Pelakon dan penyanyi, Ayda Jebat terpaksa ditahan di sebuah pusat perubatan selepas disahkan mengalami masalah mild slipped disc.
Menurut perkongsian Ayda menerusi Instagramnya, dia sebelum ini mengalami kesakitan di bahagian belakang sebelum menjalani pemeriksaan dan disahkan mempunyai masalah pada tulang belakang.
“Assalamualaikum! Baru tau ada mild slipped disc. Okay saya rest daripada lasak jap.
Ads
“Terima kasih semua yang mendoakan, yang dm, whatsapp tanya khabar. Tak sangka ramai sayang! Saya akan ingat sampai bila-bila. Sayang korang. Teruskan doa biar cepat sihat,” kongsinya menerusi Instagram.
Masih menerima rawatan, hantaran terbaru yang dimuatnaik semalam mengundang rasa sebak wargamaya.
Ads
Rindu dukung anak
Ibu kepada dua cahaya mata ini meluahkan rasa rindu untuk mengendong dan memeluk anak-anak tercinta, Nayla dan Aali.
Ads
“Rindu nak dukung Nayla and Dedek. Mama promise jaga diri then I can carry you guys lagi okay?
“If not, Nayla and Dedek jela dukung mama bila mama tua,” katanya menerusi kapsyen.
Meninjau diruangan komen, rata-rata pengikut setiap Ayda turut mendoakan agar cepat sembuh dan dapat kembali bersama anak-anaknya.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Penyanyi, Ayda Jebat jarang-jarang berkongsi kisah anak keduanya, Aali Mateen yang kini semakin membesar.
Namun perkongsian penyanyi itu di Instagramnya baru-baru ini menarik perhatian ramai.
Menerusi entri itu, wajah si comel Aali Mateen yang kini berusia hampir sembilan bulan dikongsikan ibunya. Bahkan Ayda juga turut berkongsi perkembangan terkini anak keduanya itu.
“Good Morning from Dedek Aali. Gebu dek! Almost 9 months!
“Cepatnya masa berlalu. Tau tau kejap lagi dia dah pergi main paintball dengan Dadaa @nabilmahir
“Dedek Update:
• Dah ada 6 gigi • Favourite food : BROCCOLI & BANANA • Cuba nak jalan sendiri walaupun diri masih terhuyung hayang • Anak Dadaa • Diaper size XL
Malah wajah comel dan ceria Aali yang tampil mempromosikan lampin pakai buang menarik perhatian ramai. Memang comel dan gebu gebas.
Wargamaya juga meninggalkan pelbagai reaksi malah geram dengan tubuh badan semangat Aali Mateen.
Terdahulu, Ayda mendirikan rumahtangga bersama suaminya, Nabil Mahir pada 1 Januari 2021. Pasangan ini dikurniakan dengan dua orang cahaya mata, Ana Nayla dan Aali.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Kalau sebut pasal berenang, mesti ramai budak terbayang momen paling best… terjun air, cipta gelembung, lompat masuk kolam dan rasa badan jadi ringan macam ikan kecil. Tapi korang tahu tak, berenang bukan sekadar main air, sebenarnya ada banyak gila kebaikan untuk tubuh dan otak budak.
Setiap kali korang mengayuh tangan dan kaki dalam air, sebenarnya seluruh badan tengah bekerja. Air tu bagi rintangan lembut, jadi otot jadi makin kuat tanpa rasa sakit pun. Lagi banyak berenang, lagi sihat jantung, paru-paru dan lagi cergas badan korang.
Badan pun tak cepat penat sebab air bantu sejukkan otot. Sampai kadang-kadang rasa macam tengah terbang dalam air! Aktiviti berenang untuk kanak-kanak memang bagus untuk bantu tubuh jadi lebih aktif dan lasak.
Dalam air, korang kena ingat macam-macam. Macam mana nak ambil nafas, bila nak tarik tangan, bila nak gerak kaki dan macam mana nak imbang badan supaya tak tenggelam.
Tanpa sedar, otak sebenarnya tengah belajar jadi lebih fokus, lebih cepat berfikir dan lebih pandai kawal pergerakan. Best kan? Main air pun boleh jadi bijak! Sebab itulah ramai guru renang suka sangat aktiviti berenang untuk kanak-kanak kerana ia asah minda sambil bermain.
Sebab itulah ramai budak suka sangat berenang. Bila masuk air, badan rasa ringan dan kepala rasa tenang. Bila habis berenang, mood jadi lebih ceria dan kurang stress. Kadang-kadang yang tak pandai sangat pun tetap tersenyum sebab seronok main air.
Ramai pakar kata budak boleh mula belajar asas dalam air seawal umur 3 atau 4 tahun. Masa ni korang dah boleh ikut arahan mudah macam tiup gelembung, genggam tepi kolam dan cuba terapung.
Kalau nak masuk kelas berenang betul-betul, biasanya umur 5 atau 6 tahun paling sesuai sebab badan dah lebih kuat dan senang ikut teknik. Apa pun, korang mesti sentiasa ada orang dewasa dekat tepi. Walaupun dah terror, jangan berenang sorang-sorang ya!
Ini sebab paling penting kenapa budak patut belajar berenang untuk kanak-kanak. Korang akan belajar terapung, bernafas betul-betul, dan menyelamatkan diri kalau berlaku kecemasan. Kemahiran air ni penting sangat untuk keselamatan bila pergi pantai, sungai atau kolam.
Kelas berenang selalu meriah dengan gelak dan percikan air. Ramai budak dapat kawan baru, beri semangat dekat kawan yang takut air atau bersorak bila kawan berjaya terapung sendiri. Dalam air pun boleh jadi geng rapat tau!
Sebab badan banyak bergerak masa berenang, malam nanti korang akan rasa lebih tenang dan senang tidur. Badan letih dengan cara yang sihat, otak pun rehat lebih cepat. Aktiviti berenang untuk kanak-kanak memang membantu rutin tidur jadi lebih teratur.
Berenang memang aktiviti yang super fun untuk budak! Korang jadi lebih kuat, lebih fokus, lebih ceria dan yang paling penting… lebih selamat bila berada dekat air. Dan kalau nak mula rutin berenang untuk kanak-kanak, pastikan sentiasa ada orang dewasa yang memantau supaya semua orang rasa lebih yakin dan selamat.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Musim banjir gelombang kedua yang diramal dalam masa terdekat ini tidak harus dipanjang ringan. Siapkan diri dan kelengkap begitu juga dengan kesihatan diri yang sentiasa di jaga terutama anak-anak kecil.
Pempengaruh dan usahawan, Khairul Aming yang dimasukkan ke hospital akibat jangkitan bakteria E.coli membuatkan ramai yang mula ingin tahu apa itu E. Coli.
Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan berkongsi bakteria dan jangkita E. Coli yang tidak perlu dipandang ringan oleh semua. Ikuti perkongsian beliau.
Patutlah hari tu Khairul Aming sampai kena “masuk air” di klinik.
Terkena jangkitan E. coli (disebut e-kolai) rupanya. Musim banjir ni, mudah terkena jangkitan ni.
1. Apa itu E. coli?
E. coli atau nama penuhnya Escherichia coli ialah sejenis bakteria yang biasanya hidup dalam usus manusia dan haiwan.
Kebanyakan jenis E. coli tidak berbahaya, tetapi ada beberapa jenis yang boleh menyebabkan keracunan makanan serius dan cirit-birit berterusan.
2. Bagaimana E. coli Merebak?
Penyebaran E. coli sering berlaku melalui pengambilan makanan atau air yang tercemar. Contohnya:
■ Makan sayur atau buah yang tidak dibasuh dengan betul.
■ Minum air yang tidak dimasak atau tercemar, terutama semasa musim banjir.
■ Mengendalikan makanan tanpa membasuh tangan terlebih dahulu.
3. Tanda-tanda Jangkitan
Gejala lazim jangkitan E. Coli termasuk:
■ Cirit-birit yang berlarutan (lebih dari 2-3 hari).
■ Sakit perut atau kembung.
■ Muntah-muntah.
■ Kadang-kadang, demam ringan.
Jika cirit-birit sangat teruk sehingga menyebabkan dehidrasi (badan hilang banyak air), anda mungkin akan berasa letih, pening, dan bibir serta kulit menjadi kering.
4. Langkah-langkah Pencegahan
■ Sentiasa basuh tangan dengan sabun, terutamanya sebelum makan atau memasak.
■ Pastikan makanan dimasak dengan sempurna, terutama daging.
■ Basuh buah-buahan dan sayur-sayuran dengan air bersih sebelum dimakan.
■ Elakkan minum air yang tidak dirawat, terutamanya ketika banjir.
5. Apa Perlu Dibuat Jika Dijangkiti?
■ Minum banyak air untuk menggantikan cecair yang hilang.
■ Elakkan makanan berminyak, pedas atau terlalu manis.
■ Jika cirit-birit berlarutan lebih dari 3 hari atau anda mula berasa sangat lemah, dapatkan rawatan di klinik atau hospital berdekatan.
■ Doktor mungkin akan memberi ubat serta nasihat pemakanan untuk mempercepatkan proses pemulihan.
Kesimpulannya, jangkitan E. coli boleh dicegah dengan kebersihan dan pemilihan makanan yang selamat.
Jika anda atau ahli keluarga mengalami gejala seperti di atas, dapatkan bantuan perubatan jika perlu.
Semoga bermanfaat!
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
sekarang!
