Sebagai ibu bapa, kita wajib memantau penggunaan teknologi anak-anak dengan bijak.
Teknologi boleh memberi banyak manfaat, tetapi jika tidak diawasi dengan betul, ia juga boleh mendatangkan kemudaratan.
Berikut adalah beberapa tip penting daripada Coach Parenting, Mohd Fhais Salim, untuk memastikan anak-anak kita selamat dari pengaruh negatif di dunia maya.
1. Jangan bagi anak tengok sorang² tanpa pantauan & kawalan.. sangat bahaya sebab ‘algorithm’ yt ni jahat..
– better kita duduk sebelah dia tengok sama²
2. Jangan biar anak scroll sesuka hati dia pilih channel, konten dia suka.. tak ada jaminan channel yang dia scroll tu selamat..
– buat selective channel sahaja untuk anak..
3. Jangan campur aduk satu phone guna semua orang.. bila ‘algorithm’ kita bercampur dengan anak tu yang makin liar konten sampai pada anak..
– baik tengok di tv sahaja.. bukan phone & tablet..
4. Jangan bagi anak unlimited skrin time, bahaya!
– buat had masa, 30 min max satu sesi..
5. Jangan ikut permintaan anak, bila dia nak kita beri sahaja tanpa bebelan..
– sediakan jadual & waktu untuk skrin time..
Apa yang saya maksudkan rosak?
– pengaruh negatif seperti tingkahlaku melawan ibu bapa, sangat agresif, budaya prank, merosakkan mudah di ikuti anak-anak..
– agenda songsang yang dah ada banyak dalam konten bawah umur seperti lgb*** & seumpamanya..
– merosakkan pertumbuhan budak bawah umur seperti attention span, kemahiran sosial-emosi, kognitif, speech delay, tantrum & masalah tidur..
– iklan iklan yang tak senonoh seperti judi, pornografi, gaming akan kerap muncul tanpa tapisan..
Anak-anak kecil mereka tak pandai menilai, mereka cuba absorb je semua yang dia nampak., ini bahaya!
Kawal sebelum terlambat..
Anak-anak kecil tidak dapat menilai apa yang mereka lihat; mereka hanya cuba untuk menyerap segala yang mereka tonton. Oleh itu, kita sebagai ibu bapa perlu bertindak bijak untuk melindungi mereka.
Kawal sebelum terlambat. Pilihlah platform yang lebih selamat untuk anak-anak seperti Durioo Plus, yang menjamin keselamatan mental, emosi, dan tingkahlaku anak-anak.
Sumber: FB Mohd Fhais Salim
Super Food! Pakar Otak Listkan Khasiat Keledek Ungu
Biasa makan keledek tak? Tentu ada yang pernah menikmati makanan ini bersama nenek atau ibu ayah di kampung.
Sebenarnya keledek ini banyak khasiat yang ramai tak tahu. Bukan calang-calang makanan kampung ini.
Rupanya telah terbukti mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan tubuh badan kita. Patutlah orang dulu-dulu suka makan keledek.
Keledek ungu salah satu keledek yang mempunyai banyak khasiat. Ikuti perkongsian pakar otak, DrRizal Abu Bakar ini dengan menyatakan kajian yang telah dilakukan kepada makanan superfood ini.
Nak bagitau KELEDEK UNGU adalah SUPER FOOD.
Anti oksida tinggi. Juga anti radang. Bagus untuk OTAK. Bagus untuk usus. Saiz sederhana besar bekalkan 400% vitamin A.
Vitamin A untuk apa?
Vitamin A perlu untuk kulit. Untuk mata. Zaman ber’smart phone’ penting ambil vitamin ini. Supaya mata tajam menikam walau dalam kelam. Pandangan tidak suram.
Dalam kajian yang dimuat di Journal Food Functional 2015, KELEDEK UNGU turunkan uric asid sebanyak 30%. Terima kasih pada anti oksidanya – anthocyanins.
Banyak lagi kebaikan KELEDEK UNGU.
Dengan fiber yang tinggi ia tinggikan rasa kenyang. Laporan tentang ubi ini turunkan berat badan ada di Journal Nutritional Research 2011. Berat turun seawal minggu ke 4.
Boleh cuba. Masak dengan kreativiti masing masing. Yang penting hidup akan lebih sihat.
Sumber: DrRizal Abu Bakar
Otak Anak Ibarat Span! 5 Cara Berkesan Bantu Mereka Ingat Lebih Cepat
Ingin tahu kunci kejayaan anak di tadika? Ia adalah daya ingatan yang kuat. Nak tahu cara bagaimana untuk asah minda anak sejak kecil lagi untuk meningkatkan daya ingatan mereka.
Persoalannya, apa kepentingan semua ini? Dengan memiliki daya ingat yang baik dan kuat anak akan lebih mudah menerima semua pelajaran disekolah dan tidak mudah lupa. Ibu ayah boleh lakukan ini untuk membantu meningkatkan pembelajaran anak.
1.Nyanyian Lagu
Tentu anda terfikir, kenapa anda mudah mengingati lirik atau lagu televisyen sejak zaman kanak-kanak. Ini kerana muzik adalah alat pembelajaran pra-bahasa yang terbaik dan mudah. Penyelidikan menunjukkan bahawa ia boleh menjadi penggalak memori yang kuat. Untuk anak yang sudah boleh berdikari, ibu ayah boleh memberi arahan dengan menggunakan muzik, seperti membuat lagu ringkas cara mengikat kasut. Untuk anak yang masih kecil, anda boleh membuat permainan dengan menggunakan lagu seperti Twinkle, Twinkle, Little Star, pastikan juga menyebut beberapa perkataan mudah supaya anak boleh mengingatinya.
2.Minta Bantuan
Secara semulajadinya, anak-anak cuba untuk menjadi terbaik dengan cara berdikari. Tetapi dihalang tanpa sedari oleh ibu ayah yang datang dengan niat untuk menolong anak tersayang. Cuba ubah cara anda. Berikan keyakinan pada anak untuk cuba dan berdikari. Apa kata, jika bawa anak ke pasaraya. Minta anak untuk mengingati beberapa senarai barang yang akan anda beli nanti. Cara ini, bukan sahaja akan memberi pengalaman menghafal yang baik untuk anak anda, tetapi ia juga akan membuatnya merasa dihargai dan dirinya istimewa.
- Waktu Yang Tidur Yang Tetap
Satu kajian baru-baru ini oleh Northwestern University mendapati bahawa tidur yang mencukupi memainkan peranan penting dalam pengekalan memori. Malah, penyelidikan menunjukkan bahawa semasa tidur kita akan menyimpan perkara-perkara penting yang dipelajari sepanjang hari. Jadi pastikan anak anda mendapat tidur malam yang baik (kanak-kanak perlu antara 11-13 jam sehari, termasuk tidur siang) adalah penting kepada kesihatan badan dan minda.
- Hafal Cerita
Bercerita adalah alat bantu yang terbaik untuk meningkatkan daya ingat pada anak. Story telling boleh digunakan sebagai bentuk permainan untuk meningkatkan memori yang lebih baik. Anak-anak akan dapat mengingat hal-hal penting dan kemudian mengingatnya dengan sangat cepat. Anak di prasekolah boleh diminta untuk hafal sebuah cerita pendek setiap hari untuk membantu mereka mengembangkan daya ingat. Cerita adalah alat bantu mengajar yang sangat bagus kerana anak akan membuat gambaran mengguna otak mereka.
5.Soal Jawab
Menurut DeAnn Davies Hospital Kanak-kanak Phoenix daripadanya penyelidikannya, mendapati perbualan yang membincangkan sesuatu perkara yang lepas akan membantu meningkatkan memori anak anda. “Sebagai contoh, selepas anda berada di taman dan bertanya soalan seperti, ‘Siapa di taman?’, ‘Apa namanya?’ Bukan sahaja jenis soalan ini dapat membantu ingatan anak, tetapi juga akan membantu anak mengenali kepentingan butiran dan mengingati, “kata Davies. Anda juga boleh bertanya kepada anak selepas membaca cerita, bertanya “Apa yang berlaku dahulu dalam cerita?” dan “Apa yang dikatakan oleh haiwan-haiwan itu?”
Lakukan cara ini secara konsisten. Selamat mencuba!
Keracunan Makanan, 13 Murid Sekolah Sakit Perut
Tragis dan menyayat hati, seramai 13 murid Sekolah Rendah Agama Bersepadu Muar terpaksa menanggung kesakitan akibat keracunan makanan pada Rabu. Suasana bertukar pilu apabila anak-anak kecil ini mengadu sakit perut dan memerlukan perhatian segera.
Menurut lapiran Sinar Harian, seramai 13 murid Sekolah Rendah Agama Bersepadu Muar mengalami sakit perut dipercayai akibat keracunan makanan, pada Rabu.
Exco Kesihatan dan Alam Sekitar Johor, Ling Tian Soon berkata, mereka mengalami keracunan makanan selepas makan makanan yang disediakan di kantin sekolah terbabit.
“Mereka yang mengalami keracunan makanan itu dari darjah satu sampai darjah enam dan telah menerima rawatan di klinik dan hospital kerajaan termasuk satu dua orang di hospital swasta.
“Mereka tidak mengalami gejala yang teruk, tiada yang dimasukkan ke dalam wad. Masing-masing pulang selepas mendapatkan rawatan,” katanya.
Beliau berkata demikian dalam sidang akhbar di Bangunan Sultan Ismail, Kota Iskandar di sini, pada Khamis.
Menurut beliau, pegawai kesihatan daerah sudah melakukan pemeriksaan di kantin sekolah berkenaan pagi tadi dan sampel makanan sudah diambil serta dihantar ke makmal untuk ujian.
Jelasnya, keputusan sampel makanan tersebut akan diketahui dalam masa seminggu.
“Pejabat Kesihatan Daerah sudah mengarahkan kantin tersebut ditutup sementara untuk kerja-kerja pembersihan selama dua minggu.
“Selepas kerja-kerja pembersihan dilakukan, pegawai kesihatan daerah akan membuat siasatan dan sekiranya berpuas hati membenarkan kantin terbabit beroperasi lebih awal,” katanya.
Sumber: Sinar Harian
