Di sebuah kampung yang tenang, terdapat cerita yang cukup untuk membuat bulu roma berdiri.
Kisah ini dimulai ketika seorang anak bernama Tunggal harus terpisah dari ayahnya karena ibadah haji dan tinggal bersama neneknya di kampung.
Di sana, Tunggal mengalami sebuah peristiwa yang tidak dapat dia jelaskan sendiri.
Ads
Pada suatu malam, ketika Tunggal tertidur, dia terbangun dan menyaksikan sesuatu yang belum pernah dilihatnya sebelumnya iaitu sebuah lembaga yang semakin hari terlihat semakin besar.
Kejadian itu membuatnya terpaku, namun ia menyadari bahawa kebersihan adalah kunci untuk menghindari kejadian seperti itu di masa depan.
Ads
Terlepas dari ketakutan yang mungkin dirasakan, ada pelajaran yang bisa dipetik dari kisah ini.
Ads
Kebersihan tidak hanya penting untuk kesihatan fisik kita, tetapi juga dapat mempengaruhi aspek rohani dalam kehidupan.
Kisah Tunggal mengingatkan kita semua untuk selalu menjaga kebersihan dan kedamaian dalam kehidupan seharian.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Korang pernah tak pandang langit dan fikir, “Eh, kenapa langit ni biru? Kenapa bukan ungu ke, merah ke, pink ke?” Jom kita bongkar misteri kenapa langit berwarna biru ni sama-sama!
Nampak macam pelik kan? Tapi betul! Cahaya matahari sebenarnya bukan warna kuning, tapi warna putih. Dalam cahaya putih ni ada macam-macam warna tersembunyi, ada merah, jingga, kuning, hijau, biru, indigo dan ungu. Sama macam warna pelangi!
Bila cahaya matahari sampai ke Bumi, ia kena lalu atmosfera, lapisan udara yang ada gas dan debu halus. Masa tu, cahaya ni terserak, atau dalam istilah sains dipanggil penyerakan Rayleigh.
Warna biru ni jenis yang senang sangat “melantun” sebab gelombangnya pendek. Sebab tu bila kita pandang ke langit, warna biru tu yang paling banyak sampai ke mata kita! Jadi sebab utama kenapa langit berwarna biru ialah kerana penyerakan cahaya biru yang lebih kuat.
Sebenarnya ada juga warna ungu dalam cahaya matahari, tapi mata manusia kurang sensitif pada warna ungu. Mata kita lebih cepat tangkap warna biru. Jadi bila warna biru dan ungu bercampur, otak kita “nampak” langit tu biru, bukannya ungu.
Kalau waktu matahari terbit atau terbenam, cahaya matahari kena lalu udara yang lebih tebal. Jadi warna biru dah “habis” berserak jauh, tinggal warna merah dan oren yang masih nampak. Sebab tu masa senja, langit nampak cantik macam lukisan, warna oren, pink, ungu semua ada!
Langit nampak biru sebab cahaya matahari yang melalui udara buat warna biru tersebar paling banyak. Tapi kalau mata korang boleh nampak warna ungu dengan lebih kuat, mungkin langit kita nampak lain terus!
Itulah jawapan sebenar kenapa langit berwarna biru dan bukannya ungu, satu gabungan menarik antara sains, cahaya, dan cara mata kita berfungsi!
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Bukan semua anak-anak kita mempunyai keyakinan diri yang tinggi. Ada sesetengahnya mula rasa tak yakin dan takut untuk mencuba.
Sebagai mak ayah, kitalah yang perlu bertindak untuk membantu anak jadi berani mencuba.
Menurut perkongsian Mohd Fhais Salim, mak ayah berperanan penting untuk meningkatkan keyakinan dan kepercayaan anak-anak. Ikuti perkongsian beliau.
Lima cara untuk tingkatkan keyakinan diri anak-anak.
Apabila anak cakap saya tak pandai, saya tak tahu terus kita cakap ” kamu bukan tak tahu, kamu bukan tak pandai tapi kamu belum cuba. Cuba dulu buat.”
Beritahu anak, tak tahu tak mengapa tapi jangan takut untuk mencuba. Kita galakkan anak untuk berani mencuba.
Kita jangan sekali-kali marah anak. Beritahu anak dengan baik dan ajak anak untuk buat sama-sama. “Jom, mari ayah tunjukkan caranya”. Nampak mudah tapi cara ni boleh tingkatkan keyakinan anak.
Seterusnya beritahu anak, “Tak apa ibu percaya kakak boleh buat”. Kadang-kadang anak mudah rasa tak yakin pada diri. Kita tambah dan suntik sedikit keyakinan diri pada anak. Tambahkan kepercayaan pada diri anak. Insyallah membuahkan hasil.
Kelima, sudah tentulah anak perlukan latihan kerana latihan akan menambahkan kemahiran dan kemahiran inilah yang akan meningkatkan keyakinan diri anak.
Jadi, mak ayah kena sabar dan konsisten untuk sentiasa mendidik anak sehingga dia yakin pada dirinya sendiri.
Korang pernah tak tiba-tiba rasa macam ni? Buat kerja sekolah, tiba-tiba gelisah. Baca buku baru setengah muka surat terus hilang fokus. Mak suruh pilih baju nak keluar, korang berdiri lama, otak ‘freeze’.
Mak ayah pun mula risau. “Anak aku malas ke?”. “Kenapa benda senang pun dia tak boleh decide?”
Sebenarnya benda ni ramai kanak-kanak alami sekarang. Orang panggil brain rot behaviour. Bunyi seram, tapi jangan takut! Jom faham sama-sama!
Brain rot bukan penyakit pun. Tapi ia tanda otak korang terlalu penat dan terlalu banyak rangsangan laju.
Menurut kajian dari pakar (AAP, NIH & Harvard), bila kanak-kanak selalu tengok:
Otak akan dapat dopamine yang naik turun terlalu cepat. Otak pun mula fikir, “Eh, aku nak benda laju lagi!”. Bila kena buat aktiviti perlahan… terus otak rasa bosan dan blur.
Sebab tu korang:
Macam komputer kena banyak pop-up sampai hang!
Otak terkejar-kejar nak rangsangan cepat. Lama-lama attention span jadi pendek.
Bila kurang tidur, otak tak boleh fikir elok. Cepat marah, cepat letih.
Air manis, gula-gula, snek proses buat mood naik turun. Otak pun susah nak fokus.
Otak perlukan bau, sentuh, rasa, bunyi. Bukan hanya tengok skrin.
Bila kurang bercakap dengan keluarga, otak kurang latihan untuk fikir, jawab dan berimaginasi.
Kadang-kadang mak ayah pun salah faham. Mereka ingat korang degil atau tak nak belajar.
Padahal otak korang cuma perlukan reboot. Macam phone kalau buka banyak app, mesti jadi lag. Kena tutup app, cas balik, baru laju semula.
Bukan terus stop. Tapi pilih video perlahan dan ada cerita.
Bagi otak rehat cukup. Esok bangun rasa fresh!
Buah, sayur, air kosong. Kurangkan jajan yang buat otak “overexcited”.
Lari, lompat, bina Lego, masak-masak, colouring. Lagi banyak korang guna tangan, lagi sihat otak.
Cerita apa jadi hari ni. Tanya soalan. Sembang kecil pun boleh buat otak jadi kuat.
Satu benda ramai tak perasan otak perlukan “tempoh bertenang”. Kalau setiap masa otak sibuk proses bunyi, warna, notifikasi, game dan video, otak tak sempat rehat.
Sebab tu bila kena buat benda perlahan, otak terus rasa letih.
Cara mudah?
Buat aktiviti perlahan 10–15 minit sehari macam:
Aktiviti perlahan ni boleh “latih balik” otak supaya tenang. Perubahan kecil macam ni sebenarnya sangat membantu kurangkan brain rot secara natural.
Kurangkan skrin. Tambah kasih sayang. Otak pun jadi kuat! Brain rot bukan benda menakutkan. Ia cuma tanda otak perlukan rehat dan aktiviti yang betul.
Kalau jaga tidur, jaga makan, kurangkan video laju dan banyak bermain, otak korang akan kembali tenang, fokus dan power.
Ingat, otak sihat = korang lebih bijak, lebih ceria dan lebih bersemangat!
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
sekarang!
