Bukan semua anak-anak kita mempunyai keyakinan diri yang tinggi. Ada sesetengahnya mula rasa tak yakin dan takut untuk mencuba.
Sebagai mak ayah, kitalah yang perlu bertindak untuk membantu anak jadi berani mencuba.
Menurut perkongsian Mohd Fhais Salim, mak ayah berperanan penting untuk meningkatkan keyakinan dan kepercayaan anak-anak. Ikuti perkongsian beliau.
Lima cara untuk tingkatkan keyakinan diri anak-anak.
Apabila anak cakap saya tak pandai, saya tak tahu terus kita cakap ” kamu bukan tak tahu, kamu bukan tak pandai tapi kamu belum cuba. Cuba dulu buat.”
Beritahu anak, tak tahu tak mengapa tapi jangan takut untuk mencuba. Kita galakkan anak untuk berani mencuba.
Kita jangan sekali-kali marah anak. Beritahu anak dengan baik dan ajak anak untuk buat sama-sama. “Jom, mari ayah tunjukkan caranya”. Nampak mudah tapi cara ni boleh tingkatkan keyakinan anak.
Seterusnya beritahu anak, “Tak apa ibu percaya kakak boleh buat”. Kadang-kadang anak mudah rasa tak yakin pada diri. Kita tambah dan suntik sedikit keyakinan diri pada anak. Tambahkan kepercayaan pada diri anak. Insyallah membuahkan hasil.
Kelima, sudah tentulah anak perlukan latihan kerana latihan akan menambahkan kemahiran dan kemahiran inilah yang akan meningkatkan keyakinan diri anak.
Jadi, mak ayah kena sabar dan konsisten untuk sentiasa mendidik anak sehingga dia yakin pada dirinya sendiri.
View this post on Instagram
Asyik Makan Makanan Tinggi Proses, Anak Boleh Ada Masalah Kesihatan!
Makanan berproses mungkin cepat dan menjimatkan masa tetapi buat jangka masa panjang ia memudaratkan anak kecil kita. Sebab apa?
Menurut perkongsian Dr Mazliana Mazlan, makanan tinggi proses seperti sosej, meatball, nuget dan sebagainya mempunyai kandungan yang tidak sihat. Jadi kurangkanlah.
Sebulan satu kali makan, mungkin takde nampak apa-apa kesan. Tapi kalau tiga empat hari dalam seminggu anak dijamu dengan hidangan macam ni, banyak masalah kesihatan akan timbul di kemudian hari.
Dalam daging tinggi proses, ada lebih kandungan nitrite dan nitrate yang digunakan sebagai pengawet.
Nitrite dan nitrate berlebihan ini, akan hasilkan N-Nitroso, yang mana akan rosakkan sel di lapisan usus, dan boleh tingkatkan risiko kanser usus.
Pengawet macam ni diguna atas 3 sebab;
1. Makin tinggi proses satu makanan, makin hilang zat warna rupa bentuk asal. Maka pengawet digunakan untuk kekalkan warna pada makanan tu.
2. Bantutkan oksidasi lemak yang akan buat makanan rasa tengik, maka rasa yang sedap masih dapat dikekalkan. Pengawet macam ni lah diguna untuk kekalkan rasa pada makanan.
3. Elakkan pertumbuhan bakteria dan sebagai penambah rasa. Nampak remeh je kan, alah pengawet je pun.
Tapi, tanpa kita sedar anak makan 4 kali seminggu, pelbagai jenis daging tinggi proses, tak boleh bayang apa akan jadi kat anak 10 tahun akan datang.
Isnin spagheti meatball.
Selasa bihun goreng.
Rabu sandwich chicken slice.
Khamis nasi goreng.
Jumaat pizza topping sosej.
Sabtu mee sup.
Ahad steamboat banyak bebola tinggi proses.
Kita tak perasan banyak hari sebenarnya anak dah makan daging tinggi proses. Anak suka, sebab sedap. Kita pun suka, sebab mudah, siap sedia tinggal nak goreng dan makan terus je.
Tapi yang mudah itu, tak semuanya baik untuk anak kita kan. Boleh ya, sama-sama kita cuba sediakan pilihan makanan yang lebih baik untuk anak-anak kesayangan kita.
Perlu Ambil Ubat Cacing Untuk Anak!
Kita selalu dengar masalah cacing pada kanak-kanak. Macam mana mak ayah boleh mengesan adalah masalah cacing pada anak dan bila ubat cacing perlu diberikan pada anak kita?
Menurut perkongsian Pakar Pediatrik, Dr Kenneth Looi Chia Chuin, Columbia Asia Hospital Cheras, masalah cacing ini perlu ditangani segera.
Kalau ada symptom anak-anak yang mengalami masalah kecacingan ini, perlu diberikan ubat.
Simptom kecacingan ini termasuklah:
* Kembung perut
* Pucat
* Kerap berasa letih dan tidak bermaya
* Rasa gatal di bahagian dubur
Kanak-kanak berisiko tinggi terkena jangkitan cacing
* Kerap main di luar
* Kerap letak tangan dalam mulut tanpa cuci tangan
Memang perlu bagi ubat cacing untuk membunuh cacing ini. Cacing di dalam usus berpotensi untuk meresap semua nutrisi yang ada di dalam badan dan memburukkan kesihatan kanak-kanak.
Cacing biasanya memasuki tubuh melalui pelbagai cara:
1. Tapak tangan dan kaki yang terdedah kepada tempat yang tercemar
Cth: Jika bermain pasir atau sering tidak pakai kasut Ketika memijak tanah
2. Termakan telur cacing
Cth: Lepas bermain dan tidak basuh tangan dengan bersih.
Jika tak ada symptom, perlu ke bagi ubat untuk pencegahan?
Kalau kanak-kanak selalu bermain dekat luar, dan ibubapa bimbang dan khuatir masalah cacing ini, ubat cacing boleh diberikan pada anak.
Ubat cacing adalah sangat selamat kerana jarang berlakunya kesan sampingan dan alergi.
Jika anak jarang bermain di luar, ubat cacing tidak disyorkan sebagai rutin iaitu pemberian setiap enam bulan sekali pada usia kanak-kanak dua tahun dan ke atas.
Adakah kuman baik di dalam usus dan cacing yang dikatakan adakah dua perkara sama?
Kuman baik di dalam usus berlainan dengan cacing. Kuman baik ini adalah baik untuk pencernaan dan pertahanan di dalam badan.
Tapi cacing bukan sesuatu yang baik. Jadi kalua ada masalah cacing kena bagi ubat cacing!
Wara Jadi Penghias Cover Digital Pa&Ma, Comelnya!
Sempena ulang tahun kelahiran kedua anak kepada MUA Bellaz, Nur Aisywara Nealofa atau lebih dikenali sebagai Wara di media sosial, Pa&Ma menampilkan kemunculan Wara sebagai cover digital Pa&Ma terbaru.
Kemunculan yang begitu dinantikan semua, lebih-lebih lagi bagi peminat Wara yang sekian lama mengikuti anak kecil ini di media social ibunya.
Gayanya lincah malah petah berkata-kata walaupun masih lagi pelat menuturkan kata. Ada sahaja perkataan yang keluar dari mulutnya dengan begitu lancar.
Ketika sesi fotografi bermula, tanpa disuruh, Wara melangkah cukup yakin ke set yang disediakan khas buatnya. Langkah comelnya seakan sudah bersedia dengan setiap arahan. Memang bijak!
Kala kamera dihalakan kepadanya, Wara hanya memberikan jelingan manja. Senyuman anak kecil ini terlalu mahal pada mulanya namun lama kelamaan bila diagah ibunya, Wara mula mempamerkan rentaknya beraksi.
Sentuhan kreatif berpengalaman dan penuh magis dari jurugambar @Lilborn Photography akhirnya membuahkan hasil bila mana setiap aksi dan keletah comel Wara dipotretkan sebaiknya oleh jurukamera berpengalaman ini dengan cukup sempurna.
Paling menarik pastinya aksi dan telatah lucu Wara yang turut menghiburkan semua ketika sesi penggambaran berlangsung. Wara muncul sebagai zombie comel malah mula menyakat orang-orang disekelilingnya. Memang cute!
Pa&Ma sempat menemubual MUA Bellaz yang sentiasa menemani Wara walau ke mana sahaja. Akui Bellaz, dia mula menerima hakikat anak kecilnya itu kini menjadi perhatian dan kesayangan ramai rakyat Malaysia.
“Perasaan saya sebagai seorang ibu pastinya sangat gembira sebab Bellaz tak sangka pun Wara diterima ramai. Bellaz saja-saja kongsi perkembangan Wara tapi rupa-rupanya menarik perhatian ramai terutama ibu-ibu yang belum ada zuriat.
“Tiap-tiap hari ada orang DM Bellaz minta post video Wara nak tengok gelagat dia. Saya rasa seronok bila dia diterima.
“Saya pada mulanya tidak berniat untuk menonjolnya Wara, namun kuasa media social dan adanya medium Tik Tok hari ini, tiba-tiba Wara mula menarik perhatian semua,” katanya berkongsi.
Berkongsi kisah keletah Wara, kata Bellaz lagi, Wara cepat tangkap bila diajarkan apa jua kepadanya termasuklah ketika membuat content untuk media social di rumah.
“Wara ni boleh dikatakan dia cepat tangkap, dia mudah faham apa yang Bellaz ajar. Contoh kalau suruh dia menyanyi, dia akan menyanyi. Rezeki dipermudahkan dekat situ,” katanya lagi.
Paling beruntung kata Bellaz lagi, anak-anak yang lain juga turut saling menyokong bekerjasama untuk mempersiapkan video Wara.
“Kadang-kadang abang-abang dan kakaknya yang ingatkan saya berkenaan shooting Wara setiap hari, demi memastikan ada video yang dipaparkan di media social,” kongsi Bellaz lagi.
Buat peminat si kecil Wara, kami kongsikan momen dan hasil comel Wara beraksi untuk Cover Digital bulan ini. Memang comel!
