Kita paling takut anak kita terkena hujan. Bimbang anak demam, selesema dan sekaligus batuk. Air hujan sebenarnya tidak seharusnya dipersalahkan. Apa sebabnya?

Seperti jangkitan lain, demam dan selesema berlaku disebabkan oleh jangkitan virus atau mikroorganisma berkaitan. Mandi hujan itu sendiri bukan punca kepada anak anda sakit. Jadi kenapa anak sakit setiap kali dia mandi hujan?

Terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan keadaan tersebut berlaku, namun kuncinya terletak pada sistem pertahanan badan mereka.

Ada kanak kanak yang mempunyai sistem imun rendah disebabkan oleh faktor berikut:

* Sering makan makanan tidak seimbang.
* Stres
* Tidur tidak cukup
* Tidak melakukan sebarang aktiviti fizikal.

Namun, apabila meningkat usia mereka, sistem imun kanak kanak akan menjadi kuat. Dalam proses untuk menjadi kuat, memang lazim mereka akan jatuh sakit disebabkan oleh jangkitan.

Mandi hujan lemahkan sistem pertahanan badan kanak kanak
Walaupun kini anda sudah tahu hujan tidak menyebabkan anak anda sakit, tapi ada faktor yang memudahkan penyebaran virus ketika hujan.

Cuaca sejuk sering dikaitkan dengan keadaan kondusif untuk virus selesema merebak. Oleh sebab cuaca sejuk sering mengiringi hujan, mereka yang mandi hujan mudah untuk mendapat jangkitan virus.

Kajian pada tahun 2013 oleh sebuah kolej perubatan di Amerika menunjukkan kebolehan virus rhino (virus selesema) untuk mengalami proses replikasi meningkat jika suhu badan lebih rendah daripada 37°C.

Ia turut disokong oleh satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2016 oleh Universiti Oulu di Finland. Subjek yang terlibat dalam kajian itu mengalami peningkatan risiko jangkitan apabila suhu dan kelembapan diturunkan selama 3 hari.

Virus influenza juga mudah untuk tersebar semasa cuaca sejuk. Kajian menunjukkan suhu ideal untuk ia tersebar adalah dalam lingkungan 5°C.

Berdasarkan kepada kajian tersebut, jelas menunjukkan mandi hujan boleh menyebabkan risiko mendapat jangkitan meningkat, namun, ia berlaku secara tidak langsung. Oleh sebab itulah anda digalakkan mandi dalam bilik air selepas mandi hujan.

Bukan untuk membersihkan air hujan tersebut tetapi untuk memastikan suhu badan anda ideal untuk melawan virus.

Jika anda mandi selepas terkena hujan, anda mesti perasan, air tersebut lebih suam berbanding dengan air hujan.

Suhu badan memainkan peranan penting bagi mengawal atur sistem keselamatan dalaman daripada ancaman mikroorganisme.

Hujan tidak menyebabkan masalah selesema dan demam seperti yang disangka. Walau bagaimanapun, ia boleh melemahkan sistem imun dan menyebabkan anda mudah mendapat jangkitan virus.

Tidak salah jika anak anda nak mandi hujan. Namun, selepas itu pastikan mereka mandi semula dan kekalkan suhu dalam rumah pada tahap yang ideal.

Bersempena dengan Edutainment Fest Simpan SSPN 2024, pertandingan Bayi Marathon Race Simpan SSPN X Pa&Ma telah diadakan di Datum Jelatek Shopping Centre, Kuala Lumpur pada 25 Ogos 2024 yang lalu.

Seramai lebih kurang 40 orang bayi berusia 1-2 tahun telah menyertai pertandingan ini. Kelainan yang dibawakan kali ini adalah para peserta perlu melalui beberapa halangan sebelum ke garisan penamat.

Setiap peserta dilepas seorang demi seorang dan catatan masa diambil bagi menentukan Juara, Naib Juara, Pemenang Tempat Ketiga serta pemenang-pemenang saguhati untuk perlumbaan ini. Trek Bayi Marathon Race telah disediakan oleh The Little Gym Malaysia bersama pakar perkembangan kanak-kanak bertauliah untuk membantu bayi-bayi yang terlibat di dalam perlumbaan hebat ini.

Tiga halangan yang perlu dilalui setiap peserta adalah Tunnel Loop (bayi perlu merangkak di bawah terowong), Mountain Challenge (bayi perlu melalui trek yang sedikit tinggi) dan Sensory Ball & Hidden Object (bayi perlu mencari mainan tersembunyi di dalam bakul). Setiap peserta perlu melalui kesemua halangan ini dalam tempoh tiga minit.

Bukan sekadar suka-suka, tetapi setiap halangan di trek perlumbaan ini sebenarnya bertujuan untuk merangsang sensori, fokus serta meningkatkan kekuatan otot tangan dan kaki para peserta. Bayi-bayi ini juga sebenarnya diberikan pendedahan kepada persekitaran yang meriah serta kemahiran untuk bersosial.

Turut hadir bagi memeriahkan acara ini adalah En. Ahmad Shahril Ghazali, Pengarah Negeri, Pejabat PTPTN Negeri Kuala Lumpur serta Editor Pengurusan Pa&Ma, Pn. Wan Erni Liza Md Izatzi bersama-sama ibu ayah serta penyokong para peserta Bayi Marathon Race Simpan SSPN X Pa&Ma.

Pemenang-pemenang Bayi Marathon Race Simpan SSPN X Pa&Ma telah diumumkan sejurus tamat acara tersebut. Bayi Juara adalah Afwa Ashraf Hakim Dzulkarnain, Naib Juara, Qalisha Amanda, dan Pemenang Tempat Ketiga, Pavanithan A/L Sandre Selvan bersama-sama tujuh bayi lain yang memenangi hadiah saguhati.

Juara membawa pulang akaun Simpan SSPN bernilai RM350 beserta car seat tajaan Joie dan medal. Naib Juara pula menerima akaun Simpan SSPN bernilai RM250 beserta car seat cover jenama Snapkis dan medal.

Pemenang tempat ketiga telah memenangi akaun Simpan SSPN bernilai RM150, flusk makanan jenama Thermos dan medal. Kesemua pemenang saguhati pula membawa pulang akaun Simpan SSPN bernilai RM50 dan hadiah istimewa dari Pa&Ma untuk setiap seorang. Terima kasih kepada semua penaja dan para peserta.

Diharapkan jika ada lagi pertandingan ini diadakan pada masa hadapan, akan terus mendapat sokongan dari pembaca Pa&Ma.

Bila saja anak mencapai usia lima tahun, mak ayah sudah boleh mempersiapkan anak dengan pelbagai kemahiran hidup sebagai persiapannya untuk melangkah ke alam persekolahan.

Selain cara ajar anak menulis dengan betul, dalam usia 5 tahun ini penting untuk mereka mengetahui beberapa perkara asas yang lain.

Menurut perkongsian, Penulis Keibubapaan, Hanis Athirah Rusli, berikut merupakan 15 kemahiran untuk anak usia 5 tahun yang mak ayah boleh mula ajar di rumah.

1. Literasi Asas: Ajarkan ABC dan basic reading seperti bunyi. Gunakan buku cerita yang menarik untuk tarik motivasi mereka suka membaca.

2. Numerasi: Basic counting dan simple addition dan subtraction.

3. Fine Motor Skills: Aktiviti seperti coloring, cutting dan tracing shapes untuk memperkuat koordinasi tangan-mata.

4. Life Skills: Contohnya, memakai baju sendiri, kemas mainan dan tolong mama sediakan simple snacks.

5. Exploration & Creativity: Galakkan mereka untuk explore nature, buat arts and crafts dan imaginative play.

6. Social Skills: Bawa mereka ke playgroups atau playground untuk develop social interaction skills.

7. Motor Skills: Aktiviti fizikal seperti berlari, melompat dan bermain di luar.

8. Bahasa Kedua: Mulakan dengan simple phrases dalam bahasa lain.

9. Emotional Development: Ajar tentang emosi dan cara menguruskannya.

10. Critical Thinking: Gunakan puzzles dan games yang mencabar minda.

11. Practical Skills: Ajar basic chores seperti menyapu dan mengemas bilik.

12. Music & Movement: Integrasikan muzik dan tarian dalam rutin harian untuk keseronokan dan perkembangan motor.

13. Elemen Agama Islam: Ajar doa-doa harian, seperti doa makan dan doa tidur, serta asas-asas solat.

14. Cerita dan Kisah Nabi: Bacakan cerita-cerita tentang nabi dan kisah teladan untuk membentuk akhlak yang baik.

15. Kreativiti melalui Permainan: Gunakan permainan role-play untuk mengembangkan kreativiti dan pemahaman sosial anak.

Dengan fokus kepada 15 elemen ini, insyaAllah akan menjadi pengalaman yang seronok dan berkesan. Pastikan pembelajaran seronok dan sesuai dengan minat anak-anak! Jangan paksa-paksa.

Belajar bukan semata-mata untuk akademik, tapi juga untuk membina kreativiti, kemahiran hidup dan pemahaman agama.