Penyanyi bersuara lantang, Adira Suhaimi mencuri perhatian ramai apabila tampil dengan hanya berbaju kaftan ketika menaiki penerbangan bersama anak sulungnya, Anggerik.
Bahkan Adira dan Anggerik dilihat cukup selesa dan santai bersama anaknya menaiki penerbangan tanpa terikat dengan pemakaian yang sarat dan bergaya. Tidak hairanlah dipuji wargamaya.
Ads
“Geng baju kelawar kumpul sini,” tulisnya menerusi kapsyen.
Ads
Aksi comel dua beranak itu yang mengenakan baju kaftan berwarna biru lembut dan hijau itu sudah semestinya menerima pujian tidak hairan juga yang meninggalkan pelbagai komen.
Ads
Adira dan anaknya juga sempat mengabadikan kenangan di lapangan terbang dalam pelbagai gaya untuk dijadikan kenangan menerusi Instagram mereka. Memang sempoi dan comel.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Musim peperiksaan dah makin dekat! Mesti ramai tengah gigih baca buku kan? Tapi korang tahu tak ada satu makanan yang boleh bantu otak kita jadi lebih fokus dan tenang masa belajar? Haa, bukan kopi tau tapi dark chocolate!
Menurut pakar kesihatan otak, Dr. Rizal Abu Bakar, dark chocolate ni memang “otak power booster”. Dalam coklat gelap ada bahan semula jadi yang boleh lancarkan aliran darah ke otak, kurangkan stres, dan bantu kita ingat lebih banyak benda. Hebat kan?
Dr. Rizal cakap, bila makan dark chocolate, otak kita jadi laju macam naik dari 3G ke 5G! Maksudnya, kita boleh fokus lebih lama dan cepat faham masa belajar. Coklat ni bukan biasa-biasa, kalau pilih yang 70% koko ke atas, lagi banyak khasiatnya sebab ada polyphenols dan flavonols yang bantu otak aktif!
Dark chocolate bantu tumbuhkan sel otak baru di bahagian memori. Jadi, makin banyak sel otak, makin kuatlah ingatan kita! Tak hairanlah anak-anak Dr. Rizal semua dapat keputusan cemerlang, siap ada yang dapat 4 flat lagi!
Selain bantu fokus, dark chocolate ni juga boleh buat kita rasa tenang dan gembira. Sebab dalam coklat ni ada bahan yang bantu keluarkan hormon bahagia iaitu dopamin dan endorfin. Jadi masa belajar tu, takdelah rasa tertekan sangat.
Dr. Rizal kata, kalau kita boleh bagi otak “pakaian cantik” (nutrien terbaik), barulah dia boleh bekerja dengan baik. Jadi, sebelum belajar atau masa musim exam, cuba minum atau makan sikit dark chocolate (bukan coklat manis biasa tau!).
Jadi lain kali bila rasa susah nak fokus, cuba kunyah sikit dark chocolate. Siapa tahu, lepas ni markah korang pun boleh “naik level” macam 5G!
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Bila anak bertanyakan tentang seksualiti seperti bercium dan sebagainya, mak ayah jangan matikan begitu sahaja ayat anak. Sebaliknya usahakan untuk menjawab dengan baik dan berilmu.
Malah menurut Penulis Keibubapaan, Pn Wan Nur Syakira, jawablah pertanyaan anak-anak dengan mengaitkannya dengan Islam dan Allah. Itu sebaiknya.
Bila anak sekolah rendah tanya, ” Kenapa kita tak boleh kiss bibir, boleh cium pipi je? Kawan cerita dia ada tengok orang lelaki dan perempuan kiss bibir dalam cerita.”
Ini jawapannya untuk anak-anak kita.
1. “Abang, bibir ini anggota sulit yang kita kena jaga daripada disentuh orang atau dicium orang. Papa, mama pun tak boleh cium. Itu Abang punya. Allah suruh jaga dari disentuh oleh orang lain.”
2. “Tetapi Allah bagi special untuk suami isteri yang dah berkahwin macam papa mama, suami boleh kiss bibir isteri , isteri boleh kiss bibir suami.
Dapat pahala tau kalau kiss bibir selepas kahwin antara suami isteri. Tapi kiss tu tak boleh buat depan orang lain, hanya antara suami isteri je duduk bersama je.
Kalau buat depan orang lain, akan berdosa. Allah tak suka. Sebab tu, mama papa tak pernah kiss depan Abang sebab Allah tak bagi. Kita nak masuk syurga kan, kena lah buat yang Allah suka “.
3. “Dalam cerita yang kawan tengok tu, tak boleh orang tu buat macam tu sebab kiss tak boleh tunjuk pada orang. Dia buat yang Allah tak suka. Kita tak boleh ikut apa yang dia buat.
Kita doakan dia, moga dia sedar dan minta maaf dekat Allah apa yang dia buat. Jadi, kita kalau nampak cerita macam tu, kita alihkan pandangan dan buka cerita lain. Allah suka orang yang jaga pandangan”.
Jika berkesempatan, terus buku terjemahan surah An Nur untuk ayat menjaga pandangan. Lagi efektif.
4. Pertanyaan sebegini jangan dimatikan , santunilah dengan ilmu pendidikan seksualiti dan kaitkan dengan Islam dan Allah.
Berbual -bual dengan anak selalu tentang seksualiti seperti
✅ Kenapa lepas kahwin dapat anak
✅Kenapa kena asingkan tempat tidur
✅ Kenapa zakar Abang mengeras
✅ Kenapa ummi tak solat
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Musim banjir gelombang kedua yang diramal dalam masa terdekat ini tidak harus dipanjang ringan. Siapkan diri dan kelengkap begitu juga dengan kesihatan diri yang sentiasa di jaga terutama anak-anak kecil.
Pempengaruh dan usahawan, Khairul Aming yang dimasukkan ke hospital akibat jangkitan bakteria E.coli membuatkan ramai yang mula ingin tahu apa itu E. Coli.
Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan berkongsi bakteria dan jangkita E. Coli yang tidak perlu dipandang ringan oleh semua. Ikuti perkongsian beliau.
Patutlah hari tu Khairul Aming sampai kena “masuk air” di klinik.
Terkena jangkitan E. coli (disebut e-kolai) rupanya. Musim banjir ni, mudah terkena jangkitan ni.
1. Apa itu E. coli?
E. coli atau nama penuhnya Escherichia coli ialah sejenis bakteria yang biasanya hidup dalam usus manusia dan haiwan.
Kebanyakan jenis E. coli tidak berbahaya, tetapi ada beberapa jenis yang boleh menyebabkan keracunan makanan serius dan cirit-birit berterusan.
2. Bagaimana E. coli Merebak?
Penyebaran E. coli sering berlaku melalui pengambilan makanan atau air yang tercemar. Contohnya:
■ Makan sayur atau buah yang tidak dibasuh dengan betul.
■ Minum air yang tidak dimasak atau tercemar, terutama semasa musim banjir.
■ Mengendalikan makanan tanpa membasuh tangan terlebih dahulu.
3. Tanda-tanda Jangkitan
Gejala lazim jangkitan E. Coli termasuk:
■ Cirit-birit yang berlarutan (lebih dari 2-3 hari).
■ Sakit perut atau kembung.
■ Muntah-muntah.
■ Kadang-kadang, demam ringan.
Jika cirit-birit sangat teruk sehingga menyebabkan dehidrasi (badan hilang banyak air), anda mungkin akan berasa letih, pening, dan bibir serta kulit menjadi kering.
4. Langkah-langkah Pencegahan
■ Sentiasa basuh tangan dengan sabun, terutamanya sebelum makan atau memasak.
■ Pastikan makanan dimasak dengan sempurna, terutama daging.
■ Basuh buah-buahan dan sayur-sayuran dengan air bersih sebelum dimakan.
■ Elakkan minum air yang tidak dirawat, terutamanya ketika banjir.
5. Apa Perlu Dibuat Jika Dijangkiti?
■ Minum banyak air untuk menggantikan cecair yang hilang.
■ Elakkan makanan berminyak, pedas atau terlalu manis.
■ Jika cirit-birit berlarutan lebih dari 3 hari atau anda mula berasa sangat lemah, dapatkan rawatan di klinik atau hospital berdekatan.
■ Doktor mungkin akan memberi ubat serta nasihat pemakanan untuk mempercepatkan proses pemulihan.
Kesimpulannya, jangkitan E. coli boleh dicegah dengan kebersihan dan pemilihan makanan yang selamat.
Jika anda atau ahli keluarga mengalami gejala seperti di atas, dapatkan bantuan perubatan jika perlu.
Semoga bermanfaat!
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
sekarang!
