Dalam episod BK Explorer kali ini, team Bintang Kecil (BK) telah mencabar 2 ahli BK Skuad iaitu Dhania dan Farha untuk merentap dalam Laser Battle di Laser Battle, Tropicana Garden Mall.
Sebelum memulakan pertarungan, macam biasa kami diberikan sedikit penerangan mengenai permainan ini oleh pihak Laser Battle.
Sebelum memulakan permainan, kami diminta untuk memakai vest keselamatan.
Jadi korang jangan risau kerana faktor keselamatan memang dititik berat kepada setiap peserta.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Bila saja anak mencapai usia lima tahun, mak ayah sudah boleh mempersiapkan anak dengan pelbagai kemahiran hidup sebagai persiapannya untuk melangkah ke alam persekolahan.
Selain cara ajar anak menulis dengan betul, dalam usia 5 tahun ini penting untuk mereka mengetahui beberapa perkara asas yang lain.
Menurut perkongsian, Penulis Keibubapaan, Hanis Athirah Rusli, berikut merupakan 15 kemahiran untuk anak usia 5 tahun yang mak ayah boleh mula ajar di rumah.
1. Literasi Asas: Ajarkan ABC dan basic reading seperti bunyi. Gunakan buku cerita yang menarik untuk tarik motivasi mereka suka membaca.
2. Numerasi: Basic counting dan simple addition dan subtraction.
3. Fine Motor Skills: Aktiviti seperti coloring, cutting dan tracing shapes untuk memperkuat koordinasi tangan-mata.
4. Life Skills: Contohnya, memakai baju sendiri, kemas mainan dan tolong mama sediakan simple snacks.
5. Exploration & Creativity: Galakkan mereka untuk explore nature, buat arts and crafts dan imaginative play.
6. Social Skills: Bawa mereka ke playgroups atau playground untuk develop social interaction skills.
7. Motor Skills: Aktiviti fizikal seperti berlari, melompat dan bermain di luar.
8. Bahasa Kedua: Mulakan dengan simple phrases dalam bahasa lain.
9. Emotional Development: Ajar tentang emosi dan cara menguruskannya.
10. Critical Thinking: Gunakan puzzles dan games yang mencabar minda.
11. Practical Skills: Ajar basic chores seperti menyapu dan mengemas bilik.
12. Music & Movement: Integrasikan muzik dan tarian dalam rutin harian untuk keseronokan dan perkembangan motor.
13. Elemen Agama Islam: Ajar doa-doa harian, seperti doa makan dan doa tidur, serta asas-asas solat.
14. Cerita dan Kisah Nabi: Bacakan cerita-cerita tentang nabi dan kisah teladan untuk membentuk akhlak yang baik.
15. Kreativiti melalui Permainan: Gunakan permainan role-play untuk mengembangkan kreativiti dan pemahaman sosial anak.
Dengan fokus kepada 15 elemen ini, insyaAllah akan menjadi pengalaman yang seronok dan berkesan. Pastikan pembelajaran seronok dan sesuai dengan minat anak-anak! Jangan paksa-paksa.
Belajar bukan semata-mata untuk akademik, tapi juga untuk membina kreativiti, kemahiran hidup dan pemahaman agama.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Apa makanan kegemaran korang? Coklat, fries, atau pizza? Memang sedap, tetapi adakah makanan yang korang suka itu memberi manfaat untuk kesihatan? Atau sebenarnya ia boleh merosakkan badan tanpa kita sedar? Mari kita lihat makanan mana yang baik untuk kesihatan dan mana yang perlu kita elakkan agar kita sentiasa sihat dan bertenaga!
Korang mesti tahu makanan seperti sosej, nuget, dan kentang goreng memang sedap, tetapi biasanya mengandungi bahan pengawet, pewarna, dan bahan kimia yang boleh mengganggu keseimbangan tubuh kita. Pengambilan makanan proses yang kerap boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit. Sebaiknya, pilih makanan segar seperti sayur-sayuran dan buah-buahan untuk lebih khasiat.
Minuman manis dan minuman kotak sering menjadi pilihan ramai kerana rasanya yang menyegarkan, namun ia mengandungi kandungan gula yang sangat tinggi. Terlalu banyak gula boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan seperti diabetes dan obesiti. Sebagai alternatif, pilih air kosong atau jus buah tanpa gula untuk kekal sihat.
Makanan segera dan hidangan bergoreng memang menggoda selera, tetapi penggunaan minyak berulang kali dalam penyediaannya boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan. Bahan dalam makanan ini juga sukar diproses oleh tubuh kita. Untuk kesihatan yang lebih baik, lebih baik makan makanan yang dimasak sendiri dengan bahan yang lebih segar dan sihat.
Mi segera dan snek berperisa sering mengandungi MSG dan garam natrium yang berlebihan. Pengambilan bahan-bahan ini dalam jumlah banyak boleh mengganggu fungsi tubuh dan menyebabkan masalah kesihatan jangka panjang. Sebagai ganti, pilihlah snek sihat seperti kacang, buah-buahan, atau sayuran yang dipotong kecil.
Gula-gula dan makanan berwarna cerah sering mengandungi pewarna tiruan dan bahan kimia lain yang boleh memberi kesan negatif kepada otak dan tingkah laku kita. Pewarna tiruan ini kadang-kadang mengganggu kemampuan kita untuk fokus dan memberi kesan kepada mood. Sebaiknya, pilihlah makanan semulajadi dan yang kurang gula untuk kesihatan yang lebih baik.
Makanan-makanan ini boleh menjadi ‘racun senyap’ jika dimakan secara berlebihan. Jadi, mari kita bijak memilih makanan yang lebih sihat agar tubuh kita tetap sihat, bertenaga, dan kuat. Dengan makan makanan yang lebih sihat, kita dapat memastikan tubuh dan minda kita sentiasa dalam keadaan terbaik!
Pilih makanan yang lebih segar, kurang diproses, dan bebas dari bahan kimia berbahaya untuk kesihatan yang lebih baik. Elakkan pengambilan makanan tinggi gula, garam, dan lemak tidak sihat, dan pastikan kita makan dengan bijak. Dengan cara ini, kita dapat menjalani hidup yang lebih sihat, penuh tenaga, dan cerdas!
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
sekarang!
