Anak yang kerap demam dan tidak sihat selalu membuatkan kita resah dan bimbang. Salah satu cara yang kita perlu perbetulkan adalah mengawal pemakanan anak.
Menurut perkongsian Dr Mazliana Mazlan, makanan tinggi proses paling penting dielakkan. Sebolehnya kurangkan! Cara ini buat anak makin sihat dan imun pun makin tinggi.
Antara cara express untuk jaga kesihatan keluarga adalah dengan usaha tekan dan tahan nafsu makan.
Ibu ayah, dengan berpuasa dan pantang makanan tinggi proses ada anak-anak, banyak kebaikannya.
Antara lima kebaikan kita akan nampak sedikit demi sedikit bila usaha pantang makan minum tinggi proses untuk anak.
1. Anak jarang tak sihat dan imun makin kuat, bila kita jadikan makanan halal dan tayyib (baik) sebagai makanan harian.
Makanan tinggi proses banyaknya adalah makanan tinggi radang. Masuk dalam tubuh anak, antara faktor terbesar anak kerap tak sihat dan lambat semnuh.
2. Kualiti tidur malam makin baik, mudah nak tidur awal, tak senang mengantuk waktu belajar di sekolah. Makanan berkualiti bantu nyenyakkan tidur anak.
3. Fokus anak makin tajam, ingatan makin kuat bila kita kurangkan makanan tinggi proses. Makanan macam ni sedikit demi sedikit melemahkan otak anak.
4. Anak makin mudah dilentur, kurang tantrum, kerana tak ada makanan syubhah yang masuk ke usus menjadi darah daging. Anak akan makin mendengar kata.
5. Anak-anak tak malas nak belajar tentang ibadah. Makin rajin solat tanpa disuruh, makin suka baca Quran, makin kerap dengar zikir dan selawat. Semuanya akan lebih mudah bila masuk makanan yang halal, suci dan bersih ke perut anak.
Kita cuba usaha sama-sama ya. Didik anak ni tak mudah. Sangatlah susah. Banyak ujian, sana dan sini.
Dan paling utama, mulakan dengan diri kita dulu, banyakkan berpuasa, dan kurangkan makanan tinggi proses. Kita sendiri pelik nanti, lama-lama anak akan mengikut.
‘Anak Tengah’ Selalu Rasa Terabai!
Pernah dengar tentang Middle Child Syndrome? Middle Child Syndrome merupakan keadaan psikologi anak tengah yang selalu merasa diri seperti dipinggirkan dan terabai dalam keluarga.
Urutan kelahiran dan jumlah saudara kandung dapat mempengaruhi perkembangan keperibadian, psikologi dan potensi anak.
Tanda-tanda Middle Child Syndrome:
1. Rasa tidak pernah dihargai dan diabaikan oleh ibu bapa/keluarga.
2. Sentiasa inginkan keadilan.
3. Mencari perhatian daripada keluarga dan orang lain.
4. Rasa diri tidak pernah cukup untuk orang lain.
5. Rasa macam kena bersaing dengan adik beradik.
Jika anak anda ada salah satu daripada ciri di atas, ada kemungkinan mereka alami Middle Child Syndrome. Jika tiada perubahan sikap daripada ibu bapa, sindrom ini akan berlarutan sehingga anak meningkat dewasa.
Jika mereka tidak mendapatkan perhatian daripada ibu bapa mereka sendiri, mereka akan mencari perhatian dan penghargaan daripada orang lain. Anak yang kurang mendapatkan perhatian semasa kecil akan mudah melekat atau mudah terjatuh cinta dengan orang baru yang memberikan sedikit perhatian, walaupun orang yang baru mereka kenal.
Cara untuk mencegah anak tengah daripada terkena sindrom ini:
1. Berikan perhatian dan layanan sama rata untuk anak-anak.
2. Jangan bandingkan anak dengan adik beradik atau orang lain.
3. Luangkan waktu untuk berkomunikasi dan berinteraksi dengan anak tengah.
4. Berikan pujian dan penghargaan atas setiap pencapaian.
5. Buatkan anak merasa penting dalam keluarga.
6. Beri peluang untuk anak tengah bersuara, dengar mereka dan tunjukkan perhatian.
*INGAT! Jangan didik anak terlalu keras. Mereka ingin disayangi dan dilindungi, bukan untuk menjadi kuat dan berani tanpa didikan yang lembut.
NABI IBRAHIM AS DAN API YANG MARAK
Pada suatu masa, di zaman Nabi Ibrahim AS, terjadi peristiwa yang amat bererti dan mengandung pelajaran berharga bagi kita semua. Kisah ini menceritakan tentang keteguhan iman Nabi Ibrahim a.s dalam menghadapi ujian yang luar biasa.
Nabi Ibrahim alaihissalam hidup di tengah-tengah masyarakat yang menyembah berhala. Patung-patung yang tidak bernyawa ini dijadikan sembahan, termasuk oleh keluarga Nabi Ibrahim sendiri.
Namun, dengan kepekaan rohani yang tinggi, Nabi Ibrahim merasa ada yang salah dengan cara tersebut. Beliau mulai bertanya-tanya tentang pencipta alam semesta yang sebenarnya, yang kemudian membawanya pada keimanan kepada Allah Subhanahu Wa Ta’ala, Sang Pencipta yang Maha Esa.
Ketika Nabi Ibrahim menyampaikan seruan keimanan kepada masyarakatnya, beliau mendapat tentangan keras. Bahkan, kerana seruannya itu, Nabi Ibrahim dianggap sebagai ancaman oleh pemerintah negeri, yang saat itu dipimpin oleh Raja Namrud, seorang penguasa yang terkenal kejam.
Akibatnya, Nabi Ibrahim ditangkap dan dijatuhi hukuman untuk dibakar hidup-hidup.
Namun, ketika Nabi Ibrahim dicampakkan ke dalam api yang marak, Allah Subhanahu Wa Ta’alamemerintahkan api tersebut menjadi sejuk dan tidak membahayakan Nabi Ibrahim.
Ini merupakan mukjizat yang menunjukkan kekuasaan Allah SWT dan perlindungan-Nya kepada hamba yang beriman.
Pengajaran yang dapat diambil dari kisah ini sangat mendalam. Pertama, kisah ini mengajarkan kita tentang pentingnya bertanya dan mencari kebenaran.
Nabi Ibrahim Alaihissalam tidak menerima begitu saja apa yang diwarisi dari budaya dan tradisi, melainkan mencari kebenaran dengan pertanyaan-pertanyaan serius.
Kedua, kisah Nabi Ibrahim a.s juga mengajarkan kita tentang keberanian dalam memegang teguh kebenaran. Meskipun dihadapkan pada ancaman dan bahaya yang nyata, Nabi Ibrahim tetap berdiri teguh dengan keimanannya.
Terakhir, kisah ini mengingatkan kita bahawa dalam menghadapi masalah atau ujian, kita harus selalu mengingat Allah SWT dan meminta pertolongan kepada-Nya.
Seperti Nabi Ibrahim yang tetap tenang dan tawakal ketika menghadapi ujian, kita juga diajak untuk memiliki kepercayaan yang kuat kepada Allah SWT dalam setiap situasi.
Kisah Nabi Ibrahim a.s dan api yang marak ini merupakan salah satu dari banyak kisah dalam Islam yang kaya akan hikmah dan pelajaran.
Mari kita ambil inspirasi dari keteguhan dan keimanan Nabi Ibrahim Alaihissalam dalam menjalani hidup ini dengan penuh keberanian dan kepercayaan kepada allah SWT.
GUNA TOYOL UNTUK CEPAT KAYA & SENANG
Kisah ini memaparkan sebuah cerita seram sekaligus menghibur yang berkisar pada penggunaan toyol untuk mencapai kekayaan dan kemudahan dalam hidup. Dikisahkan, terdapat beberapa insiden di mana orang-orang mengalami kehilangan duit dan barang akibat perbuatan makhluk halus ini.
Berawal dari sebuah sekolah di mana kejadian misteri mula terjadi seperti kehilangan duit dan barang-barang milik orang.
Pada suatu malam, seorang petugas merasa ada sesuatu yang tidak kena dan melihat kelibat makhluk halus yang mencurigakan. Dalam usaha untuk mengatasi masalah ini, mereka memutuskan untuk menangkap toyol tersebut.
Berujung dengan penangkapan toyol yang ternyata adalah makhluk kecil berwarna merah, yang telah banyak mencuri barang dan duit. Cerita ini mengajarkan tentang pentingnya usaha dan kerja keras dalam mencapai kekayaan, bukan melalui cara-cara yang tidak baik seperti menggunakan toyol.
Kisah ini mengajarkan kita bahawa kekayaan dan kemudahan hidup yang didapatkan melalui cara yang tidak benar tidak akan membawa kebahagiaan yang sejati. Kita harus selalu berusaha dengan cara yang halal dan baik untuk mencapai tujuan kita dalam hidup
