
Pernah tak korang perasan ada kawan yang umur baru 7 atau 8 tahun, tapi dah ada jerawat, bau badan kuat, atau suara mula berubah? Sedangkan korang masih suka main kejar-kejar dan tengok kartun.
Haa… sebenarnya benda ni memang berlaku dan ia dipanggil baligh awal. Maksudnya, badan mula berubah macam orang dewasa walaupun umur masih muda. Fenomena ini makin kerap berlaku sekarang, dan ramai ibu bapa mula tertanya-tanya puncanya.

Apa Itu Baligh Awal?
Baligh ialah proses semula jadi apabila badan kanak-kanak berubah menjadi matang secara fizikal dan hormon. Biasanya ia berlaku sekitar umur 9 hingga 14 tahun bagi perempuan, dan 10 hingga 15 tahun bagi lelaki.
Namun dalam kes baligh awal, perubahan ini berlaku lebih awal daripada julat normal. Ada yang seawal umur 6 atau 7 tahun sudah menunjukkan tanda-tanda fizikal seperti jerawat, bau badan, atau perubahan suara.
Ramai Tak Tahu Tentang Xenoestrogen
Salah satu punca yang ramai orang tak sedar ialah pendedahan kepada bahan kimia yang dipanggil xenoestrogen. Bunyi macam nama alien kan? Tapi sebenarnya bahan ini wujud di sekeliling kita setiap hari.
Xenoestrogen ialah bahan kimia yang boleh meniru hormon estrogen dalam badan manusia. Hormon pula berfungsi sebagai sistem arahan misalnya bila nak membesar, bila nak tinggi, bila suara berubah dan bila proses akil baligh bermula.
Bagaimana Xenoestrogen Mengganggu Badan?
Apabila xenoestrogen masuk ke dalam badan kanak-kanak, badan menjadi keliru. Ia “menyangka” badan sudah cukup matang walaupun umur masih kecil. Akibatnya, proses baligh awal boleh berlaku tanpa disedari.

Dari Mana Datangnya Xenoestrogen?
Bahagian ini paling mengejutkan kerana bahan ini datang daripada benda yang kita gunakan setiap hari.
- Botol dan bekas plastik
- Sabun mandi, syampu dan pencuci rumah
- Losyen, minyak rambut dan alat solek
- Racun serangga dan bahan kimia di dapur
Kebanyakan bahan ini digunakan secara rutin, jadi pendedahan berlaku dalam jangka masa panjang tanpa kita sedari.
Kesan Jika Terlalu Terdedah
Jika badan kanak-kanak terlalu kerap terdedah kepada xenoestrogen, kesan baligh awal boleh menjadi lebih ketara.
Antara perubahan yang sering berlaku ialah badan cepat membesar, jerawat muncul lebih awal, bau badan menjadi kuat, suara berubah, dan pertumbuhan tinggi yang terlalu cepat semasa kecil tetapi berisiko terbantut apabila dewasa.
Paling mencabar ialah kesan emosi. Badan nampak matang, tetapi fikiran masih seperti kanak-kanak. Ini boleh menyebabkan emosi tidak stabil, mudah marah, mudah sedih, atau rasa keliru tentang diri sendiri.

Jangan Panik! Ini Cara Kurangkan Risiko
Berita baiknya, risiko baligh awal masih boleh dikurangkan dengan perubahan kecil dalam gaya hidup.
- Kurangkan penggunaan botol plastik dan pilih botol kaca atau stainless steel
- Pilih produk penjagaan diri yang berlabel bebas paraben atau natural
- Biasakan membaca label sebelum membeli produk
- Gunakan bahan pencuci semula jadi seperti cuka atau baking soda
Langkah-langkah kecil ini membantu melindungi sistem hormon badan agar membesar secara sihat.
Lindungi Badan Sejak Awal
Badan kita membesar mengikut masa yang sepatutnya. Dengan pengetahuan dan pilihan yang betul, kita boleh membantu anak-anak membesar secara sihat, seimbang dan gembira tanpa gangguan hormon yang tidak perlu.
Badan kita istimewa. Jadi, kita yang perlu menjaganya sebaik mungkin.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!







