Biasa makan keledek tak? Tentu ada yang pernah menikmati makanan ini bersama nenek atau ibu ayah di kampung.
Sebenarnya keledek ini banyak khasiat yang ramai tak tahu. Bukan calang-calang makanan kampung ini.
Rupanya telah terbukti mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan tubuh badan kita. Patutlah orang dulu-dulu suka makan keledek.
Keledek ungu salah satu keledek yang mempunyai banyak khasiat. Ikuti perkongsian pakar otak, DrRizal Abu Bakar ini dengan menyatakan kajian yang telah dilakukan kepada makanan superfood ini.
Nak bagitau KELEDEK UNGU adalah SUPER FOOD.
Anti oksida tinggi. Juga anti radang. Bagus untuk OTAK. Bagus untuk usus. Saiz sederhana besar bekalkan 400% vitamin A.
Ads
Vitamin A untuk apa?
Ads
Vitamin A perlu untuk kulit. Untuk mata. Zaman ber’smart phone’ penting ambil vitamin ini. Supaya mata tajam menikam walau dalam kelam. Pandangan tidak suram.
Dalam kajian yang dimuat di Journal Food Functional 2015, KELEDEK UNGU turunkan uric asid sebanyak 30%. Terima kasih pada anti oksidanya – anthocyanins.
Banyak lagi kebaikan KELEDEK UNGU.
Ads
Dengan fiber yang tinggi ia tinggikan rasa kenyang. Laporan tentang ubi ini turunkan berat badan ada di Journal Nutritional Research 2011. Berat turun seawal minggu ke 4.
Boleh cuba. Masak dengan kreativiti masing masing. Yang penting hidup akan lebih sihat.
Penyanyi rock lagenda, Ella, baru-baru ini menyentuh hati ramai apabila memberikan ucapan penuh kasih sayang kepada anak perempuannya, Shanome, sempena hari lahirnya.
Ella atau nama sebenar Hajah Nor Zila binti Haji Aminuddin dalam satu perkongsian di media sosial, Ella meluahkan rasa syukur dan doa yang indah buat puteri kesayangannya.
Memuat naik gambar bersama suami, Azhar Husaini Ghazali dan anak, pelantun lagu Standing In The Eyes Of The World, lagu ikonik ini, memberikan ucapan penuh makna.
Ucapan itu bukan sahaja menggambarkan kasih sayang seorang ibu kepada anaknya tetapi juga menunjukkan keakraban hubungan mereka sekeluarga.
“Alhamdulillah. Thank you Allah . Syurga ku & Dunia ku. Happy Birthday Shanome. Moga menjadi anak yg solehah & berjaya di dunia & akhirat .We love you!” @shanomes@azharzzs ❤️
Turut ditag dalam hantaran tersebut ialah suami Ella, Azhar, yang sentiasa menjadi penyokong setia dalam kehidupan mereka.
Para peminat dan rakan selebriti turut membanjiri ruangan komen dengan ucapan selamat hari lahir buat Shanome serta mendoakan kesejahteraan dan kejayaan si kecil ini.
Semoga Shanome terus membesar menjadi anak yang solehah, berbakti kepada keluarga, dan berjaya dalam kehidupan. Happy Birthday, Shanome!
Meninjau di ruangan komen, rata-rata peminat menitipkan doa buat anak kesayangan pasangan ini, Antara komen adalah
“Happy birthday princess. Semoga membesar menjadi anak yang soleh di dunia & akhirat.. insyallah amin””Shanome ikut muka papa dier ye” “Cantik comel anaknya” “Happy birthday..seiras dengan ibu ayah..semoga jadi anak yg solehah.. diberikan kesihatan yg baik, “
Bagi menyokong penganjuran Festival Budaya Malaysia (FBM) 2025, Grup Famili & Parenting Nu Ideaktiv Sdn Bhd iaitu Pa&Ma, Keluarga dan Bintang Kecil, tampil dengan pelbagai aktiviti berteraskan kebudayaan. Penganjuran ini bukan sekadar hiburan, tetapi platform untuk meraikan kepelbagaian tradisi serta menyalakan rasa bangga terhadap identiti bangsa.
Pada 13 September 2025, Himpunan Anak Budaya menjadi tarikan utama apabila 70 kanak-kanak berusia 4 hingga 12 tahun tampil anggun dalam busana tradisional. Mereka mewakili pelbagai kaum di Malaysia, menzahirkan keindahan budaya melalui pakaian yang penuh warna dan simbolik. Kehadiran anak-anak kecil ini membuktikan bahawa warisan bangsa terus hidup dan diwarisi sejak usia muda.
Pada hari yang sama, program Jom Mewarna Mega berlangsung dengan tema kebudayaan, melibatkan 70 peserta cilik berusia 5 hingga 12 tahun. Aktiviti ini memberi peluang kepada anak-anak untuk mengekspresikan kreativiti mereka, selain menyemai rasa cinta terhadap budaya melalui hasil lukisan yang penuh imaginasi dan warna-warni.
Keesokan harinya, 14 September, FBM 2025 dimeriahkan lagi dengan Himpunan Martial Art yang menyaksikan empat persatuan bergabung mempersembahkan seni mempertahankan diri.
Silat Seni Gayong Gelanggang Kumbang Hitam, A Team Martial Art Academy untuk Taekwando, Pertubuhan Seni Gayung Fatani Malaysia serta Raff Teras Muay Thai tampil dengan keunikan gerak masing-masing.
Lebih mengujakan, penonton turut disajikan dengan persembahan khas oleh bekas juara Hero Remaja 2017/2018, Alif Muhaimin, yang memukau dengan aksi Muay Thai.
Pada sebelah petang 14 September, pentas utama menyaksikan konsert akhir BK Fantastic X KEWPIE. Seramai 10 finalis cilik mempamerkan bakat luar biasa seperti tarian, nyanyian, bermain alat muzik tradisional hingga seni bercerita.
Persembahan hebat dan penuh tenaga para peserta telah diadili oleh selebriti terkenal,Mark Adam bersama Penolong Editor Pengurusan Grup Famili & Parenting, Shahir Rahim, dengan pengacaraan ceria Fiza Frizzy. Memang gamat!
Sorakan penonton memuncak apabila kumpulan Setia Kesuma dinobatkan sebagai Juara dengan tarian Melayu kontemporari, membawa pulang wang tunai RM400, produk KEWPIE dan hamper istimewa dari Bintang Kecil.
Gelaran Naib Juara pula menjadi milik Forces Crew dengan persembahan Aerodanze yang mengagumkan, disertai hadiah wang tunai RM300, produk KEWPIE dan hamper istimewa dari Bintang Kecil.
Di tempat ketiga, Beby El berjaya mencuri perhatian dengan tarian Bollywood penuh bertenaga, membawa pulang wang tunai RM300, produk KEWPIE dan hamper istimewa dari Bintang Kecil.
Tempat keempat pula disandang Auni Humaira dengan tarian Sewang manakala Hafiya Dayani meraih tempat kelima dengan persembahan bercerita. Kedua-dua mereka menerima wang tunai RM100, produk KEWPIE dan hamper istimewa dari Bintang Kecil.
Lima pemenang saguhati turut diraikan iaitu Jeanette Lim, Ifra Mikayla, Aduqa & Iris, Kumpulan Akasia dan Dewi Qaseh. Mereka masing-masing membawa pulang wang tunai RM50, produk KEWPIE serta hamper istimewa dari Bintang Kecil sebagai penghargaan bakat dan usaha yang ditonjolkan.
Selain persembahan, KEWPIE turut menyerikan festival tersebut dengan Egg Sandwich Class sepanjang lima hari berlangsung. Pengunjung bukan sahaja dapat belajar menyediakan sandwic telur yang sihat, malah membawa pulang produk KEWPIE.
Lebih menarik, slot Shake Cup Salad bersama finalis BK Fantastic X KEWPIE dan Fiza Frizzy menjadikan sesi ini lebih interaktif serta menyeronokkan untuk seisi keluarga.
FBM 2025 membuktikan bahawa budaya boleh diraikan dengan pelbagai cara iaitu melalui pakaian, seni, makanan, mahupun kreativiti kanak-kanak. Semoga acara hebat sebegini terus menjadi platform untuk merapatkan masyarakat, membuka mata rakyat Malaysia terhadap keunikan etnik, serta menyemarakkan rasa cinta kepada kepelbagaian budaya tanah air.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Tular video pelajar Tahfiz melakonkan watak penjual dan pembeli seperti satu trend di media sosial. Video berdurasi 15 saat itu meraih lebih 3.2 juta tontonan dengan rata-rata terhibur melihat kecomelan juga gelagat pelajar tahfiz ini.
Perkongsian di TikTok @puteriscafe telah mencuri perhatian ramai, memaparkan momen pelajar-pelajar Tahfiz menjalankan urusan jual beli. Tutur kata mereka yang lembut dan sopan telah mengundang pelbagai komen positif, dengan ramai netizen memuji akhlak dan adab yang ditonjolkan.
Memetik laporan Harian Metro, Pemilik Gerai Puteri’s Cafe adalah seorang wanita dikenali sebagai Puteri, 28, yang memberitahu pelajar tahfiz dalam video adalah dari Madrasah Tahfiz Darul Zikri, Bandar Tasik Puteri. Mereka dikenali Fayyadh, 9, Faqeh, 12, Luqman, 13, dan Danish, 14.
Kata Puteri, mereka cuma ikut sama berlakon dalam video untuk suka-suka saja dan bukan kerana bekerja dengan saya atau ada maksud lain.
Bercerita lanjut, Puteri berkata, dia tenaga pengajar di madrasah itu dan pelajar berkenaan anak didiknya.
“Pelajar teruja dan tawar diri untuk buat ‘content’ (perkongsian) TikTok, jadi saya rakam kemudian muat naiknya.
“Tak sangka ramai teruja dan kata video itu lain daripada yang lain. Ada mesej cuba disampaikan dalam video berkenaan iaitu bersabar dalam apa jua keadaan,” Menurut Puteri, sejak video itu tular, gerainya mendapat sambutan menggalakkan daripada pelanggan.
“Alhamdulillah, ramai yang singgah ke gerai yang saya usahakan dengan suami (Abd Rahman Abas, 40) dan setakat ini, kami menjual shawarma selain minuman kopi serta matcha,” katanya.
“Kami berniaga di rumah selama dua tahun sebelum buka gerai pada September lalu. Perniagaan ini tiada kaitan dengan pelajar serta madrasah, cuma anak tahfiz selalu ke gerai untuk memeriahkan suasana,” katanya.
NETIZEN PUJI CARA BERCAKAP
Meninjau di ruangan komen rata-rata memberi pujian cara percakapan pelajar Tahfiz sehingga ada yang ingin datang ke gerai berkenaan berjumpa dengan pelajar-pelajar itu.
“Soft spoken bEtul adik tu.”
“Saya nak kemunculan adik ni lagi in the next video.”
“Ni lagi better sedap dengaq xjadi marah customer tu.”
“Yang soft selalunya yang menusuk.”
“Bila pelajat tahfiz bercakap. Allah lembut betul ye. Kemain sedap dgr dkt telinga.
“Ye akak sabar ni dek,sbb tu akak ulang video hang ni berpuluh2 kali.”
Pernah tak tengok bilik sendiri penuh dengan mainan berselerak, baju tak berlipat, dan buku bertaburan? Kalau bilik macam tu, susah nak cari barang dan rasa serabut, kan? Tapi jangan risau! Kemas bilik sebenarnya tak susah pun. Malah, ia boleh jadi seronok macam bermain!
sekarang!
