Selain kenaikan kes Covid-19, kes serangan virus influenza juga dilihat semakin meningkat di negara kita. Sekolah menjadi tempat utama penyebaran pelbagai virus di kalangan anak-anak kita.
Atas dasar itulah, imun anak-anak semakin perlu ditingkatkan untuk menepis semua virus ini. Apa mak ayah nak buat?
Perkongsian dan tip tingkatkan imun dari Dr Mazliana Mazlan ini mak ayah perlu ikuti sebagai pencegahan awal. Usahakan untuk kekal sihat dan cergas.
Influenza. Siapa yang dah pernah kena je tahu betapa perit nak lalui kan, terutama kalau datang sekali dengan sakit sendi satu badan. Sekarang musimnya. Hati-hati ya korang, terutama anak kecil, yang ada asthma, ibu mengandung. Lima saranan untuk anak-anak.
1. Bila anak balik sekolah atau taska, bersihkan diri anak dulu. Mandi dan tukar baju baru.
Sentiasa ajar anak untuk jaga kebersihan diri. Sebelum makan kena basuh tangan. Buat rendaman magnesium setiap petang, atau 3 kali seminggu. Bukan je kuatkan imun anak, tapi juga bantu mudahkan tidur malam anak.
2. Kuatkan imun anak, dengan makanan berkhasiat dan berkualiti. Sup tulang, singgang, bone broth, kerapkan dalam seminggu.
Elakkan dan kurangkan makanan tinggi proses yang boleh tambahkan keradangan dalam tubuh anak. Roti, biskut, susu, makanan favourite anak ni, sebenarnya kurang sesuai ambil tiap hari.
Ambil makanan tambahan yang boleh beri kesan penyembuhan, contoh minyak kelapa, minyak zaitun, madu, habbatussauda’. 80% imun dari usus anak. Jaga usus, baiki usus, anak akan makin kuat imunnya.
3. Kerapkan bawa anak bermain di tanah, di bawah cahaya matahari. Bermain di luar, bukan je buat hormon happy anak meningkat, tapi imun anak pun makin kuat.
Kurangkan screen. Lebih banyak kesan buruk dari kesan baik untuk kesihatan tubuh, otak dan jiwa anak. Radiasi dan blue light beri kesan pada tubuh, ketagih dan sensori beri kesan pda otak, dan paling penting apa anak tengok dan dengar dari screen, membentuk jiwa dan hati mereka.
4. Bila anak tak sihat, demam, batuk, selsema, elakkan ke sekolah.
Antara simptom influenza; demam, sakit tekak, batuk, selsema, sakit kepala, sakit badan, letih, lemah. Bila demam panas dan suhu terlalu tinggi, atau demam berpanjangan, bawa anak ke klinik untuk pemeriksaan.
Batuk sampai berlekuk dada dan sesak nafas pun, jangan lengah ke klinik atau hospital. Magnesium mungkin membantu waktu ni, bukan sebagai ubat, tapi untuk bantu penyembuhan dan kurangkan komplikasi.
Baiki usus dan dalaman juga, dengan minyak kelapa, minyak zaitun, madu dan habbatussauda’, cari yang berkualiti untuk kesan yang optimum.
5. Bila diuji dengan influenza, doa Allah bantu kita redha dengan ujian yang diberi. Nabi kata, sedekah juga boleh jadi ubat. Banyakkan sedekah, niatkan untuk penyembuhan anak kita.
Sakit dan sihat itu dari Dia, bukan sebab kita jaga makan minum, amalkan gaya hidup sihat ataupun tidak. Tapi usaha jaga makan dan amalkan gaya hidup sihat, ini adalah dituntut dalam Islam.
Kuatkan imun anak, ini kuncinya. InsyaAllah risiko berjangkit makin kurang, penyembuhan dan kesan sampingan juga cepat beransur reda.
Kita usaha sama-sama ya.
Renang untuk Semua, Kelas Mampu Milik di Sailfish Swim Academy!
Hai adik-adik!
Adik-adik suka berenang tak? Suka? Ha, kita ada satu akademi renang tau!
Boleh sertai kelas renang Super Saver di Sailfish Swim Academy sekarang!
Mesti ibu dan ayah kata “Mahal lah, tak payah lah masuk” Tak apa, jangan risau! Kini, Sailfish Swim Academy telah berusaha untuk memastikan lebih ramai kanak-kanak, terutama dari keluarga B40 atau berpendapatan rendah, dapat belajar renang dan kemahiran keselamatan air.
Dengan hanya RM120 sebulan, adik-adik yang berumur lima sehingga 16 tahun mempunyai peluang untuk belajar kemahiran renang asas di lokasi-lokasi hebat seperti Tropicana, Berjaya, dan Bukit Kemuning.
Best sangat! Setiap minggu ada jurulatih yang berpengalaman yang akan ajar adik-adik.
Adik-adik boleh tingkatkan keyakinan, kecergasan dan belajar cara kekal selamat di dalam air.
Mana tahu, adik-adik berbakat dalam renang, boleh merealisasikan impian atau cita-cita adik sebagai juara renang masa depan, Sailfish Swim Academy adalah tempat terbaik untuk memulakan perjalanan renang adik-adik.
Jangan lepaskan peluang ini untuk belajar dan berkembang melalui aktiviti renang yang menyeronokkan. Daftar sekarang dan mulakan pengembaraan baru dalam sukan renang!
TOP 5 ZOO DAN TAMAN HIDUPAN LIAR “THE BEST” DI MALAYSIA
Ingin membawa anak-anak anda menerokai kehidupan liar pada hujung minggu tetapi tidak tahu di mana ? Apa kata anda anak-anak atau keluarga berseronok dengan rakan berbulu, dsari zoo kecil yang anda boleh membelai haiwan comel sehinggalah taman hidupan liar yang luas untuk anda menyaksikan ciptaan menakjubkan. Terdapat banyak tempat seperti ini di Malaysia untuk anda meluangkan masa bersama sambil menambah pengetahuan. Lihat ke bawah untuk melihat senarai beberapa zoo dan taman hidupan liar terbaik di Malaysia yang telah kami senaraikan untuk anda !
ZOO NEGARA
Zoo Negara secara rasminya dibuka pada November 1963. Zoo Negara menempatkan lebih 400 spesies mamalia, burung, reptilia, amfibia dan ikan. Konsep zoo ini terbuka meliputi 110 ekar tanah dan ditujukan untuk pemuliharaan, rekreasi, pendidikan dan penyelidikan pelbagai jenis spesies haiwan dan tumbuhan termasuk spesies terancam dan eksotik seperti orang utan, Harimau Malaya, tapir dan sebagainya. Pastikan anda singgah di Pusat Konservasi Panda Gergasi untuk melawat pasangan panda gergasi yang comel semasa anda berada di sana.
Alamat : Jalan Taman Zooview, Taman Zooview, 68000 Ampang, Selangor
Harga Tiket : dari
Waktu Operasi : Dibuka setiap hari dari 9 AM hingga 5 PM
LANGKAWI WILDLIFE PARK
Dengan suasana hutan hujan tropika, Langkawi Wildlife Park menempatkan lebih 150 spesies haiwan dan burung dari seluruh dunia seperti benturung, kancil, burung unta, rakun, tikus belanda dan sangkar burung yang penuh dengan burung yang bebas berterbangan. Kami juga tertarik dengan taman ini kerana ruangnya luas dengan laluan pejalan kaki yang berbumbung dan kawasan pameran terlindung. Dengan ini, anda dapat mengelak dari matahari dan meneroka sama ada hujan atau panas. Pastikan anda menyemak jadual taman dan jangan lepaskan waktu istimewa untuk memberi makan haiwan sepanjang hari.
Alamat : Lot 1485, Kampung Belanga Pecah, Jalan Ayer Hangat, 07000 Langkawi, Kedah
Harga Tiket : Malaysian with MyKad/MyKid – RM 30 hingga RM 45
Waktu Operasi : Dibuka setiap hari dari 8:30 AM hingga 6 PM
TAMAN HIDUPAN LIAR LOK KAWI
Sabah yang dikenali dengan kekayaaan flora dan fauna yang subur, jadi tidak peliklah jika negeri ini juga menempatkan salah satu taman hidupan liar yang dikendalikan dengan baik di Malaysia. Taman Hidupan Liar Lok Kawi merentasi 280 ekar tanah dan ditujukan untuk menawarkan 2 komponen yang terbaik iaitu zoologi dan botani. Antara penghuni yang menganggap zoo ini sebagai rumah mereka ialah monyet Proboscis, gajah Pigmi Borneo, harimau Malaya dan banyak lagi. Di sini, pelawat juga boleh mengambil peluang untuk bersiar-siar secara santai atau meredah hutan di laluan botani sepanjang 1.4km yang berturap di taman ini.
Alamat : Jalan Taman Tasik Taiping, Taman Tasik Taiping, 34000 Taiping, Perak
Harga Tiket : dari RM10 setiap orang dewasa
Waktu Operasi : Dibuka setiap hari dari 9:30 AM hingga $:30 PM (rehat 1 PM hingga @ PM)
ZOO JOHOR
Apabila berada di bandar Johor Bahru, jangan lepaskan peluang untuk ke Zoo Johor. Dibina pada tahun 1928, zoo ini adalah yang tertua di Malaysia, malah dikatakan antara yang tertua di Asia. Luangkan masa dengan orang yang tersayang di sini sambil melihat lebih daripada 100 spesies haiwan yang berbeza, termasuk harimau Indo-Cina, gajah, badak air dan yang paling kami sukai, unta yang sangat mesra. Untuk lebih keseronokan, anda boleh berdayung di atas bot di tasik mini atau mengambil gambar bersama rakan berbulu di sini. Selain itu, bayaran masuk ke zoo ini juga antara yang paling murah di Malaysia, sebab itulah ia terkenal sebagai tempat bersiar-siar bersama keluarga pada hujung minggu.
Alamat : Jalan Gertak Merah, Taman Istana, 80000 Johor Bahru, Johor
Harga Tiket : dari RM2 setiap orang dewasa
Waktu Operasi : Dibuka setiap hari dari 9 AM hingga 4 PM
FARM IN THE CITY
Terletak di Seri Kembangan, Farm In The City sememangnya syurga dunia untuk pencinta haiwan. Tidak seperti zoo biasa yang dikurung di dalam sangkar dan tidak dapat dicapai, zoo ini berusaha untuk menjadi lebih daripada sebuah pameran semata-mata. Malah, misi utama zoo haiwan peliharaan adalah untuk menggalakkan interaksi antara pelawat dengan haiwan dalam persekitaran semula jadi. Suap, belai dan berkawan dengan arnab, tikus belanda, rusa, alpaka, kuda padi, rakun dan banyak lagi haiwan jinak.
Alamat : Lot 40187-40188, Jalan Prima Tropika Barat 1, Pusat Bandar Putra Permai, 43300 Seri Kembangan, Selangor
Harga Tiket : Adult (RM 39), Child (RM32), Senior Citizen (RM32) – with MyKad
Waktu Operasi : Dibuka setiap hari dari 10 AM hingga 6 PM – Tutup : Selasa
Meriah & ‘Happening’, Bawa Anak Bercuti Ke Sunway Lagoon Night Park, Paling Berbaloi!
Sebut sahaja Sunway Lagoon pasti terbayangkan kegembiraan bermain air dan permainannya yang menyeronokkan sepanjang hari walaupun seharian berpanas.
Bermula dari lokasinya yang strategik sehinggalah ke permainan dan aktiviti air yang ditawarkan di sana, Sunway Lagoon memang tak pernah mengecewakan. Seronoknya tak terkata ketika berada di sini.
Sunway Lagoon kini tambah menyeronokkan selepas satu lagi tarikan baharu diperkenalkan iaitu Sunway Lagoon Night Park yang dibuka bermula jam 6:00 petang sehingga 11:00 malam.
Bagi pengunjung yang mengelak daripada lebihan cahaya matahari yang panas terik di siang hari, anda boleh memilih untuk bermain di malam hari. Lebih seronok dan begitu teruja!
Sunway Lagoon Night Park memang best!
Berbeza di siang hari, aktiviti malam hari tambah meriah dan happening. Dengan lebih 80 jenis tarikan di kawasan seluas 88 ekar ini, pelbagai permainan yang ada boleh anda cuba bersama kawan-kawan serta ahli keluarga.
Bertemakan ‘The Good, The Bad, And The Wild’, tarikan ini mempamerkan budaya ‘cowboy’ daripada negara Amerika Syarikat dalam persembahan dan juga permainan mereka yang pastinya buat anda dan keluarga terhibur.
Bukan itu sahaja, temui penghuni Wild West Town dan ketahui lebih lanjut mengenai Wild West bersama Ketua Orang Asli Amerika. Satu-satunya Ketua Akacheta! Marilah berjumpa dengan nenek moyang untuk masa depan yang cerah.
Antara aktiviti dan juga tarikan yang menjadi tumpuan para pengunjung di Sunway Lagoon Night Park ini adalah permainan air di Grand Canyon River Rapid, Colorado Splash, Rodeo Bull di Bold & Wild Ride, persembahan Spirit of Iosheka di Lorado Storage dan banyak lagi.
Salah satu tarikan yang lain adalah Kandang Lembu Mini Farm Fresh yang dibangunkan dalam usaha memberi edutaiment kepada pengunjung terutama golongan kanak-kanak.
Jadi jangan terkejut jika anda melihat dua ekor lembu yang dikenali sebagai Suji and Tulip di zon pembelajaran taman tema itu.
Sebelum pulang, jangan lepaskan peluang untuk merakam gambar yang menakjubkan dengan Captain Quack di Sunway Lagoon Night Park!
Sunway Lagoon Night Park juga mempersembahkan hiburan istimewa bagi setiap perayaan di Malaysia termasuk persembahan khas, flea market dan pertunjukkan bunga api. Sunway Lagoon adalah taman tema air yang sempurna untuk merasai keajaiban malam dan merayakan keindahan budaya Malaysia.
Paling menarik tiket serendah RM65 untuk dewasa dan RM60 untuk kanak-kanak pastinya
membuatkan malam hari anda dan anak-anak cukup terisi.
Untuk mendapatkan lebih banyak promosi dan mengetahui lebih lanjut, layari laman https://sunwaylagoon.com/night-park/. Jom ke sini!
