Pelakon, Shakilla Khoriri meluahkan rasa bangga melihat anaknya, Ameena Sofea yang baru berusia enam tahun masih tidak tinggal puasa sepanjang Ramadan ini.
Kongsi Shakilla menerusi Instagram anaknya, walaupun demam namun Ameena masih tetap mahu berpuasa kerana tidak mahu terkurang pahalanya.
“Mashallah anak ni, besar betul berjuangan you Ameena. Allah pasti sayang sangat dekat you.
Ads
“Alhamdulillah. Hari ke 20 you berpuasa. Puasa penuh. Senang betul mendidik you berpuasa.
Ads
“Langsung Umi tak janjikan apa-apa bila Ameena puasa penuh. Tiga hari Ameena down with fever and still nak berpuasa sebab takut pahala dia kurang dari Umi. Mashallah tabarakallah,” ujarnya berkongsi.
Bahkan kata Shakilla lagi dia bersyukur kerana anaknya paling mudah diajar untuk berpuasa malah mudah bangun sahur sepanjang Ramadan ini.
Ads
“Umur you baru 6 tahun tapi you ada tanggungjawab untuk tunaikan rukun Islam. Syukur. Rezeki Umi ada anak yang baik macam you. Semoga yang baik baik je dalam hidup you anak solehah Umi.
“Umi so proud of you. Today Ameena makan sahur cepat-cepat. Habis nasi lelap terus sementara tunggu Umi,” katanya lagi.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Hai kawan-kawan! Beg sekolah korang polos ke? Atau selalu tertukar dengan beg kawan sebab rupa sama? Haa… jangan risau! Dengan DIY keychain comel, beg sekolah korang boleh jadi lebih menarik, unik dan mudah dikenali. Bukan itu saja, keychain buatan sendiri ni juga buat korang rasa bangga sebab hasil tangan sendiri
Jom jadi budak kreatif dan cuba aktiviti menyeronokkan ni bersama kawan atau keluarga!
Tak susah pun. Semua bahan ni senang cari sama ada di rumah atau kedai alat tulis berhampiran.
Bahan-bahan ni boleh digunakan untuk pelbagai jenis DIY keychain comel mengikut kreativiti korang sendiri.
Mula-mula, fikir dulu tema apa yang korang nak buat. Contohnya nama sendiri, huruf awal nama, haiwan comel seperti kucing atau arnab, buah-buahan, atau bentuk kartun kegemaran.
Kalau guna manik, susun ikut warna kegemaran supaya nampak cantik dan seimbang. Jika guna kain felt, lukis dahulu bentuk yang diinginkan sebelum mengguntingnya dengan kemas.
Masukkan manik ke dalam tali satu persatu dan ikat hujung tali dengan kuat. Pastikan ikatan betul-betul kemas supaya DIY keychain comel korang tak mudah tercabut bila digantung pada beg sekolah.
Akhir sekali, sambungkan tali atau kain felt tadi pada gelang besi keychain. Pastikan semuanya kukuh sebelum digunakan. Siap!
Bukan sekadar hiasan, keychain buatan sendiri ada banyak kelebihan:
Dengan membuat DIY keychain comel, korang juga belajar menghargai hasil kerja sendiri.
Kalau korang buat lebih daripada satu, keychain ni boleh dijadikan hadiah untuk kawan, cikgu atau ahli keluarga. Hadiah buatan tangan biasanya lebih bermakna dan boleh buat orang tersenyum lebar.
Selain itu, korang juga boleh tukar warna dan bentuk ikut musim perayaan atau tema sekolah.
Aktiviti ni bukan saja menyeronokkan, malah membantu korang belajar bersabar, berfikir kreatif dan berani mencuba perkara baru.
Jom cuba buat hari ni! Mana tahu, korang sebenarnya budak paling kreatif dalam kelas.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Korang suka sangat makan telur dengan kicap kan? Simple tapi punyalah sedap. Lauk berasaskan telur macam ni sebenarnya sangat bagus untuk korang. Telur bukan saja jadi kegemaran anak-anak tetapi pelbagai peringkat usia. Tapi ada juga ibu bapa yang risau jika anak terlalu bergantung dengan telur semata-mata.
Sebenarnya jika diikutkan protein yang tinggi dalam telur sangat bermanfaat untuk membantu perkembangan anak.
Menurut perkongsian Dr Zubaidi Hj Ahmad, telur sebagai sarapan pagi sangat-sangat digalakkan untuk kanak-kanak.
Telur adalah sumber makanan yang kaya dengan protein penting dan berkualiti. Ia membekalkan asid amino yang tidak dapat dihasilkan dalam tubuh.
Selain itu, ia membekalkan beberapa vitamin dan mineral, terutama vitamin A (bagus untuk mata anak-anak kita), vitamin D (bagus untuk tumbesaran dan menguatkan tulang anak-anak kita), choline (bagus untuk meNingkatkan kecerdikan minda anak-anak kita dan menguatkan otot-otot jantung), dan selenium (bagus untuk kelenjar tiroid berfungsi dengan baik).
Jika anak-anak kita tiada masalah alahan, telur adalah sarapan yang baik. Boleh diberikan bersama roti, nasi, atau mee.
Berikan sehari sebiji, sama ada diberikan dalam bentuk telur rebus, telur goreng atau telur separuh masak.
Jangan berlebihan. Galakkan juga pengambilan lemak sihat seperti minyak zaitun dalam pemakanan mereka.
Telur ialah makanan super untuk tumbesaran si kecil kerana mengandungi pelbagai nutrien penting. Kandungan choline membantu perkembangan otak, fungsi memori dan tumpuan anak. Folat pula berperanan menghasilkan serta mengekalkan sel darah merah, manakala zat besi membantu menghantar oksigen ke seluruh sel badan.
Nutrien seperti lutein dan zeaxanthin melindungi mata anak daripada sinaran UV dan mengekalkan penglihatan yang baik. Niacin menyokong sistem saraf agar berfungsi dengan normal dan membantu tubuh melepaskan tenaga. Lemak Omega-3 pula membantu memperbaiki tahap kolesterol dalam darah.
Selain itu, protein dalam telur penting untuk menguatkan otot dan tisu badan. Kandungan vitamin A, B12, D dan E masing-masing berperanan melindungi dari penyakit, menjaga jantung, menguatkan tulang serta bertindak sebagai antioksidan. Akhir sekali, zink membantu menguatkan sistem imun supaya anak lebih sihat dan aktif.
Choline: Untuk perkembangan otak, fungsi dan memori Folat: Menghasilkan dan mengekalkan sel darah merah Zat besi: Menghantar oksigen pada sel Lutein dan Zeaxanthin: Mengekalkan penglihatan yang baik dan menjaga mata dari sinaran UV berbahaya. Niacin: Sistem saraf berfungsi dengan normal dan bantu melepaskan tenaga. Lemak Omega-3: Memperbaiki kolesterol darah Protein: Menguatkan badan Vitamin A: Melindungi dari kanser Vitamin B12: Melindungi jantung Riboflavin: Membantu tisu badan kekal sihat Vitamin D: Menguatkan tulang dan gigi Vitamin E: Bertindak sebagai antioksidan Zink: Menguatkan system imunasi.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Hai adik-adik! Bulan September 2024 ni, Guardian Malaysia ada kempen best yang dipanggil Get.Set.Glow! Kempen ini untuk memupuk budaya penjagaan kesihatan dan kesejahteraan sekeluarga.
Nak tahu tujuannya? Tujuan utama kempen ini adalah supaya adik-adik tahu betapa pentingnya menjaga kesihatan!
Kempen ini bukan untuk orang dewasa sahaja, kanak-kanak juga boleh menyertai pelbagai aktiviti yang menyeronokkan.
Guardian Malaysia ada menawarkan promosi di kedai dan perkhidmatan farmasi. Selain daripada itu, ada juga promosi eStore, peraduan, dan diskaun termasuk produk-produk penjagaan kesihatan khas untuk kanak-kanak!
Menarik kan? Ibu dan ayah mesti suka!
Apa yang menarik ye? Kalau adik-adik nak tahu, ada video #MYWellbeingMatters di YouTube yang menampilkan doktor-doktor hebat seperti Dr Gayethri, Dr Kenny, Dr Wong, dan Dr Arunan. Hebat barisan doktor-doktor ni!
Banyak tip-tip penting mengenai penjagaan kesihatan yang bakal dikongsikan. Kanak-kanak pasti akan teruja untuk mendengar cerita-cerita menarik tentang kesihatan dari pakar-pakar ini!
Mereka akan ajar kita cara jaga badan dan minda supaya kita kekal sihat! Banyak juga produk yang ada di Guardian Malaysia yang baik untuk kanak-kanak.
Jangan rasa event ni untuk orang dewasa je tau! Jom ke Festival! Festival dari 10 hingga 16 September 2024, akan ada Festival Kesihatan Get.Set.Glow! di 1Utama.
Ada banyak aktiviti seronok untuk adik-adik seperti aktiviti luar, Glow Walk sejauh 3-km dengan lampu-lampu cantik! Selain itu, terdapat bengkel, kelas kesihatan, senaman, dan aktiviti menarik untuk semua peringkat umur.
Ada juga Kids Corner yang penuh aktiviti menarik untuk belajar tentang kesihatan sambil bermain.
Jadi, jom sertai keseronokan ini bersama keluarga anda. Daftarlah segera untuk bengkel dan kelas menarik di laman web Heyjom. Tempat adalah terhad, jadi jangan lepaskan peluang ini untuk membawa anak-anak anda meneroka dunia kesihatan dengan penuh keceriaan di Get.Set.Glow!
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
sekarang!
