Selain kenaikan kes Covid-19, kes serangan virus influenza juga dilihat semakin meningkat di negara kita. Sekolah menjadi tempat utama penyebaran pelbagai virus di kalangan anak-anak kita.
Atas dasar itulah, imun anak-anak semakin perlu ditingkatkan untuk menepis semua virus ini. Apa mak ayah nak buat?
Perkongsian dan tip tingkatkan imun dari Dr Mazliana Mazlan ini mak ayah perlu ikuti sebagai pencegahan awal. Usahakan untuk kekal sihat dan cergas.
Influenza. Siapa yang dah pernah kena je tahu betapa perit nak lalui kan, terutama kalau datang sekali dengan sakit sendi satu badan. Sekarang musimnya. Hati-hati ya korang, terutama anak kecil, yang ada asthma, ibu mengandung. Lima saranan untuk anak-anak.
1. Bila anak balik sekolah atau taska, bersihkan diri anak dulu. Mandi dan tukar baju baru.
Sentiasa ajar anak untuk jaga kebersihan diri. Sebelum makan kena basuh tangan. Buat rendaman magnesium setiap petang, atau 3 kali seminggu. Bukan je kuatkan imun anak, tapi juga bantu mudahkan tidur malam anak.
2. Kuatkan imun anak, dengan makanan berkhasiat dan berkualiti. Sup tulang, singgang, bone broth, kerapkan dalam seminggu.
Elakkan dan kurangkan makanan tinggi proses yang boleh tambahkan keradangan dalam tubuh anak. Roti, biskut, susu, makanan favourite anak ni, sebenarnya kurang sesuai ambil tiap hari.
Ambil makanan tambahan yang boleh beri kesan penyembuhan, contoh minyak kelapa, minyak zaitun, madu, habbatussauda’. 80% imun dari usus anak. Jaga usus, baiki usus, anak akan makin kuat imunnya.
3. Kerapkan bawa anak bermain di tanah, di bawah cahaya matahari. Bermain di luar, bukan je buat hormon happy anak meningkat, tapi imun anak pun makin kuat.
Kurangkan screen. Lebih banyak kesan buruk dari kesan baik untuk kesihatan tubuh, otak dan jiwa anak. Radiasi dan blue light beri kesan pada tubuh, ketagih dan sensori beri kesan pda otak, dan paling penting apa anak tengok dan dengar dari screen, membentuk jiwa dan hati mereka.
4. Bila anak tak sihat, demam, batuk, selsema, elakkan ke sekolah.
Antara simptom influenza; demam, sakit tekak, batuk, selsema, sakit kepala, sakit badan, letih, lemah. Bila demam panas dan suhu terlalu tinggi, atau demam berpanjangan, bawa anak ke klinik untuk pemeriksaan.
Batuk sampai berlekuk dada dan sesak nafas pun, jangan lengah ke klinik atau hospital. Magnesium mungkin membantu waktu ni, bukan sebagai ubat, tapi untuk bantu penyembuhan dan kurangkan komplikasi.
Baiki usus dan dalaman juga, dengan minyak kelapa, minyak zaitun, madu dan habbatussauda’, cari yang berkualiti untuk kesan yang optimum.
5. Bila diuji dengan influenza, doa Allah bantu kita redha dengan ujian yang diberi. Nabi kata, sedekah juga boleh jadi ubat. Banyakkan sedekah, niatkan untuk penyembuhan anak kita.
Sakit dan sihat itu dari Dia, bukan sebab kita jaga makan minum, amalkan gaya hidup sihat ataupun tidak. Tapi usaha jaga makan dan amalkan gaya hidup sihat, ini adalah dituntut dalam Islam.
Kuatkan imun anak, ini kuncinya. InsyaAllah risiko berjangkit makin kurang, penyembuhan dan kesan sampingan juga cepat beransur reda.
Kita usaha sama-sama ya.
KISAH TIKUS BANDAR DAN TIKUS KAMPUNG
Dalam dunia yang penuh dengan pelbagai ragaman, cerita tentang tikus bandar dan tikus kampung mengajarkan kita tentang nilai kehidupan yang sederhana dan pentingnya menghargai apa yang kita miliki.
Kisah ini dimulai dengan pertemuan antara dua sahabat dari dua dunia yang berbeza iaitu tikus kampung yang hidup sederhana dan tikus bandar yang terbiasa dengan kemewahan.
Tikus kampung dengan hati yang terbuka mengundang tikus bandar untuk merasakan kehidupan di kampungnya. Di sana, tikus bandar disajikan dengan makanan sederhana namun lazat, yang meskipun tidak mewah, namun memberikan kepuasan tersendiri.
Mereka berkongsi saat-saat bersama yang hangat, jauh dari kehidupan yang penuh risiko di bandar.
Sebagai balasan, tikus bandar mengajak tikus kampung untuk merasakan kehidupan di bandar.
Namun, kehidupan di bandar tidak semudah yang dibayangkan. Mereka diuji dengan bahaya yang mengintai, termasuk hampir dilanggar dan terancam oleh kucing yang merupakan musuh alami mereka.
Meskipun tergoda oleh makanan mewah, tikus kampung menyadari bahawa kehidupan di bandar bukanlah untuknya. Ia lebih memilih kembali ke kehidupan sederhananya di kampung, di mana kebahagiaan dan keselamatan lebih mudah ditemukan.
Kisah ini mengajarkan kita bahawa kebahagiaan sejati tidak datang dari kemewahan material, tetapi dari kepuasan dan rasa syukur atas apa yang kita miliki. Di mana pun kita berada, baik di kampung maupun di bandar, yang penting adalah bagaimana kita dapat menemukan kebahagiaan dalam kesederhanaan dan menjalani hidup dengan hati yang bersyukur
Baru 6 Tahun, Ameena Berjaya Puasa Penuh. Syabas!
Pelakon, Shakilla Khoriri meluahkan rasa bangga melihat anaknya, Ameena Sofea yang baru berusia enam tahun masih tidak tinggal puasa sepanjang Ramadan ini.
Kongsi Shakilla menerusi Instagram anaknya, walaupun demam namun Ameena masih tetap mahu berpuasa kerana tidak mahu terkurang pahalanya.
“Mashallah anak ni, besar betul berjuangan you Ameena. Allah pasti sayang sangat dekat you.
“Alhamdulillah. Hari ke 20 you berpuasa. Puasa penuh. Senang betul mendidik you berpuasa.
“Langsung Umi tak janjikan apa-apa bila Ameena puasa penuh. Tiga hari Ameena down with fever and still nak berpuasa sebab takut pahala dia kurang dari Umi. Mashallah tabarakallah,” ujarnya berkongsi.
Bahkan kata Shakilla lagi dia bersyukur kerana anaknya paling mudah diajar untuk berpuasa malah mudah bangun sahur sepanjang Ramadan ini.
“Umur you baru 6 tahun tapi you ada tanggungjawab untuk tunaikan rukun Islam. Syukur. Rezeki Umi ada anak yang baik macam you. Semoga yang baik baik je dalam hidup you anak solehah Umi.
“Umi so proud of you. Today Ameena makan sahur cepat-cepat. Habis nasi lelap terus sementara tunggu Umi,” katanya lagi.
Mewarna Simple, Tapi Kena Fokus!
Aktiviti mewarna dilihat sebagai aktiviti yang cukup mudah bagi sesetengah orang namun aktiviti ini sebenarnya mempunyai begitu banyak kebaikkannya kepada anak kecil.
Mewarna menggunakan kertas warna bersaiz besar atau kecil, mana lagi satu baik untuk anak?
Menurut perkongsian Ahli Terapis Cara Kerja, Pn Mahfuzah Zainol, anak yang menggunakan kertas warna kecil dan bersaiz besar banyak perbezaannya.
Jom ikuti perkongsian beliau.
Kalau nak ajar mewarna, kena guna gambar yang besar ke gambar kecik?
“Gambar besar”
Hampir 90% guru-guru menjawab mereka menggunakan gambar besar dalam slot aktiviti mewarna di sekolah.
Sebenarnya, kemahiran mewarna adalah untuk mereka belajar fokus.
Implikasi guna gambar besar:
1. Murid lebih kepada menconteng keseluruhan gambar.
2. Cepat penat.
3. Lepas tu dah tak nak mewarna lagi.
Implikasi guna gambar lebih kecil:
1. Murid lebih fokus kepada satu objek yang hendak diwarna.
2. Cepat siap.
3. Excited nak mewarna objek lain pula.
Cuba try test kepada anak-anak atau murid di sekolah. Mulakan dengan mewarna bentuk kecil.
