Seronoknya Tengok Pokok, Langit & Laut. Alam Buat Hati Gembira!

Pernah tak korang tengok langit biru, pokok hijau atau dengar bunyi burung? Haa… itu semua dipanggil alam semula jadi. Kadang-kadang benda yang nampak biasa inilah yang sebenarnya sangat berharga untuk perkembangan kanak-kanak.

Sebenarnya, kebaikan tengok alam untuk budak bukan sekadar buat mereka seronok, tapi boleh bantu dari segi emosi, kesihatan dan cara berfikir. Jom kita tengok satu per satu kenapa budak-budak sangat digalakkan untuk selalu dekat dengan alam.

1. Otak Jadi Lebih Tenang dan Emosi Lebih Stabil

Bila budak tengok pokok, awan, laut atau dengar bunyi alam macam burung dan angin, otak mereka jadi lebih relaks. Perasaan marah, gelisah atau stress pun boleh berkurang.

Ini antara kebaikan tengok alam untuk budak yang paling ketara. Budak yang tenang selalunya lebih ceria, senang dengar kata dan mudah fokus bila belajar atau bermain.

2. Mata Dapat Rehat Daripada Skrin

Zaman sekarang, budak-budak memang susah nak lari daripada telefon, tablet dan televisyen. Kalau terlalu lama tengok skrin, mata boleh jadi penat dan kering.

Bila mereka tengok alam, pandang jauh ke langit atau hijau pokok, mata dapat berehat secara semula jadi. Ini penting untuk kesihatan mata dan juga perkembangan penglihatan mereka.

3. Belajar Sayang dan Jaga Alam Sekitar

Bila budak selalu terdedah dengan alam semula jadi, mereka akan mula rasa sayang pada bumi. Mereka nampak sendiri pokok, sungai, serangga dan haiwan kecil di sekeliling.

Secara tak langsung, kebaikan tengok alam untuk budak ialah mereka jadi lebih bertanggungjawab. Mereka tak suka buang sampah merata-rata dan faham kenapa kebersihan itu penting.

4. Rasa Ingin Tahu Jadi Lebih Tinggi

“Kenapa daun hijau?”
“Kenapa awan boleh bergerak?”
“Kenapa laut warna biru?”

Soalan-soalan ini biasa keluar bila budak tengok alam. Ini tanda otak mereka sedang aktif berfikir. Rasa ingin tahu yang tinggi ini sangat bagus untuk perkembangan minda dan pembelajaran jangka panjang.

Melalui pengalaman sebenar di luar rumah, kebaikan tengok alam untuk budak ialah mereka belajar secara semula jadi tanpa rasa dipaksa.

5. Badan Jadi Lebih Aktif dan Sihat

Aktiviti di luar rumah seperti berjalan di taman, berlari di padang, main pasir di pantai atau tolong di kebun boleh buat badan budak bergerak lebih aktif.

Ini membantu menguatkan otot, tulang dan sistem imun mereka. Budak yang aktif selalunya tidur lebih lena dan kurang masalah kesihatan.

6. Kurangkan Masalah Tingkah Laku

Budak yang terlalu lama duduk dalam rumah dan menghadap skrin mudah rasa bosan dan cepat marah. Bila mereka ada masa untuk tengok alam dan bermain di luar, tenaga berlebihan dapat dilepaskan dengan cara yang sihat.

Ini menjadikan kebaikan tengok alam untuk budak sangat penting untuk perkembangan tingkah laku yang lebih positif.

Kesimpulan

Kesimpulannya, kebaikan tengok alam untuk budak memang sangat besar walaupun nampak ringkas. Ia boleh menenangkan hati, menyihatkan badan, mencerdaskan minda dan membentuk sikap sayang pada bumi.

Tak perlu aktiviti yang susah atau mahal. Cukup sekadar ajak anak keluar tengok langit petang, jalan di taman atau main di halaman rumah. Jadi, jom ajak mak ayah sama-sama luangkan masa tengok alam dengan anak-anak.