Bila anak sakit dan tidak sihat, kitalah paling susah hati. Apa kata kita bantu anak untuk tingkatkan imun tubuhnya. Nak buat macam mana?
Menurut perkongsian dari Dr Mazliana Mazlan, aktiviti grounding dan sunning ini antara yang paling membantu untuk meningkatkan imun anak. Tak perlu lama pun, cukup hanya 20 minit setiap hari. Jom cuba!
Grounding dan sunning untuk kuatkan imun anak. Buat setiap hari, paling kurang 20 minit sehari.
Cuba buat 2 minggu je, dah boleh nampak kesan positif pada imuniti anak. Tak susah, depan rumah pun boleh. Berkaki ayam atas rumput waktu siang.
Grounding. Main atas tanah, rumput, pasir. Bawa ke taman pun mudah. Main depan rumah pun boleh.
Pergi pantai lagi best, tapi susah jugak kalau hari-hari, seminggu sekali okay lah kan. Biar anak berkaki ayam.
Sunning. Main bawah cahaya matahari. Untuk anak-anak, mulakan dengan waktu awal pagi sebelum jam 10, dan lewat petang selepas jam 5.
Waktu terbaik waktu matahari terik tengahari, tapi mungkin tak sesuai untuk anak kecil.
Kebaikan grounding dan sunning;
1. Immune booster
– Anak yang banyak terdedah dengan grounding dan sunning, akan kuat imuniti diorang. Susah nak jatuh sakit, dan
akan cepat sembuh bila tak sihat. Ramai macam ni, Allah izinkan, alhamdulillah.
2. Mood booster
– Kalau perasan mood anak dah lain je, terus bawak grounding depan rumah. Perubahan akan sangat ketara, dari nangis mengamuk, terus boleh happy dan ceria.
3. Sleep booster
– Try konsisten buat setiap hari 20 minit, kitaran tidur anak pasti lebih baik. Boleh tidur awal, dan kualiti tidur pun makin baik.
Boleh cuba k!
Terapi Berkuda Ada Kesan Positif Pada Kanak-Kanak Istimewa!
Terapi berkuda dikatakan merupakan salah satu terapi terbaik dapat membantu menambah baik kesihatan fizikal, sensori, emosi, sosial dan komunikasi kanak-kanak istimewa.
Malah pakar juga turut bersetuju latihan menunggang kuda dapat membantu membina kekuatan kaki walaupun lumpuh.
Bukan itu saja bahkan terapi ini sudah banyak diamalkan dan terbukti berkesan di seluruh dunia seperti di United Kingdom, Amerika Syarikat, New Zealand dan Singapura.
Melalui petikan berita Harian Metro, terdapat satu organisasi di Malaysia yang menyediakan perkhidmatan ini secara percuma untuk orang kurang upaya (OKU). Organisasi tersebut adalah The Riding for the Disabled Association (RDA) Malaysia yang telah bertapak sejak tahun 1989.
Kemudian, ia mula dijalankan oleh ahli terapi pekerjaan yang berkelayakan dan membabitkan pelbagai aktiviti. Antaranya mengenali kuda dan pembelajaran menunggang haiwan tersebut.
Berikut merupakan 7 kesan positif buat anak berkeperluan khas yang boleh diperoleh daripada terapi berkuda, menurut Ketua Jurulatih Terapi Berkuda RDA Malaysia, Muthusamy Kandasamy.
1. Memperbaiki pemprosesan saraf dan deria dalam otak
Menunggang kuda dapat memberi manfaat kepada kanak-kanak yang mengalami gangguan pemprosesan deria seperti autisme dan Gangguan Perhatian Defisit Hiperaktif Gangguan (ADHD).
Aktiviti ini terbukti mampu membantu memperbaiki pemprosesan saraf dan deria dalam otak.
2. Perkembangan kognitif dan bahasa
Selain itu, terapi menunggang kuda juga didapati memberi manfaat kepada perkembangan kognitif dan bahasa kanak-kanak berkeperluan khas seperti autisme serta masalah intelek.
3. Meningkatkan beberapa kemahiran sosial
Kesan aktiviti menunggang kuda terhadap sosial turut dikaji dan didapati dapat membantu meningkatkan beberapa aspek kemahiran sosial.
4. Mengasah kemampuan mendengar arahan dan melaksanakannya
Aktiviti regangan tangan dan bahu ketika di atas kuda, merupakan antara aktiviti yang biasa dibuat setiap kali sesi terapi berkuda bagi penunggang OKU.
Ia bertujuan mengasah kemampuan penunggang mendengar arahan dengan baik dan seterusnya dapat melaksanakan arahan yang diberikan.
5. Membina keyakinan diri
Aktiviti asas yang selalu diamalkan ketika menunggang kuda dibuat untuk menggalakkan penunggang berinteraksi dengan ‘side walker’. Side walker merupakan alat sokongan ketika menunggang kuda.
Di mana, pada masa yang sama dapat membina keyakinan diri dan memberikan kerjasama.
6. Beri peluang pembelajaran kepada pergerakan berjalan
Bagi anak yang mengalami ketidakupayaan fizikal (OKU fizikal), aktiviti menunggang kuda dapat memberi simulasi pergerakan pelvis dan anggota bawah yang serupa dengan aktiviti berjalan.
Ini akan memberi peluang pembelajaran kepada pergerakan berjalan lebih baik untuk anak yang tidak mampu berjalan sendiri.
7. Belajar menyeimbangkan badan
Terdapat aktiviti menunggang kuda dalam bentuk zigzag yang akan dapat membantu penunggang untuk belajar menyeimbangkan badan.
Daripada segi saintifiknya pula, aktiviti kuda berjalan ketika anak sedang menunggangnya akan dapat merangsang sistem deria vestibular bagi integrasi sensori di otak bagi penunggang itu.
TOP 5: Filem Animasi Terbaik Sepanjang Zaman untuk Kanak-kanak!
Selamat datang ke dunia animasi! Filem animasi bukan sahaja menghiburkan tetapi juga mendidik dan memotivasi kanak-kanak. Dalam artikel ini, kami mempersembahkan Top 5 Filem Animasi Terbaik Sepanjang Zaman untuk Kanak-Kanak di Malaysia.
Kami juga akan menonjolkan beberapa filem animasi Malaysia yang menakjubkan. Sama ada anda mencari hiburan keluarga atau sekadar ingin mengetahui filem animasi lokal ini, senarai ini adalah panduan ideal untuk adik-adik.
- Mechamato Movie (2022)
Mechamato Movie adalah filem animasi Malaysia yang ditayangkan pada 2022, yang telah mencecah kutipan terakhir sebanyak RM 35.88 juta selama 14 minggu ditayangkan dan menjadi antara filem Malaysia yang paling lama ditayangkan di pawagam.Mengisahkan Amato, seorang remaja biasa yang secara tidak sengaja memperoleh sebuah robot bernama Mecha, yang mempunyai keupayaan luar biasa. Bersama Mecha, Amato terlibat dalam pengembaraan untuk melindungi bandar mereka dari ancaman jahat yang ingin menguasai dunia.Dengan bantuan Mecha dan rakan-rakannya, Amato berusaha untuk mengatasi cabaran dan menjaga keamanan. Filem ini menggabungkan aksi, komedi, dan elemen sains fiksyen, memaparkan tema tentang persahabatan, keberanian, dan tanggungjawab dalam menghadapi ancaman besar.
- Ejen Ali: The Movie (2019)
Ejen Ali: The Movie mengisahkan Ali, seorang remaja biasa yang secara tidak sengaja menjadi ejen rahsia setelah mengaktifkan sebuah peranti canggih dari organisasi keselamatan negara, MATA.Dalam filem ini, Ali bersama rakan-rakannya menghadapi ancaman besar apabila musuh lama MATA, Bakar, melancarkan rancangan untuk mencuri teknologi penting. Ali perlu memanfaatkan kemahiran baru dan teknologi canggih untuk menyelamatkan negara dan menghentikan rancangan jahat tersebut.Dengan aksi mendebarkan dan pengembaraan yang menarik, filem ini menonjolkan tema keberanian, tanggungjawab, dan persahabatan sambil memaparkan elemen teknologi dan keselamatan. Filem animasi telah mencecah kutipan sebanyak RM 20 juta pada 14 hari tayangan.
Filem ini juga telah mengejutkan industri filem di Malaysia dengan kutipan RM 30 juta pada hari ke-43 dan menjadi filem keluaran tempatan ketiga tertinggi dari segi kutipan dalam sejarah tayangan filem Malaysia.
- Boboiboy Movie 2 (2019)
Boboiboy Movie 2 mengungguli carta Top 10 Pilihan Penonton Golden Screen Cinemas, di mana BoBoiBoy Movie 2 menduduki tangga ke-6 serta mendapat kutipan sebanyak RM 30 juta dalam masa 70 hari di Malaysia, Brunei, Singapura dan Vietnam.Ikuti pengembaraan Boboiboy dan rakan-rakannya yang menghadapi ancaman dari musuh baru, Sfera. Sfera, seorang penjahat dari planet lain, datang ke bumi untuk mendapatkan kuasa misteri yang terkandung dalam kristal kuno.Boboiboy dan pasukannya perlu bersatu untuk melindungi kristal dan menghentikan Sfera sebelum dia menguasai kuasa yang dapat merosakkan bumi. Filem ini dipenuhi dengan aksi, komedi, dan elemen fantasi yang menarik, sambil menekankan nilai persahabatan dan keberanian dalam menghadapi cabaran besar.
- Upin & Ipin: Keris Siamang Tunggal (2019)
Upin & Ipin: Keris Siamang Tunggal mengisahkan pengembaraan Upin, Ipin, dan rakan-rakan mereka apabila secara tidak sengaja menemui sebuah keris mistik yang membawa mereka ke kerajaan Inderaloka. Di dunia fantasi ini, mereka bertemu dengan watak-watak dongeng terkenal seperti Mat Jenin, Bawang Merah Bawang Putih, dan Pak Belalang.Bersama-sama, mereka perlu bekerjasama untuk mengembalikan keamanan kepada kerajaan tersebut yang sedang diancam oleh kuasa jahat. Filem ini penuh dengan aksi, humor, dan elemen budaya tempatan, menggabungkan tema keberanian, persahabatan, dan kesatuan dalam menghadapi ancaman besar.Filem ini telah menjadi kegemaran kanak-kanak dan tidak lupa juga orang dewasa. Kutipan bagi filem telah mendapat sebanyak RM 26 juta dan lagu-lagu daripada filem telah menjadi hit. Salah satunya, “Buai Laju-laju” yang dinyanyikan oleh Ernie Zakri.
- Boboiboy: The Movie (2016)
Boboiboy: The Movie telah dipromosikan di Tokyo Anime Award Festival 2016 dan sedang dalam perbincangan untuk tayangan di Kazakhstan. Terdapat juga rancangan untuk membawa filem ini ke Thailand, Vietnam, dan Kemboja. Filem ini ditayangkan di 115 pawagam di Malaysia, 100 di Indonesia, serta dua pawagam di Brunei dan Singapura.Di Indonesia, ia ditayangkan di CGV Blitz, Cinemaxx, dan Platinum. Selepas kejayaan di Malaysia dan Indonesia, filem ini dijadualkan ditayangkan di 100 pawagam di Korea Selatan pada suku pertama 2017. Kutipan di Malaysia bagi filem juga telah meraih RM 20 juta.Yang mengisahkan Boboiboy dan rakan-rakannya yang menghadapi ancaman besar dari penjahat bernama Bora Ra, seorang pemburu makhluk asing yang ingin mendapatkan kuasa Ochobot, robot kecil yang menjadi sahabat Boboiboy.
Bora Ra berusaha untuk menguasai Ochobot kerana kuasa luar biasanya. Boboiboy dan pasukannya perlu melindungi Ochobot sambil berjuang melawan Bora Ra dan tenteranya. Sepanjang pengembaraan ini, mereka menghadapi pelbagai cabaran, dengan aksi mendebarkan serta mesej tentang persahabatan, keberanian, dan kerjasama untuk mengatasi musuh yang lebih kuat.
‘Anak Tengah’ Selalu Rasa Terabai!
Pernah dengar tentang Middle Child Syndrome? Middle Child Syndrome merupakan keadaan psikologi anak tengah yang selalu merasa diri seperti dipinggirkan dan terabai dalam keluarga.
Urutan kelahiran dan jumlah saudara kandung dapat mempengaruhi perkembangan keperibadian, psikologi dan potensi anak.
Tanda-tanda Middle Child Syndrome:
1. Rasa tidak pernah dihargai dan diabaikan oleh ibu bapa/keluarga.
2. Sentiasa inginkan keadilan.
3. Mencari perhatian daripada keluarga dan orang lain.
4. Rasa diri tidak pernah cukup untuk orang lain.
5. Rasa macam kena bersaing dengan adik beradik.
Jika anak anda ada salah satu daripada ciri di atas, ada kemungkinan mereka alami Middle Child Syndrome. Jika tiada perubahan sikap daripada ibu bapa, sindrom ini akan berlarutan sehingga anak meningkat dewasa.
Jika mereka tidak mendapatkan perhatian daripada ibu bapa mereka sendiri, mereka akan mencari perhatian dan penghargaan daripada orang lain. Anak yang kurang mendapatkan perhatian semasa kecil akan mudah melekat atau mudah terjatuh cinta dengan orang baru yang memberikan sedikit perhatian, walaupun orang yang baru mereka kenal.
Cara untuk mencegah anak tengah daripada terkena sindrom ini:
1. Berikan perhatian dan layanan sama rata untuk anak-anak.
2. Jangan bandingkan anak dengan adik beradik atau orang lain.
3. Luangkan waktu untuk berkomunikasi dan berinteraksi dengan anak tengah.
4. Berikan pujian dan penghargaan atas setiap pencapaian.
5. Buatkan anak merasa penting dalam keluarga.
6. Beri peluang untuk anak tengah bersuara, dengar mereka dan tunjukkan perhatian.
*INGAT! Jangan didik anak terlalu keras. Mereka ingin disayangi dan dilindungi, bukan untuk menjadi kuat dan berani tanpa didikan yang lembut.
