
Perkongsian kali ni sangat bermanfaat, terutamanya untuk mereka yang selalu batuk waktu baring nak tidur. Ini tips dari Dr. Rizal Abu Bakar, pakar otak, yang mungkin boleh bantu legakan batuk yang mengganggu.
Yang batuk masa baring, masa nak tidur, batuk gatal dalam kerongkong tapi tak ada kahak , kena baca ni.
.
Sebelum tidur ambil 2 biji bunga cengkih dan kunyah. Makan bunga cengkih boleh hilang batuk ‘kering’ yang bila baring masa tidur dia datang. Atau waktu siang tengah bersembang dia datang serang.
.
Orang putih kata nagging coughing.
.
Cara nak buat senang saja. Bunga cengkih ni kena sangai dulu. Sangai ni pun sekejap saja. Dalam seminit dua gitu.
.
Eugenol dalam bunga cengkih akan bantu legakan sikit dan hilangkan sensasi batuk tu Insyaa Allah. Eugenol ni akan hilangkan radang pada throat atau tekak kita tu.
.
Kalau tak sanggup nak kunyah, ambil segenggam bunga cengkih dan rebus. Minum air ‘teh bunga cengkih’ tu.
.
Kalau malas sangat, letak 3 titis Essential Oil bunga cemgkih dalam air. Minum.
.
Begitulah.
Kenalah cuba kalau tak nak batuk ‘kering’ tu lagi.
Semoga perkongsian pakar otak ini bermanfaat untuk anda yang sedang mencari solusi batuk. Jangan lupa share dengan kawan-kawan dan keluarga yang mungkin perlukan tips ni. Usaha, doa, dan tawakal Insyaa Allah ada jalan penyelesaian.
Sumber: Dr Rizal Abu Bakar
Bantu Anak Autisme, Langkah-Langkah Awal Yang Ibu Bapa Perlu Ambil

Autisme bukan sekadar kelewatan perkembangan, tetapi satu spektrum yang mempengaruhi cara seseorang berfikir, berkomunikasi, dan berinteraksi dengan dunia sekeliling. Setiap anak ASD (Autism Spectrum Disorder) adalah unik, dengan tahap kemampuan dan cabaran yang berbeza.
Khairul Abdullah, yang lebih dikenali sebagai Super Daddy, berkongsi tentang Autism berdasarkan pengalaman peribadinya. Ramai yang bertanya mengenai cabaran membesarkan anak ASD (Autism Spectrum Disorder), dan beliau berkongsi maklumat penting yang boleh membantu ibu bapa mengenali tanda-tanda awal serta memahami intervensi yang diperlukan.
Malam ni aku nak share sikit pasal Autism, sebab ramai pm tanya pengalaman aku.
Psikiatrist dan psikologist buat ujian Autism melalui penilaian CARS (Childhood Autism Rating Scale). Patient akan dinilai mengikut skala 1-4.
1 adalah nilai paling rendah iaitu untuk mild (high-functioning) dan 4 merupakan nilaian paling tinggi untuk tahap yang paling ‘severe’ (low-functioning).
Jadi, Autism ni dibahagikan kepada 3 lah senang cakap. Ringan (mild), sederhana (moderate) dan teruk (severe).
Jom kita belajar sikit.
A. Severe Autism (Low-Functioning)
Low functioning bermaksud pesakit berfungsi pada tahap paling rendah. Banyak perkara kita kena uruskan untuk dia. Depa ni biasanya dikategori sebagai Classis Autism, Childhood Disintegrative Disorder atau Rett’s Syndrome.
Kebanyakan depa ni kena dibantu seumur. Tak boleh berfungsi sendiri. Ciri-ciri kategori ini ialah :
1. Terjejasnya fungsi mental dan kognitif.
Ada yang sampai ada ke paras terencat akal. Mempunyai IQ kurang dari 70 dan kurang upaya menguruskan diri juga berkomunikasi.
2. Masalah komunikasi.
Ada antara depa yang tak dapat bercakap langsung (non-verbal). Ada yang boleh bertutur tapi ada masalah besar menggunakan perkataan dalam komunikasi.
3. Masalah Tingkah Laku.
Kebanyakannya ada masalah sensori yang serius. Sensori ni adalah masala deria seperti sentuhan, penglihatan, pendengaran, bau, rasa dan sebagainya. Sensori depa ni sangat sensitif atau tidak sensitif langsung. Masalah sensori ini boleh sebabkan depa jadi tantrum.
4. Masalah Sosial.
Sukar nak berinteraksi dengan depa ni sebab depa tak ambil perhatian terhadap percakapan/perbuatan pihak lain di sekeliling depa.
B. Moderate Autism
Depa ni didiagnos sebagai Classic Autism, Childhood Disintegrative Disorder, Rett’s Syndrome atau juga PDD-NOS.
Yang moderate ni pula masih kena bantu, namun ada banyak benda depa boleh uruskan sendiri. Antara ciri-ciri depa ni ialah :
1. IQ Normal Atau Bawah Normal
Biasanya depa ni IQ 100 (normal) atau bawah dari tu. Sukar nak menguruskan diri sendiri.
2. Kesukaran Berkomunikasi
Depa ni juga ada masalah untuk berkomunikasi secara berkesan. Depa selalu cakap berulang-ulang atau bahasa ‘repetitive’. Depa lebih suka berkomunikasi dengan bahasa isyarat atau gunakan gajet.
3. Masalah Tingkah Laku
Antara yang jelas boleh kita nampak adalah depa suka berpusing (spinning), menggoyangkan badan kedepan dan belakang berterusan (rocking), mengibaskan tangan di muka atau depan mata (hand flapping) atau jalan berjengket.
Benda ni biasa depa akan buat bila sensori atau deria depa seperti pendengaran (bunyi bising), penglihatan (cahaya terang)terdedah secara berlebihan.
4. Masalah Sosial
Depa ni lone ranger. Suka bersendirian dan tidak pandai berinteraksi dengan pihak lain. Susah nak dapatkan attention dari depa ni walaupun depa sedar ada orang lain di sekeliling depa.
C. Mild Autism (High-Functioning)
Depa ni biasanya didiagnos sebagai Asperger’s Syndrome, Classic High-Functioning Autism, PDD-NOS. Depa ni nampak normal dan boleh hidup, bekerja dan ada tanggungjawab macam orang lain.
Antara ciri-ciri membezakan depa ni ialah :
1. IQ Normal Atau Lebih Dari Normal.
Kebanyakan depa ni IQ normal atau sampai tahap genius. Namun depa tetap bergelut atau susah bila kena buat keputusan yang mendadak, kena tukar rutin dan sebagainya.
2. Skill Verbal Dan Cabaran Komunikasi.
Depa yang didiagnose sebagai ‘high-functioning autism’ mesti boleh bercakap. Namun ada antara depa yang bercakap macam robot atau cara intonasi dia bunyi pelik. Depa ni susah nak faham bahasa berkias dan sebagainya.
3. Masalah Tingkah Laku Yang Minimum
Masalah sensory depa ni agak minimum. Depa tak suka perubahan rutin, atau apa sahaja yang berubah dalam susunatur, perletakan dan sebagainya.
Kadangkala nampak depa buat pergerakan berulang ‘repetative’ jika sensory depa tak selesa . Depa ni suka topik-topik tertentu sahaja. Ada suka sains, ada suka math, ada suka drawing dan sebagainya.
4. Abnormal Dalam Bersosial
Masalah utama Asperger ni adalah interaksi sosial. Depa takut dengan ‘eye-contact’, so depa tak suka pandang mata bila bercakap. Depa tak pandai tafsir body language orang lain. Depa juga sukar terima pandangan atau perspektif pihak lain.
Haa, begitulah sedikit sebanyak.
Boleh berubah atau diubati ke?
Depa ni boleh berubah jika parents buat intervensi dari awal usia lagi. Jangan bertangguh-tangguh. Gali dan dapatkan ilmu serta nasihat dari pakar serta dariparents yang ada pengalaman membesarkan anak istimewa ini.
Biasanya hanya intervensi yang boleh mengubah atau membentuk depa ni. Antaranya adalah Terapi Pertuturan dan Terapi Cara Kerja, sangat-sangat membantu depa.
Autisme ni bukan jenis penyakit, ia adalah sindrom.
Takdak ubat yang makan dan dia jadi baik. Hanya INTERVENSI sahaja yang dapat bantu depa.
Anak sulung aku Khaleef ambil masa hampir 2 tahun untuk didiagnos sebagai ASD (Autism Spectrum Disorder). Beberapa pertemuan awal dengan psikiatrist, beliau off hand bagitau yang Khaleef ni Asperger.
Namun dia tak mahu buat keputusan official. Yelah nak diagnos anak orang lepas tu nak bagi status OKU kan, mestilah dia nak buat keputusan yang tepat.
Kebetulan waktu tu Khaleef tengah sedih sebab mak dia meninggal, so mungkin impak emosi dan depression yang buat dia jadi macam tu. Namun selepas 2 tahun berulang alik buat terapi barulah doktor nampak sendiri ciri-ciri autustik dia tu.
So, teruslah doktor diagnose dia dengan ASD. Sekarang ni depa dah tak guna terma Asperger tu katanya. Semua yang autism dikategorikan sebagai ASD atau Autism Spectrum Disorder
So, korang kalau ada anak yang ada ciri-ciri yang korang rasa pelik maka jangan bertangguh. Dapatkan nasihat pakar agar dapat didiagnos segea dan buat intervensi, demi masa depan anak-anak.
Banyak test online untuk saring Autism ni. Boleh jer google dan buat. Kalau result kata positif maka bawalah jumpa pakar yer.
Semoga bermanfaat.
KHAIRUL ABDULLAH
#SuperDaddy.
NOTA: Jika ada pakar yang membaca dan jika ada kesalahan dalam maklumat yang saya sampaikan, mohon tegur saya. Terima kasih.
Sumber: Khairul Abdullah
Pertama Kali Beli Belah Di Uptown, Zain Saidin Bawa Aaisyah Pilih 10 Hadiah Hari Jadi

Tak sangka, 10 hadiah hari jadi anak pasangan pelakon aktres Rozita Che Wan dan Zain Saidin dibeli di Up Town sahaja!
Muat naik video durasi 7 minit menunjukkan Zain Saidi membawa anak anak perempuannya, Aaisyah Dhia Rana untuk membeli belah di Uptown Kota Damansara bersempena dengan ulang tahun kelahiran yang ke-10.
“Kita dah dekat Kota Dame, Uptown. Ini kali pertama Aaisyah datang sini, dia tak pernah datang Uptown.
“Saya nak tunjuk uptown ada apa dan dia boleh beli 10 barang bersempena dengan hari jadinya yang ke-10,” kata Zain.
@zainsaidin23♬ original sound – Zain Saidin
Kelihatan Zain membawa Aaisyah berjalan berdua membeli 10 barang pilihan sempena hari jadi anak kesayangannya.
Antara barang pilihan Aaisyah adalah barang solek, casing telefon, topi dan baju jersey.
“Alhamdulillah siap dah 10 barang untuk Aaisyah, hari jadi yang ke-10. Bila dekat Uptown tau, kita support lokal,” katanya.
Meninjau ke ruangan komen, warganet rata-rata memuji Zain yang memilih untuk membawa anaknya merasai pengalaman membeli belah di lokasi berkenaan yang secara tidak langsung dapat membantu peniaga tempatan.
Sumber: Tiktok Zain Saidin
Resipi Kek Pisang KA Cecah Jutaan Tontonan Dalam Masa 2 Jam, Makan Panas-Panas Memang Sedap!

Siapa yang tak kenal dengan Khairul Aming atau KA pempengaruh terkenal yang sering berkongsi resipi menarik dan mudah diikuti. Setiap kali beliau memuat naik video masakan, pasti akan mendapat perhatian ramai, lebih-lebih lagi sempena bulan Ramadan ini.
Seperti yang sudah diketahui, KA akan berkongsi 60 resipi sepanjang 30 hari Ramadan, memberikan pelbagai idea hidangan buat pengikut setianya. Setiap resipi yang dikongsikan bukan sahaja mudah tetapi juga sangat menarik, membuatkan ramai yang tidak sabar untuk mencuba.
Terbaru, satu lagi resipi ringkas yang dimuat naik telah mencuri perhatian – Kek Pisang! Walaupun nampak mudah, namun hanya dalam tempoh dua jam selepas disiarkan, video ini telah mencecah 1.5 juta tontonan!
RAHSIA KEK PISANG SEDAP
Kek pisang KA memang nampak lain, mana taknya bahan-bahan penyediannya adalah susu pekat manis dan kepingan coklat telah menjadikan resipi ini lebih sedap. Ini rupanya rahsia!
Apa yang membuatkan ramai tertarik adalah cara penyediaan yang sangat senang, menggunakan bahan-bahan asas yang mudah didapati. Namun, ada satu bahan rahsia yang menjadikan kek ini lebih sedap dan moist, sehingga ramai netizen teruja untuk mencubanya sendiri.
RESIPI KEK PISANG
6 biji pisang
2 + 1/2 cawan tepung gandum
2 tsp bikarbonat soda
2 tsp baking powder
1 tsp garam
4 biji telur
1/2 cawan F&N Krimer Manis Kalsium
1 tsp esen vanila
1/3 blok mentega
1 cawan chocolate chip
Bakar suhu 170c selama 50 minit
SOS CUSTARD:
1 tin F&N Krimer Sejat
1/2 cawan air
2 sudu gula
1 + 1/2 sudu tepung custard
1 tsp esen vanila
Resipi mudah, hasilnya menggiurkan! Tak hairanlah ramai yang terliur hanya dengan menonton video ini. Kagum betul dengan sentuhan magis KA dalam setiap masakannya!
Sumber: khairulaming