Dalam episod BK Explorer kali ini, team Bintang Kecil (BK) telah mencabar 2 ahli BK Skuad iaitu Dhania dan Farha untuk merentap dalam Laser Battle di Laser Battle, Tropicana Garden Mall.
Sebelum memulakan pertarungan, macam biasa kami diberikan sedikit penerangan mengenai permainan ini oleh pihak Laser Battle.
Sebelum memulakan permainan, kami diminta untuk memakai vest keselamatan.
Jadi korang jangan risau kerana faktor keselamatan memang dititik berat kepada setiap peserta.
Anak Susah Tidur Malam, Ini Tipnya!
Macam mana nak pastikan anak cukup tidur dan lebih senang untuk tidur? Paling mencabar buat mak ayah. Apa kata cuba tip ini dulu.
Punca anak terlalu aktif susah tidur
* Takut kehilangan sesuatu terutamanya adik-beradik yang lebih tua biasanya beroleh ‘keistimewaan’ untuk tidur lebih lewat
* Rasa takut pada kegelapan
* Mengalami masalah untuk melakukan transisi daripada kesibukan siang kepada rutin malam yang lebih perlahan
Cara tidurkan anak yang susah tidur
Anak kecil memerlukan tempoh tidur antara 11-14 jam sehari. Ia penting untuk memastikan anak mendapatkan waktu rehat di siang dan malam hari yang mencukupi.
Ini kerana anak yang tidak mendapatkan tidur yang diperlukan oleh badan dan minda yang sedang membesar akan lebih kerap meragam dan mudah naik angin.
Mewujudkan tabiat tidur yang sihat dan mengelakkan sebarang rintangan waktu tidur pada si kecil mungkin mengambil masa dan memerlukan kesabaran yang tinggi. Tetapi percayalah ia adalah langkah penting perlu dilakukan oleh ibu bapa untuk kebaikan anak-anak.
#1. Konsisten dengan jadual bangun tidur
Mengikut jadual harian boleh menyebabkan anak menjadi letih pada masa yang sama setiap hari, jadi pastikan anda mematuhi jadual ini sebaik mungkin – walaupun pada hujung minggu.
#2. Biarkan anak aktif waktu siang dapat bantu anak susah tidur malam
Biarkan si kecil aktif – berlari keliling taman, bermain atau melakukan apa sahaja untuk membolehkan mereka membakar tenaga secukupnya pada siang hari. Ini menjadikan anak lebih mudah tidur apabila tiba waktunya.
#3. Cipta rutin waktu tidur yang santai
Jadikan waktu tidur sebagai waktu yang amat dinantikan anak dengan mewujudkan rutin menenangkan seperti bercerita, mendodoikannya dan memperbanyakkan pelukan dan ciuman.
#4. Bantu si kecil berehat, antara cara tidurkan anak yang susah tidur
Matikan semua gajet dan peranti, elakkan anak menonton televisyen, malapkan lampu dan mainkan lagu lembut serta menenangkan dalam sejam sebelum waktu tidur supaya fasa peralihan tidak begitu dramatik.
#5. Berikan masa mencukupi untuk rutin tidur
Pastikan rutin tidur seperti mandi, membaca buku, memeluk dan memberikan ciuman dapat diselesaikan sebelum waktu tidur anak. Jika sebaliknya, anda mungkin perlu memulakan rutin tidur lebih awal agar tidak melepasi waktu tidur mereka.
#6. Galakkan anak tidur sendiri dengan kesayangannya
Jika anak mempunyai bantal atau selimut kesayangan, teddy kegemaran atau mungkin menginginkan sentuhan peribadi ibu seperti baju T yang anda pakai pada hari tersebut, biarkan mereka untuk tidur bersamanya. Mempunyai objek kesayangan atau kegemaran di sisi boleh membantu anak susah tidur malam untuk melelapkan mata.
#7. Tidak perlu memaksa anak pejamkan mata segera
Sekiranya anak sudah berbaring di atas katil, anda tidak perlu memaksanya untuk lena dengan segera. Anda boleh mencuba perkara berikut untuk membuat anak anda terlena:
* Mendengar lagu
* Membaca buku
* Berbual dengan mainan kesayangan
* Memasang zikir bagi yang beragama Islam
Menghadapi anak terlalu aktif susah tidur sememangnya memerlukan kesabaran yang tinggi. Walaupun pada permulaan ia mungkin sukar untuk dilakukan, namun mengamalkan rutin tidur yang baik adalah penting untuk tumbesaran si kecil.
Thalita Shuib Menang Besar RM20,000, Pilih Kongsi Dengan Ayah!
Anak kepada pelawak terkenal, Shuib, iaitu Thalita Shuib, baru-baru ini mencuri perhatian ramai apabila berjaya meraih tempat kedua dalam program Talk To My Manager yang berlangsung pada hari Ahad lalu. Hebatnya Thalita Shuib! Dia bukan sahaja berbakat, malah sangat penyayang dan berhati mulia.
Thalita Menang RM20,000 & Pilih Untuk Bantu Keluarga
Dalam pertandingan tersebut, Thalita menerima hadiah wang tunai sebanyak RM20,000. Namun, apa yang membuatkan ramai tersentuh ialah keputusannya untuk tidak berbelanja sesuka hati dengan wang kemenangan itu. Sebaliknya, dia memilih untuk menggunakan rezeki tersebut bagi membantu ayahnya dan keluarganya yang telah banyak berkorban untuknya.
Dedikasi Untuk Keluarga
Menurut laporan mStar Online, Thalita berkata bahawa segala penat lelahnya sepanjang pertandingan adalah demi keluarga tercinta. Dia juga mendedahkan bahawa ayahnya pernah memberitahu bahawa keluarga mereka kini tidak mempunyai banyak wang, dan itulah yang mendorongnya untuk berusaha sebaik mungkin.
“Saya nak bagi keluarga duit kemenangan ini. Saya tak hirau dapat tak banyak, tak kisah tinggal RM100 atau RM50 sahaja, tapi ini semua untuk keluarga. Apa yang saya buat dan penat lelah ini adalah untuk mereka semua.
“Saya nak bagi keluarga duit kemenangan ini. Saya tak hirau dapat tak banyak, tak kisah tinggal RM100 atau RM50 sahaja, tapi ini semua untuk keluarga. Apa yang saya buat dan penat lelah ini adalah untuk mereka semua,” katanya.
Netizen Puji Sikap Rendah Diri
Ramai netizen memuji sikap rendah diri dan kasih sayang yang ditunjukkan oleh Thalita. Walaupun mempunyai peluang untuk membeli apa sahaja, dia tetap mengutamakan keluarga terlebih dahulu. Tindakan itu membuktikan bahawa nilai kasih sayang dan rasa tanggungjawab masih kuat dalam dirinya.
Inspirasi Buat Kanak-Kanak Lain
Syabas Thalita! Semoga sikap baik, rendah hati dan kasih sayang yang ditunjukkan menjadi contoh kepada kanak-kanak lain di luar sana. Bila kita menyayangi keluarga dan mahu membantu mereka, itu tanda bahawa kita memiliki hati yang besar dan ikhlas. Nilai murni seperti ini wajar disemai sejak kecil agar generasi muda membesar dengan penuh empati dan kasih terhadap keluarga.
Jangan Terlampau Paksa Anak Fokus!
Ramai ibu dan guru-guru yang selalu mengeluh kerana anak-anak kecil sukar untuk memberi fokus kepada apa yang sedang dilakukan.
Daya fokus kanak kanak sebenarnya adalah agak singkat iaitu antara 10 hingga 15 minit sahaja.
Jadi sebagai ibubapa atau pendidik, jangan menaruh harapan yang terlalu tinggi pada anak anak kecil untuk memberi focus atau perhatian pada sesuatu aktiviti yang sedang dijalankan. Bagaimanapun daya fokus ini boleh dirangsang atau dipupuk supaya ia berlaku lebih lama dari biasa.
Menurut pakar psikologi klinikal, Dr Jamie Howard memberi tumpuan atau fokus seumpama otot yang memerlukan senaman untuk menguatkannya.
Berikut adalah antara perkara-perkara yang boleh dilakukan oleh ibubapa atau pendidik bagi merangsang atau meningkatkan daya fokus kanak-kanak yang dikongsi oleh pakar Pendidikan Awal Kanak-Kanak, Dr Mahani Razali.
Kebanyakan kanak-kanak boleh fokus pada aktiviti yang seronok dan gembira. Apabila tiba aktiviti yang membosankan, kanak-kanak berasa kurang berminat dan mereka akan hilang fokus.
Sebagai ibubapa dan guru pastikan aktiviti yang dilakukan adalah aktiviti yang menyeronokkan dan menarik minat kanak kanak.
Bagi memastikan aktiviti tersebut adalah menyeronokkan, ibubapa dan pendidik boleh berbincang dengan kanak-kanak apakah jenis aktiviti yang akan dilakukan. Minta pendapat kanak kanak juga dalam menyediakan bahan dan perancangan aktiviti.
-Pastikan aktiviti tersebut dilakukan dalam suasana yang kondusif atau selesa serta wujud perasaan selamat pada kanak-kanak.
– Pastikan ruang tempat melakukan aktiviti adalah bersih selesa dan pada suhu yang bersesuaian. Ruang yang panas akan menyebakan kanak-kanak cepat hilang fokus.
-Berikan arahan dengan menggunakan ayat-ayat yang mesra dan bukan berbentuk ugutan.
-Beri masa kepada kanak kanak untuk menyiapkan sesuatu aktiviti, bukan memaksa dengan keras.
