itu, Lan memberitahu kalau ada kerja di studio bolehlah mereka buat rakaman tersebut. Nak dijadikan cerita, suatu hari selepas balik dari sekolah Xandra melihat daddy bekerja di studio, jadi dia terus menuntut janji.
“Kebetulan daddy ada kerja kat studio, tersu dia request. Kena lah layankan.”
Sebutan jelas dan comel ketika menyanyi membuatkan ramai yang memuji bakat Xandra. Antara komen yang ditinggalkan;
Nyanyian Xandra sememangnya sangat matang dan ‘feel’ jika nak ikutkan dengan usianya yang baru lima tahun. Lagi 10-15 tahun ni, dah boleh mula menyanyi secara profesional. Untung ada daddy boleh jadi tukang ajar, silap hari bulan boleh berduet sama nanti!
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
MENINGKATKAN SEMANGAT DAN MENYEBARKAN POSITIVITI DI
PUSAT VAKSINASI KANAK-KANAK
Sempena pembukaan semula sekolah pada akhir Mac, Susu Goodday, salah satu jenama susu kegemaran Malaysia sejak 1968, telah melancarkan kempen Goodday’s Happee PPVs. Bertujuan untuk menceriakan pengalaman vaksinasi kanak-kanak dengan menyediakan aktiviti yang menyeronokkan untuk mereka, Goodday’s Happee PPVs ialah kempen yang diteruskan daripada kempen Goodday’s Happee PPEs yang telah diadakan pada November-Disember 2021.
Goodday’s Happee PPVs akan menceriakan stesen vaksin untuk menjadikannya mesra kanak-kanak khas buat si kecil yang akan divaksinasi. Stesen vaksin warna-warni yang dihiasi karya-karya menarik yang direka oleh rakan sebaya mereka dijadikan tumpuan utama. Selain itu, si kecil akan diberikan accomplishment board apabila gambar mereka diambil di photo booth.
Kempen Goodday’s Happee PPVs juga telah mengubah rupa PPV di WTC KL, Axiata Bukit Jalil, MMU dan Emporis Kota Damansara untuk suasana yang lebih mesra kanak-kanak. Tambahan pula, Susu Goodday yang enak dan berkhasiat juga akan diedarkan kepada kanak-kanak sebaik sahaja mereka selesai menerima vaksinasi di pusat-pusat vaksinasi tersebut.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Ingin membawa anak-anak anda menerokai kehidupan liar pada hujung minggu tetapi tidak tahu di mana ? Apa kata anda anak-anak atau keluarga berseronok dengan rakan berbulu, dsari zoo kecil yang anda boleh membelai haiwan comel sehinggalah taman hidupan liar yang luas untuk anda menyaksikan ciptaan menakjubkan. Terdapat banyak tempat seperti ini di Malaysia untuk anda meluangkan masa bersama sambil menambah pengetahuan. Lihat ke bawah untuk melihat senarai beberapa zoo dan taman hidupan liar terbaik di Malaysia yang telah kami senaraikan untuk anda !
ZOO NEGARA
Zoo Negara secara rasminya dibuka pada November 1963. Zoo Negara menempatkan lebih 400 spesies mamalia, burung, reptilia, amfibia dan ikan. Konsep zoo ini terbuka meliputi 110 ekar tanah dan ditujukan untuk pemuliharaan, rekreasi, pendidikan dan penyelidikan pelbagai jenis spesies haiwan dan tumbuhan termasuk spesies terancam dan eksotik seperti orang utan, Harimau Malaya, tapir dan sebagainya. Pastikan anda singgah di Pusat Konservasi Panda Gergasi untuk melawat pasangan panda gergasi yang comel semasa anda berada di sana.
Alamat : Jalan Taman Zooview, Taman Zooview, 68000 Ampang, Selangor
Harga Tiket : dari
Waktu Operasi : Dibuka setiap hari dari 9 AM hingga 5 PM
LANGKAWI WILDLIFE PARK
Dengan suasana hutan hujan tropika, Langkawi Wildlife Park menempatkan lebih 150 spesies haiwan dan burung dari seluruh dunia seperti benturung, kancil, burung unta, rakun, tikus belanda dan sangkar burung yang penuh dengan burung yang bebas berterbangan. Kami juga tertarik dengan taman ini kerana ruangnya luas dengan laluan pejalan kaki yang berbumbung dan kawasan pameran terlindung. Dengan ini, anda dapat mengelak dari matahari dan meneroka sama ada hujan atau panas. Pastikan anda menyemak jadual taman dan jangan lepaskan waktu istimewa untuk memberi makan haiwan sepanjang hari.
Alamat : Lot 1485, Kampung Belanga Pecah, Jalan Ayer Hangat, 07000 Langkawi, Kedah
Harga Tiket : Malaysian with MyKad/MyKid – RM 30 hingga RM 45
Waktu Operasi : Dibuka setiap hari dari 8:30 AM hingga 6 PM
TAMAN HIDUPAN LIAR LOK KAWI
Sabah yang dikenali dengan kekayaaan flora dan fauna yang subur, jadi tidak peliklah jika negeri ini juga menempatkan salah satu taman hidupan liar yang dikendalikan dengan baik di Malaysia. Taman Hidupan Liar Lok Kawi merentasi 280 ekar tanah dan ditujukan untuk menawarkan 2 komponen yang terbaik iaitu zoologi dan botani. Antara penghuni yang menganggap zoo ini sebagai rumah mereka ialah monyet Proboscis, gajah Pigmi Borneo, harimau Malaya dan banyak lagi. Di sini, pelawat juga boleh mengambil peluang untuk bersiar-siar secara santai atau meredah hutan di laluan botani sepanjang 1.4km yang berturap di taman ini.
Alamat : Jalan Taman Tasik Taiping, Taman Tasik Taiping, 34000 Taiping, Perak
Harga Tiket : dari RM10 setiap orang dewasa
Waktu Operasi : Dibuka setiap hari dari 9:30 AM hingga $:30 PM (rehat 1 PM hingga @ PM)
ZOO JOHOR
Apabila berada di bandar Johor Bahru, jangan lepaskan peluang untuk ke Zoo Johor. Dibina pada tahun 1928, zoo ini adalah yang tertua di Malaysia, malah dikatakan antara yang tertua di Asia. Luangkan masa dengan orang yang tersayang di sini sambil melihat lebih daripada 100 spesies haiwan yang berbeza, termasuk harimau Indo-Cina, gajah, badak air dan yang paling kami sukai, unta yang sangat mesra. Untuk lebih keseronokan, anda boleh berdayung di atas bot di tasik mini atau mengambil gambar bersama rakan berbulu di sini. Selain itu, bayaran masuk ke zoo ini juga antara yang paling murah di Malaysia, sebab itulah ia terkenal sebagai tempat bersiar-siar bersama keluarga pada hujung minggu.
Alamat : Jalan Gertak Merah, Taman Istana, 80000 Johor Bahru, Johor
Harga Tiket : dari RM2 setiap orang dewasa
Waktu Operasi : Dibuka setiap hari dari 9 AM hingga 4 PM
FARM IN THE CITY
Terletak di Seri Kembangan, Farm In The City sememangnya syurga dunia untuk pencinta haiwan. Tidak seperti zoo biasa yang dikurung di dalam sangkar dan tidak dapat dicapai, zoo ini berusaha untuk menjadi lebih daripada sebuah pameran semata-mata. Malah, misi utama zoo haiwan peliharaan adalah untuk menggalakkan interaksi antara pelawat dengan haiwan dalam persekitaran semula jadi. Suap, belai dan berkawan dengan arnab, tikus belanda, rusa, alpaka, kuda padi, rakun dan banyak lagi haiwan jinak.
Alamat : Lot 40187-40188, Jalan Prima Tropika Barat 1, Pusat Bandar Putra Permai, 43300 Seri Kembangan, Selangor
Harga Tiket : Adult (RM 39), Child (RM32), Senior Citizen (RM32) – with MyKad
Waktu Operasi : Dibuka setiap hari dari 10 AM hingga 6 PM – Tutup : Selasa
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
sekarang!
