Bila anak sakit dan tidak sihat, kitalah paling susah hati. Apa kata kita bantu anak untuk tingkatkan imun tubuhnya. Nak buat macam mana?
Menurut perkongsian dari Dr Mazliana Mazlan, aktiviti grounding dan sunning ini antara yang paling membantu untuk meningkatkan imun anak. Tak perlu lama pun, cukup hanya 20 minit setiap hari. Jom cuba!
Grounding dan sunning untuk kuatkan imun anak. Buat setiap hari, paling kurang 20 minit sehari.
Cuba buat 2 minggu je, dah boleh nampak kesan positif pada imuniti anak. Tak susah, depan rumah pun boleh. Berkaki ayam atas rumput waktu siang.
Grounding. Main atas tanah, rumput, pasir. Bawa ke taman pun mudah. Main depan rumah pun boleh.
Pergi pantai lagi best, tapi susah jugak kalau hari-hari, seminggu sekali okay lah kan. Biar anak berkaki ayam.
Sunning. Main bawah cahaya matahari. Untuk anak-anak, mulakan dengan waktu awal pagi sebelum jam 10, dan lewat petang selepas jam 5.
Waktu terbaik waktu matahari terik tengahari, tapi mungkin tak sesuai untuk anak kecil.
Kebaikan grounding dan sunning;
1. Immune booster
– Anak yang banyak terdedah dengan grounding dan sunning, akan kuat imuniti diorang. Susah nak jatuh sakit, dan
akan cepat sembuh bila tak sihat. Ramai macam ni, Allah izinkan, alhamdulillah.
2. Mood booster
– Kalau perasan mood anak dah lain je, terus bawak grounding depan rumah. Perubahan akan sangat ketara, dari nangis mengamuk, terus boleh happy dan ceria.
3. Sleep booster
– Try konsisten buat setiap hari 20 minit, kitaran tidur anak pasti lebih baik. Boleh tidur awal, dan kualiti tidur pun makin baik.
Boleh cuba k!
POCONG (LEMBAGA DALAM GUMPALAN)
Di sebuah kampung yang tenang, terdapat cerita yang cukup untuk membuat bulu roma berdiri.
Kisah ini dimulai ketika seorang anak bernama Tunggal harus terpisah dari ayahnya karena ibadah haji dan tinggal bersama neneknya di kampung.
Di sana, Tunggal mengalami sebuah peristiwa yang tidak dapat dia jelaskan sendiri.
Pada suatu malam, ketika Tunggal tertidur, dia terbangun dan menyaksikan sesuatu yang belum pernah dilihatnya sebelumnya iaitu sebuah lembaga yang semakin hari terlihat semakin besar.
Kejadian itu membuatnya terpaku, namun ia menyadari bahawa kebersihan adalah kunci untuk menghindari kejadian seperti itu di masa depan.
Terlepas dari ketakutan yang mungkin dirasakan, ada pelajaran yang bisa dipetik dari kisah ini.
Kebersihan tidak hanya penting untuk kesihatan fisik kita, tetapi juga dapat mempengaruhi aspek rohani dalam kehidupan.
Kisah Tunggal mengingatkan kita semua untuk selalu menjaga kebersihan dan kedamaian dalam kehidupan seharian.
Bayi Lelaki Lima Bulan Meninggal Dunia Di Taska
Seorang ibu wanita tempatan melaporkan bayi lelakinya yang berusia lima bulan dilaporkan meninggal dunia ketika di sebuah taman asuhan kanak-kanak (taska) di kawasan Kangkar Pulai, Johor Bharu semalam.
Menurut perkongsian dari Ketua Polis Daerah Iskandar Puteri, Asisten Komisioner M Kumarasan berkata, kejadian itu dilaporkan ibu bayi berkenaan, wanita tempatan berusia 31 tahun pada 4.24 petang semalam.
Beliau berkata, bagaimanapun, bedah siasat dijalankan ke atas mangsa dan mendapati tiada kesan kecederaan luaran pada tubuh badan mangsa.
“Ibu mangsa memaklumkan anaknya tidak sedarkan diri ketika dikejutkan dari tidur oleh pengasuhnya, wanita tempatan berusia 34 tahun.
“Mangsa dibawa ke Hospital Sultanah Aminah (HSA) dan disahkan meninggal dunia oleh pihak hospital. Punca kematian masih dalam siasatan,” katanya menerusi kenyataan media, hari ini.
Menurut beliau, setakat ini, belum ada sebarang tangkapan dibuat dan kes diklasifikasikan sebagai mati mengejut (SDR), dijalankan selari mengikut Seksyen 31(1)(a) Akta Kanak-kanak 2001.
Sumber: Harian Metro
Tanpa Sedar, Kita Semua Ada Imaginary Friends
Untuk aktiviti ‘Movie Day Out’ kali ini, Bintang Kecil (BK) telah memilih 15 rakan BK yang bertuah untuk menonton filem ‘IF (Imaginary Friends)’ bersama keluarga mereka di TGV Pavillion Bukit Jalil.
Paling menarik, setiap penonton telah diberikan dessert bertemakan filem ini. Best kan!
Mesti kawan-kawan nak tahu kan bagaimana mereka boleh terpilih untuk menyertai ‘Movie Day Out’ kali ini?
Kalau nak tahu, kenalah follow sosial media BK!
Opss!!! Tak follow Youtube Bintang Kecil Lagi. Subscribe sekarang di https://youtube.com/@bintangkecilmy
