
Penyanyi dan pelakon Nabila Razali yang selamat melahirkan cahaya mata pertamanya pada 23 Disember yang lalu buat pertama kalinya berkongsi gambar sekeluarga bersama buah hati mereka.
Menerusi Instagramnya, Nabila memuat naik beberapa keping gambarnya bersama suami sambil mengendong buah hati tersayang.
“Alhamdulillah. Dengan kasih sayang dan kesyukuran, kami meraikan nikmat yang berharga ini,” tulisnya di kapsyen.
Nabila yang tampil dengan baju sedondon berwarna biru gelap bersama suami kelihatan cukup manis dan ceria.
Penyanyi yang kini sudah pun bergelar ibu ini juga turut mengabadikan kenangan bersama bayi lelaki mereka dalam beberapa momen indah sebagai kenangan.
Perkongsian Nabila itu turut mendapat pujian serta ucapan tahniah dari peminatnya.
Terdahulu, Nabila selamat melahirkan bayi sulungnya pada 23 Disember yang lalu, seberat 3.1kg
Main Mencun Tanpa Kebenaran Boleh Kena Penjara & Denda!

Menjelang Hari Raya Aidil Fitri yang bakal disambut oleh seluruh umat Islam beberapa hari sahaja lagi, Polis Diraja Malaysia (PDRM) meminta orang ramai agar tidak bermain mercun untuk mengelakkan kejadian tidak diingini berlaku.
Menurut Ketua Polis Negara, Tan Sri Razarudin Husain, aktiviti bermain mercun boleh mengakibatkan kecederaan serius, kebakaran serta gangguan ketenteraman awam.
Beliau turut mengingatkan orang ramai agar tidak main mercun tanpa kebenaran kerana itu merupakan satu kesalahan mengikut Seksyen 8 Akta Bahan Letupan 1957.
“Pesalah boleh dikenakan hukuman penjara atau denda berat,” jelasnya.
Beliau turut menambah bahawa sepanjang tahun ini, terdapat dua kes kecederaan akibat bermain mercun membabitkan dua kanak-kanak di Kedah dan Kelantan.
Di Kedah, seorang kanak-kanak lelaki berusia tujuh tahun mengalami kecederaan pada tangan dan muka selepas mercun bola yang dinyalakannya meletup sebelum sempat dibaling.
Di Kelantan pula, seorang remaja lelaki berusia 13 tahun putus tiga jari selepas mercun buatan sendiri yang digunakan meletup secara tiba-tiba.
“Kami bimbang kejadian seperti ini akan terus berulang, lebih-lebih lagi menjelang musim perayaan. Orang ramai, khususnya ibu bapa, perlu memantau aktiviti anak-anak dan menasihati mereka supaya tidak bermain mercun,” nasihatnya.
Katanya lagi, PDRM dan agensi keselamatan akan mempergiatkan kempen kesedaran bagi mendidik masyarakat mengenai bahaya bermain mercun.
“Kempen kesedaran perlu dianjurkan pada peringkat sekolah, masjid dan media sosial bagi menyampaikan mesej mengenai bahaya bermain mercun,” katanya.
Sumber: TV3
Elakkan Makan Makanan Tinggi Proses Selalu!

Anak yang kerap demam dan tidak sihat selalu membuatkan kita resah dan bimbang. Salah satu cara yang kita perlu perbetulkan adalah mengawal pemakanan anak.
Menurut perkongsian Dr Mazliana Mazlan, makanan tinggi proses paling penting dielakkan. Sebolehnya kurangkan! Cara ini buat anak makin sihat dan imun pun makin tinggi.
Antara cara express untuk jaga kesihatan keluarga adalah dengan usaha tekan dan tahan nafsu makan.
Ibu ayah, dengan berpuasa dan pantang makanan tinggi proses ada anak-anak, banyak kebaikannya.
Antara lima kebaikan kita akan nampak sedikit demi sedikit bila usaha pantang makan minum tinggi proses untuk anak.
1. Anak jarang tak sihat dan imun makin kuat, bila kita jadikan makanan halal dan tayyib (baik) sebagai makanan harian.
Makanan tinggi proses banyaknya adalah makanan tinggi radang. Masuk dalam tubuh anak, antara faktor terbesar anak kerap tak sihat dan lambat semnuh.
2. Kualiti tidur malam makin baik, mudah nak tidur awal, tak senang mengantuk waktu belajar di sekolah. Makanan berkualiti bantu nyenyakkan tidur anak.
3. Fokus anak makin tajam, ingatan makin kuat bila kita kurangkan makanan tinggi proses. Makanan macam ni sedikit demi sedikit melemahkan otak anak.
4. Anak makin mudah dilentur, kurang tantrum, kerana tak ada makanan syubhah yang masuk ke usus menjadi darah daging. Anak akan makin mendengar kata.
5. Anak-anak tak malas nak belajar tentang ibadah. Makin rajin solat tanpa disuruh, makin suka baca Quran, makin kerap dengar zikir dan selawat. Semuanya akan lebih mudah bila masuk makanan yang halal, suci dan bersih ke perut anak.
Kita cuba usaha sama-sama ya. Didik anak ni tak mudah. Sangatlah susah. Banyak ujian, sana dan sini.
Dan paling utama, mulakan dengan diri kita dulu, banyakkan berpuasa, dan kurangkan makanan tinggi proses. Kita sendiri pelik nanti, lama-lama anak akan mengikut.
Kotor Sikit Pun Anak Geli Nak Main, Masalah!

Fitrah anak-anak sememangnya suka bermain. Namun mak ayah perlu risau jika anak-anak memilih jenis permainan yang mereka suka terutamanya bila melibatkan permainan kotoran atau messy play.
Menurut perkongsian Dr Redza Zainol, akak dibimbangi mempunyai masalah sensori sentuhan yang menyukarkan perkembangan anak.
Jadi mak ayah apa kata cuba permainan yang disyorkan oleh beliau terutama bila tiba musim cuti sekolah nanti.
Mak ayah patut risau bila:
– anak takut badan basah kena air
– takut pegang ais
– geli pegang pasir
– tak boleh makan makanan lembik
– takut pakai kasut
– asyik terjatuh dan cedera di rumah
Boleh jadi ini tanda-tanda anak ada masalah sensori sentuhan. Mujur ada aktiviti yang mak ayah boleh buat bersama anak supaya deria sentuhan ini sentiasa dirangsang.
Salah satunya ialah Finger Painting atau mewarna menggunakan jari dan tangan. Sambil rangsang deria anak, boleh juga kita perkenalkan warna-warna pada anak.
Anak umur 3 tahun selalunya dah tahu dua warna.
Umur 4 tahun dah tahu 3 jenis warna.
Umur 5 tahun dah tahu minima 4 warna.
6 Tip mewarna dengan jari (finger painting) dan rumah kekal bersih
Pakai baju khas
Boleh pakai apron comel beli dekat Daiso atau paling mudah sarung je T-Shirt mak ayah yang dah lusuh.
Buat aktiviti di luar rumah
Boleh buat di beranda atau porch. Yang penting bukan dalam rumah. Senang mak ayah nak kemas.
Alas dengan kain/kertas
Sebelum memulakan aktiviti, alas dengan kain yang lebar atau alas dengan surat khabar banyak-banyak. Dah habis main, boleh terus buang surat khabar tu.

Letak cat dalam mangkuk yang besar dan berasingan untuk setiap satu warna. Kalau pakai pallet, sekejap je dah terbalik pallet tu. Kalau pakai mangkuk anak boleh celup tangan dalam mangkuk tu.
Mood mak ayah dan anak yang gembira
Kalau anak tak gembira, bersedialah untuk situasi sepah yang berganda. Boleh jadi adegan budak baling mangkuk cat.
Mak ayah kena berlapang dada sebab ini dikira sebagai messy play. Memang akan bersepah ya.
Okay tip terakhir untuk buat aktiviti ni lagi bermakna.
Pada kertas lukisan anak, tampal double tape yang tulis nama anak. Lepas aktiviti selesai dan kertas dah kering, cabut tape tu dan akan terpampang nama anak pada lukisan tu.