Apalah nilai ‘gelang emas’ jika nak dibandingkan dengan ilmu, jasa dan keprihatinan guru terhadap kita semua.
Sepanjang di sekolah, guru-guru inilah yang menjaga dan mendidik kita. Tempat kita bermanja sepanjang berada di sekolah.
Baru-baru ini, tular seorang rakan kita yang menghadiahkan gelang emas kepada 10 guru-gurunya.
“Hadiah hari guru 2024 dari Hafiy Hadeef untuk mualim & mualimah, 10 orang gurunya. Special thanks to Ammar tolong bungkuskan hadiah hari guru Hafiy cantik-cantik,”
Alhamdullilah, rezeki buat para pendidik yang ikhlas memberikan kita ilmu.
‘Selamat Hari Guru’. Terima kasih kerana mendidik kami,.
Apa Mak Ayah Nak Beritahu Anak Mengadu ‘Burung’ Mengeras!
Cemas juga bila dapat soalan tak disangka-sangka dari anak lelaki yang masih kecil. Keadaan ini mungkin normal tapi bagi anak lelaki, dia pastinya keliru dengan tubuh badan sendiri.
Bagi mak ayah yang buntu dengan pertanyaan anak, ini panduan yang dikongsikan oleh Public Health Malaysia.
“Ayah, kenapa kemaluan saya mengeras pada waktu pagi?”
Jika anak sudah meningkat dewasa dan sudah mula ada morning erection, langkah terbaik adalah dengan menjelaskan kepadanya mengapa ia berlaku.
1. Proses biologi semula jadi
Alat sulit lelaki mengeras pda waktu pagi adalah satu fenomena semula jadi yang berlaku kepada hampir SEMUA lelaki sebagai sebahagian daripada fungsi tubuh normal.
2. Menunjukkan tubuh badan sihat
Ia adalah satu tanda bahawa sistem saraf dan peredaran darah berfungsi dengan normal.
3. Hormon dewasa meningkat
Morning erection berlaku semasa tidur, terutamanya semasa fasa tidur. Ketika ini, tubuh lelaki menghasilkan lebih banyak hormon testosteron, yang boleh menyebabkan ereksi
4. Pundi kencing penuh
Morning erection juga boleh disebabkan oleh kandung kencing yang penuh. Tekanan dari pundi kencing yang penuh boleh merangsang saraf yang menyebabkan ereksi
Owh ya, morning erection BUKAN akibat ransangan seksual seperti melihat gambar yang tidak elok. Dengan menjelaskan bahawa morning erection adalah proses biologi semula jadi, anda dapat membantu anak memahami bahawa ia adalah sebahagian daripada pertumbuhan dan perkembangan normal, BUKAN akibat tindakan yang salah atau tidak baik yang memalukan.
*Ketiadaan morning wood tidak semestinya bermaksud seseorang itu tidak sihat, tetapi jika ia berlaku secara berterusan dan disertai dengan gejala lain, lebih baik dapatkan pemeriksaan.
Lagi Sihat Bila Selalu Grounding & Sunning!
Bila anak sakit dan tidak sihat, kitalah paling susah hati. Apa kata kita bantu anak untuk tingkatkan imun tubuhnya. Nak buat macam mana?
Menurut perkongsian dari Dr Mazliana Mazlan, aktiviti grounding dan sunning ini antara yang paling membantu untuk meningkatkan imun anak. Tak perlu lama pun, cukup hanya 20 minit setiap hari. Jom cuba!
Grounding dan sunning untuk kuatkan imun anak. Buat setiap hari, paling kurang 20 minit sehari.
Cuba buat 2 minggu je, dah boleh nampak kesan positif pada imuniti anak. Tak susah, depan rumah pun boleh. Berkaki ayam atas rumput waktu siang.
Grounding. Main atas tanah, rumput, pasir. Bawa ke taman pun mudah. Main depan rumah pun boleh.
Pergi pantai lagi best, tapi susah jugak kalau hari-hari, seminggu sekali okay lah kan. Biar anak berkaki ayam.
Sunning. Main bawah cahaya matahari. Untuk anak-anak, mulakan dengan waktu awal pagi sebelum jam 10, dan lewat petang selepas jam 5.
Waktu terbaik waktu matahari terik tengahari, tapi mungkin tak sesuai untuk anak kecil.
Kebaikan grounding dan sunning;
1. Immune booster
– Anak yang banyak terdedah dengan grounding dan sunning, akan kuat imuniti diorang. Susah nak jatuh sakit, dan
akan cepat sembuh bila tak sihat. Ramai macam ni, Allah izinkan, alhamdulillah.
2. Mood booster
– Kalau perasan mood anak dah lain je, terus bawak grounding depan rumah. Perubahan akan sangat ketara, dari nangis mengamuk, terus boleh happy dan ceria.
3. Sleep booster
– Try konsisten buat setiap hari 20 minit, kitaran tidur anak pasti lebih baik. Boleh tidur awal, dan kualiti tidur pun makin baik.
Boleh cuba k!
Renang untuk Semua, Kelas Mampu Milik di Sailfish Swim Academy!
Hai adik-adik!
Adik-adik suka berenang tak? Suka? Ha, kita ada satu akademi renang tau!
Boleh sertai kelas renang Super Saver di Sailfish Swim Academy sekarang!
Mesti ibu dan ayah kata “Mahal lah, tak payah lah masuk” Tak apa, jangan risau! Kini, Sailfish Swim Academy telah berusaha untuk memastikan lebih ramai kanak-kanak, terutama dari keluarga B40 atau berpendapatan rendah, dapat belajar renang dan kemahiran keselamatan air.
Dengan hanya RM120 sebulan, adik-adik yang berumur lima sehingga 16 tahun mempunyai peluang untuk belajar kemahiran renang asas di lokasi-lokasi hebat seperti Tropicana, Berjaya, dan Bukit Kemuning.
Best sangat! Setiap minggu ada jurulatih yang berpengalaman yang akan ajar adik-adik.
Adik-adik boleh tingkatkan keyakinan, kecergasan dan belajar cara kekal selamat di dalam air.
Mana tahu, adik-adik berbakat dalam renang, boleh merealisasikan impian atau cita-cita adik sebagai juara renang masa depan, Sailfish Swim Academy adalah tempat terbaik untuk memulakan perjalanan renang adik-adik.
Jangan lepaskan peluang ini untuk belajar dan berkembang melalui aktiviti renang yang menyeronokkan. Daftar sekarang dan mulakan pengembaraan baru dalam sukan renang!
