Kisah ini menceritakan tentang cerita rakyat mengenai Nenek Kebayan yang dikatakan memakan budak. Dalam cerita ini, ada kecurigaan dari penduduk kampung terhadap Nenek Kebayan karena beberapa orang budak hilang ketika berada dekat dengan kawasan rumahnya.
Penduduk kampung mulai takut dan curiga sekiranya Nenek Kebayan menggunakan ilmu hitam dan terlibat dalam kehilangan budak-budak tersebut.
Namun, setelah diselidiki lebih lanjut, terungkap yang Nenek Kebayan sebenarnya tidak melakukan perbuatan jahat apapun tetapi kebenaran yang terungkap menunjukkan bahawa Nenek Kebayan sebenarnya membantu dan menjaga bunga serta tanaman di rumahnya, dan anak-anak yang dikabarkan hilang sebenarnya tidak diculik atau dimakan olehnya.
Ads
Ads
Kisah ini mengajar bahawa pentingnya supaya tidak cepat menilai dan menghakimi seseorang berdasarkan kata-kata yang tersebar atau kecurigaan tanpa bukti yang jelas.
Ads
Ia menyedarkan kita bahawa pentingnya keadilan, tidak mudah percaya dengan kata-kata yang tidak jelas, dan pentingnya mencari kebenaran sebelum menuduh seseorang.
Amir seorang budak lelaki berumur sembilan tahun. Dia ceria, suka berkawan dan paling suka melukis. Setiap hari ke sekolah, Amir akan membawa kotak pensil warna kesayangannya yang berwarna biru. Kotak pensil itu sentiasa berada di dalam beg sekolahnya, dan Amir sangat menjaganya kerana di situlah tersimpan semua alat lukis yang dia perlukan.
Namun begitu, ada satu masalah yang sering membuatkan Amir pening kepala. Pensil Amir selalu hilang.
Hari Isnin, pemadamnya hilang. Hari Selasa pula, pembaris entah ke mana. Hari Rabu, dua batang pensil warna kegemarannya pula lesap tanpa khabar. Setiap kali membuka kotak pensil, Amir akan mengeluh panjang.
“Eh, kenapa barang aku asyik hilang ni?” rungut Amir sambil menggaru kepala.
Sebenarnya, Amir seorang budak yang sangat suka berkongsi. Bila kawan meminta pensil, Amir akan terus hulurkan tanpa berfikir panjang. Jika ada yang meminjam pemadam atau pembaris, Amir hanya tersenyum dan mengangguk.
Baginya, berkongsi itu tanda persahabatan.
Namun, Amir sering terlupa satu perkara penting, dia tidak pernah meminta semula barangnya. Dia fikir kawan-kawannya akan ingat untuk memulangkan, tetapi tidak semua orang peka seperti Amir.
Tanpa disedari, kotak pensil biru itu semakin hari semakin kosong.
Suatu hari, Cikgu Farah memberikan tugasan melukis di dalam kelas. Semua murid kelihatan teruja dan terus membuka kotak pensil masing-masing. Bunyi kotak pensil dibuka memenuhi kelas.
Amir juga membuka kotak pensilnya. Kosong. Tiada satu pun alat tulis di dalamnya.
Amir tunduk. Dadanya terasa sebak. Dia berasa sedih dan malu kerana tidak dapat menyiapkan tugasan seperti rakan-rakannya.
Cikgu Farah yang perasan perubahan wajah Amir segera menghampirinya.
“Amir, kenapa ni?” tanya Cikgu Farah dengan suara yang lembut.
Amir pun menceritakan segala-galanya, dari barang yang sering hilang hinggalah tabiatnya yang suka memberi tanpa meminta semula.
Cikgu Farah tersenyum selepas mendengar cerita Amir.
“Amir, berkongsi itu perbuatan yang sangat baik. Tapi kita juga perlu belajar menjaga barang sendiri. Kalau orang pinjam, tidak salah untuk minta semula dengan cara yang baik dan sopan,” kata cikgu Amir.
Kata-kata itu tersemat di dalam hati Amir.
Petang itu, semasa berjalan pulang ke rumah, Amir berfikir panjang. Dia sedar bahawa menjadi baik tidak bermakna membiarkan diri sendiri susah.
Keesokan harinya, Amir cuba melakukan sesuatu yang berbeza. Bila kawannya meminjam pensil, Amir berkata dengan sopan, “Boleh pinjam, tapi lepas guna pulangkan ya.”
Kawannya mengangguk dan tersenyum.
Dan seperti yang dinasihatkan oleh Cikgu Farah, pensil Amir tidak hilang lagi. Satu demi satu barangnya kembali ke dalam kotak pensil biru itu.
Kotak pensil Amir kini penuh semula. Amir berasa gembira, bukan kerana memiliki banyak barang, tetapi kerana dia belajar satu perkara penting dalam hidup.
Berkongsi itu baik, tetapi menjaga barang sendiri juga sama pentingnya. Amir kini menjadi budak yang lebih bijak, berani bercakap dengan sopan, dan tahu menjaga hak dirinya sendiri.
Mak dan ayah Amir juga berasa bangga melihat perubahan sikap anak mereka.
Inilah pengajaran utama daripada cerita kanak-kanak ini. Jadilah anak yang baik hati, tetapi jangan lupa untuk menjaga diri dan barang sendiri dengan penuh tanggungjawab.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Seronok bila tengok anak makan berselera. Barulah mak-mak rasa lega bila anak kekenyangan dan paling penting boleh tambahkan berat badan anak.
Pun begitu, nak bantu anak naikkan berat badannya biarpun dengan nutrisi yang betul. Jangan asyik minum air dan makanan bergula tinggi untuk anak.
Jom ikuti panduan dari Dr Mazliana Mazlan untuk tip naikkan berat badan anak dengan makanan sumber yang tepat.
Naikkan berat badan anak dengan makanan berkualiti.
Cara macam ni, mungkin lambat sikit dan ibu kena lebih kreatif. Tapi, berbaloi dan beri kesan baik untuk jangka masa panjang, insyaAllah.
Antaranya;
– Anak makin suka explore makanan baru
– Anak kurang memilih dan picky eater
– Anak kurang nak makan minum manis
– Anak tak ketagih makanan tinggi proses
Milo, susu kotak, susu formula, susu full cream, kuih manis, biskut, roti. Ini pun boleh naikkan berat badan anak, tapi ibu ayah perlu lebih teliti belek bahagian bahan ramuan dan juga fakta nutrisi.
Kemudian buat conscious decision, makanan minuman tersebut elok tak untuk anak dalam jangka masa panjang, jika diambil secara berterusan atau secara harian.
Kita taknak berat anak naik sebab sugar overload. Kita nak berat dari nutrisi yang betul-betul anak perlukan. Berat naik sebab khasiat makanan sebenar, bukan berat gula.
Usaha kenalkan, semua kumpulan makanan ni untuk anak.
1. Protein
– Daging lembu, ayam, kambing
– Ikan sardin segar, ikan kembung
– Telur
– Homemade nugget, meatball, burger, pastikan dari isi ayam dan daging sebenar
– Kekacang almond, cashew, walnut
– Tofu, tempe
2. Lemak baik
– Minyak kelapa
– Minyak zaitun
– Pure butter
– Ghee minyak sapi
– Tallow lemak sapi
– Santan
3. Karbohidrat
– Nasi
– Bihun
– Laksa
4. Tenusu
– Susu kambing segar
– Susu lembu segar
– Susu tepung lembu atau kambing tanpa campuran
– Yogurt asli tanpa campuran
– Cheese asli tanpa campuran
5. Buah dan sayur
– Ubi keledek
– Ubi kentang
– Isi kelapa
– Avokado
– Kurma
– Pisang
– Buah tin
Ada banyak lagi contoh yang korang boleh pilih. Berbanding hanya terus terima cadangan untuk berikan anak susu kotak atau milo. Ianya ultra processed food.
Sesekali ambil, mungkin tak ada masalah. Tapi bila anak ambil secara harian, risiko ketagihan sangat tinggi. Ketagih dengan gula yang ada dalam tu.
Kita usaha sama-sama ya, belajar kenalkan anak dengan real food, berbanding makanan tinggi proses.
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
Pernah tak korang rasa susah nak bangun pagi, kepala pening atau rasa malas nak pergi sekolah sebab tidur lambat? Sebenarnya, tidur cukup bukan sekadar untuk rehat tapi sangat penting untuk otak, badan dan emosi kita supaya kekal sihat dan cerdas!
Bila kita tidur, otak kita sedang bekerja dengan cara istimewa. Saintis kata waktu tidur ialah masa otak menyimpan semua maklumat yang kita pelajari pada siang hari. Kalau kita belajar matematik, baca buku, atau hafal surah, semua tu “disimpan” semasa kita tidur. Sebab itu, anak yang tidur cukup lebih mudah fokus, cepat faham pelajaran dan senang ingat apa yang dipelajari.
Kajian juga menunjukkan bahawa kanak-kanak yang tidur cukup mempunyai emosi yang lebih stabil dan ceria. Bila kita kurang tidur, otak bahagian amygdala (pusat emosi) jadi lebih aktif. Sebab tu kadang-kadang bila mengantuk, kita cepat marah, mudah menangis atau rasa tak puas hati walaupun benda kecil.
Tidur cukup juga bantu badan kita membesar dengan sihat. Masa tidur, badan keluarkan hormon pertumbuhan (growth hormone) yang tolong bina otot, tulang dan organ. Jadi kalau nak tinggi, kuat dan sihat, tidur awal ya!
Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dan Kementerian Kesihatan Malaysia, kanak-kanak berumur 10–12 tahun perlu tidur antara 9 hingga 11 jam setiap malam. Contohnya, kalau kamu perlu bangun pukul 6:30 pagi, waktu paling sesuai untuk tidur ialah antara 7:30 hingga 9:30 malam.
Tapi kalau tidur lewat sangat dan kurang dari 8 jam, otak akan jadi lesu, susah fokus, dan prestasi di sekolah pun boleh menurun. Jadi pastikan kamu tidur cukup setiap malam untuk kekal cergas dan ceria!
Ingat ya, bila tidur cukup, otak lebih cerdas, hati lebih gembira, dan badan lebih sihat! Jadi, jangan tunggu sampai mata betul-betul mengantuk baru nak tidur. Jadikan tidur cukup sebagai rutin harian untuk hidup lebih seimbang dan bahagia!
Bintang Kecil dah ada di SeeNI!
Download aplikasi
sekarang!
sekarang!
